あなたの胸に燃える感覚とあなたの食事の後にあなたの口の中で酸っぱい味に精通しているなら、あなたは胸焼けを持つことに伴う痛みや不快感を知っています。 生命を脅かす状態ではないが、あなたの胸焼けはあなたの一日を投げることができ、あなたがそのような深刻な反応を引き起こした食べたものを
幸いなことに、これらの五つの救済は、胸焼け患者が逆流がどんなに衰弱させていても、症状からの救済を感じるのに役立ちます。,
少し重曹を食べる
重曹はあなたの胸焼けの症状を軽減することができます。 |iStock.comそれはほとんど役に立つにはあまりにも簡単に聞こえますが、重曹は胸焼けを痛みを伴う燃焼感を軽減するのに役立つ中和効果があります。 毎日の根に従って、重曹、か重炭酸ナトリウムは、pHの高いより7.0の基礎物質です。, 水と混合される重曹のスプーン一杯を飲むときあなたの酸の還流により深刻な問題を引き起こしていれば苦痛な焼けるような感覚を感じない従って胃酸を中和する。
この治療法を実行するには、必要なのは重曹のティースプーンと8オンス以下の水のガラスだけです。 重曹でかき混ぜ、即時の救助のための混合物を飲みなさい。
リンゴ酢を飲む
リンゴ酢は、トラック上のあなたの消化器系を維持するのに役立ちます。 /イストック,comアップルサイダー酢は年々価値があることを証明しており、あなたのパントリーにこの魔法の強壮剤のいくつかを持っていない場合は、食料品店からボトルをつかんでそこに保管してください。 あなたは酢を飲むことはあなたにさらに多くの消化器系の問題を与え、さらにあなたの食道を刺激するだろうと思うかもしれませんが、リンゴ酢は
単にリンゴ酢の大さじを取り、それをまっすぐに飲むか、または水のガラスに加え、混合物を飲みます。, あまりにも多くの胃の問題を引き起こす可能性があるので、これ以上のものを服用しないでください。
レモン汁を飲む
レモン汁は自然に胸焼けを治療するのに最適です。 |iStock.com/5secondあなたが柑橘類を愛するなら、あなたにとって良いニュースがあります—レモンジュースは、店頭製品が機能していないように見えるときに胸焼けの痛みを保つのを助けることができます。 SCDの生活様式はレモンに非常に強い酸性pHがあることを説明する—それは酢より強い。, レモン汁は胃に酸を加えることによってあなたの胸焼けを中和するのを助ける。
ジュース一つのレモンをガラスに、そしてあなたができればまっすぐにそれを飲みます。 これがあなたのためにあまりにも多い場合は、それを水で希釈し、代わりにそれを飲みます。 あなたの症状が持続する場合は、一日にこれを複数回飲むことができます。
いくつかのアロエジュースをつかむ
アロエベラジュースは、偉大な抗炎症特性を有しています。 /イストック,comアロエベラは、その治癒特性のために知られている植物であるので、それだけで日焼けを治療するために使用されているのと同じ植物はまた、あなたの消化器系や胸焼けを癒すことができるものであることが理にかなっています。 植物のジュースに炎症抑制の特性があり、Healthlineは言い、あなたの消化器系にサポートを与え、必要とする後押しを助けることができる。
アロエジュースは一部の人々に下剤効果をもたらすことができ、½カップ以下の量でのみ消費されるべきであることに注意してください。 食事の前に飲むのがベストでしょう。,
チューインガム
チューインガムは、胸焼けを治療するための簡単かつ効果的な方法です。 |iStock.comこの治療法は、効果的であるには簡単すぎるように見える別のものかもしれませんが、実際には、チューインガムは本当にあなたの胸焼けの症状 Anahad O’connorのニューヨークで説明する複数の最近の研究に咀嚼にガムで中和胃酸性になります。,
ニューメキシコ州とイリノイ州の退役軍人の病院で胃腸科医によって行われた研究は、大きな朝食を食べた後、時間のためのシュガーレスガムを噛んだ人が劇的に彼らの酸逆流症状を減少させていることが判明したことがわかったことを発見しました。 この研究には36人が参加し、GERDと診断された人もいれば胸焼けの問題が報告されていない人もいれば、すべての参加者が酸逆流レベル、特に胸焼け とを覚えておいてください—集団ゾンビーナと東急ハガムできるのは、損傷自分の歯での送迎は行っており無糖品種です。
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