가장 쉬운 가슴 요법을 모두 알고 있어야

경우 잘 알고 타는 듯한 느낌에서 당신의 가슴이고 신 맛이 입안에서 식사 후,당신은 알고 고통과 불편을 함께 제공되는 가슴앓이 하는 데. 지 않는 동안에 생명을 위협하는 조건은,당신의 가슴을 던질 수 있습 전체 하루고 당신이 무엇인지 궁금 당신이 먹은 발생되는 등 심각한 반응이다.

다행히도,이 다섯 가지 요법을 도울 것입 가슴 앓이 환자를 생각에서 구제의 증상이 방법에 상관없이 쇠 퇴조 느낀다.,

먹고 약간의 베이킹소다

베이킹 소을 완화하는 데 도움이 될 수 있습 가슴 앓이 현상. |iStock.com

그것은 거의 소리가 너무 간단하는 것이 도움이 될지만,베이킹소다는 중화 효과는 것을 완화하는 데 도움이 될 수 있습는 레코딩을 느끼는 게 가슴 앓이 고통스럽습니다. 일상적인 뿌리에 따르면 베이킹 소다 또는 중탄산 나트륨은 pH 가 7.0 보다 높은 기본 물질입니다., 할 때 음료 숟가락의 베이킹소다와 혼합 물,그것은 배를 중화산 그래서 당신은 느끼지 않는 고통스러운 굽는 경우에 당신의 산 역류를 일으키는 심각한 문제입니다.

이 치료법을 수행하려면 베이킹 소다 한 티스푼과 8 온스 이하의 물 한 잔만 있으면됩니다. 베이킹 소다를 저어주고 즉각적인 구제를 위해 혼합물을 마 십니다.

마 apple cider vinegar

애플 식초를 유지하는 데 도움이 소화 시스템입니다. /iStock.,com

애플 식초는 그것의 가치를 증명 년 후,그리고 없는 경우에는 일부의 이 마법의 강장에서 식료품,그것은 시간을 잡아 병에서 식료품점을 유지합니다. 생각할 수 있습니다 비록 마시는 식초 것은 당신에게 더 많은 소화 문제는 더욱 자극하는 식도,사과 식초 실제로 산성 물질을 추가하는 것이 산으로 다시 뱃속을 말한다 건강 Wyze 보고서입니다.

단순히 사과 사이다 식초 한 스푼을 가지고 똑바로 마시거나 물 한 잔에 넣고 혼합물을 마 십니다., 그냥 너무 많은 추가 위장 문제를 유도 할 수 있으므로,이 이상을 복용하지 않도록해야합니다.

레몬 주스를 마신

레몬 주스에 대 한 좋은 자연스럽게 치료하는 가슴. |iStock.com/5second

좋은 소식이 있는 경우에 당신을 위해 사랑의 감귤—레몬 주스를 유지할 수 있습니다 고통의 가슴 앓이 베이에서 그 카운터 제품이 보이지 않습니다. SCD 라이프 스타일은 레몬이 매우 강한 산성 pH 를 가지고 있다고 설명합니다-식초보다 더 강합니다., 레몬 주스는 위장에 산을 다시 첨가하여 가슴 앓이를 중화시키는 데 도움이됩니다.

주스 한 레몬을 유리에 넣고 할 수 있으면 똑바로 마 십니다. 이것이 당신을 위해 너무 많은 경우에,약간 물 및 음료 대신에 그것을 희석하십시오. 증상이 지속되면 하루에 여러 번 마셔도됩니다.

일부를 잡아 알로에 주스가

알로에베라잎즙한 항 염증 속성이 있습니다. /iStock.,com

알로에 베라는 식물로 알려진 치유 속성이,그래서 그것은 단지 동일한 공장하는 데 사용되는 치료 볕은 또한 도울 수 있는 치유하는 소화 시스템을 가슴. 식물의 주스에는염 속성을 말한다 다 수 있는 데 도움을 줄 소화 시스템이 지원 및 부스트는 필요합니다.

알로에 주스는 일부 사람들에게 완하제 효과를 줄 수 있으며½컵 이하의 양으로 만 섭취해야한다는 점에주의하십시오. 식사 전에 그것을 마시는 것이 아마도 가장 좋습니다.,

씹는 껌

껌이 쉽고 효과적인 방법을 치료하는 가슴. |iStock.com

이 치료될 수 있는 다른 것 같다 너무 간단하게 효과적이지만,실제로,씹는 껌을 수 있습니다 정말을 완화하는 데 도움 당신은 당신의 가슴 앓이 현상. Anahad O’Connor for The New York Times 는 최근 몇 가지 연구 결과에 따르면 껌을 씹으면 위산을 중화시키는 데 도움이 될 수 있다고 설명합니다.,

연구를 수행하여 소화기에서 퇴역군인병원에서 새로운 멕시코와 미는 것을 발견하는 사람들을 씹어 무당 실리콘껌을 위한 후 시간이 먹는 아침 식사를 발견되었으로 축소해야 자신의 역류 현상이다. 연구 참여 36 명의 사람들,그들 중 일부는 진단을 받 GERD 고 어떤 분은 누구이 없었다보고 가슴앓이 문제,모든 참가자들이 발견되었을 낮춘 자신의 역류 수준,특히 그들과 함께 가슴. 그냥 기억하십시오-설탕 껌은 치아를 손상시킬 수 있으므로 설탕이없는 품종을 선택하십시오.