Si vous êtes familier avec une sensation de brûlure dans votre poitrine et un goût aigre dans votre bouche après vos repas, alors vous connaissez la douleur et l’inconfort associés aux brûlures d’estomac. Bien que ce ne soit pas une condition mortelle, vos brûlures d’estomac peuvent jeter toute votre journée et vous faire vous demander ce que vous avez mangé qui a causé une réaction aussi grave.
heureusement, ces cinq remèdes aideront les personnes souffrant de brûlures d’estomac à se sentir soulagées de leurs symptômes, peu importe à quel point le reflux est débilitant.,
Manger un peu de bicarbonate de soude
le Bicarbonate de soude peut aider à soulager les brûlures d’estomac symptômes. | iStock.com cela semble presque trop simple pour être utile, mais le bicarbonate de soude a un effet neutralisant qui peut aider à atténuer cette sensation de brûlure qui rend les brûlures d’estomac douloureuses. Selon les racines quotidiennes, le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, est une substance de base avec un pH supérieur à 7,0., Lorsque vous buvez une cuillerée de bicarbonate de soude mélangé à de l’eau, il neutralise l’acide gastrique afin que vous ne ressentiez pas de sensation de brûlure douloureuse si votre reflux acide vous cause de graves problèmes.
pour effectuer ce remède, tout ce dont vous avez besoin est une cuillère à café de bicarbonate de soude et un verre d’eau qui ne dépasse pas 8 onces. Incorporer le bicarbonate de soude et boire le mélange de soulagement immédiat.
Boire du vinaigre de cidre de pomme
vinaigre de cidre de Pomme aide à garder votre système digestif en bonne voie. / iStock.,com le vinaigre de cidre de pomme a fait ses preuves année après année, et si vous n’avez pas une partie de ce tonique magique dans votre garde-manger, alors il est temps de prendre une bouteille à l’épicerie et de la garder là. Bien que vous puissiez penser que boire du vinaigre vous donnerait encore plus de problèmes digestifs et irriter davantage votre œsophage, le vinaigre de cidre de pomme est en fait une substance acide qui aide à ajouter de l’acide dans l’estomac, indique le rapport Health Wyze.
prenez simplement une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et buvez-le directement ou ajoutez-le à un verre d’eau et buvez le mélange., Assurez-vous simplement de ne pas prendre plus que cela, car trop peut induire d’autres problèmes d’estomac.
Boire du jus de citron
le jus de Citron est idéal pour naturellement traiter les brûlures d’estomac. | iStock.com/5second Il y a de bonnes nouvelles pour vous si vous aimez les agrumes — le jus de citron peut aider à garder la douleur des brûlures d’estomac à distance lorsque ces produits en vente libre ne semblent pas fonctionner. SCD Lifestyle explique que les citrons ont un pH acide très fort-il est encore plus fort que le vinaigre., Le jus de citron aidera à neutraliser vos brûlures d’estomac en ajoutant de l’acide dans l’estomac.
Jus d’un citron dans un verre et le boire directement si vous le pouvez. Si c’est trop pour vous, diluez-le avec de l’eau et buvez-le à la place. Vous pouvez en boire plusieurs fois par jour si vos symptômes persistent.
prenez du jus d’aloès
le jus D’Aloe vera a de grandes propriétés anti-inflammatoires. / iStock.,com L’Aloe vera est une plante connue pour ses propriétés curatives, il est donc logique que la même plante utilisée pour traiter les coups de soleil soit celle qui peut également aider à guérir votre système digestif et les brûlures d’estomac. Le jus de la plante a des propriétés anti-inflammatoires, dit Healthline, et il peut aider à donner à votre système digestif le soutien et le coup de pouce dont il a besoin.
méfiez-vous que le jus d’aloès peut avoir un effet laxatif sur certaines personnes et ne doit être consommé qu’en quantités de ½ tasse ou moins. Boire avant les repas est probablement le meilleur.,
gomme à mâcher
le Chewing-gum est un moyen facile et efficace de traiter les brûlures d’estomac. | iStock.com ce remède peut être un autre qui semble trop simple pour être efficace, mais en fait, le chewing-gum peut vraiment aider à vous soulager de vos symptômes de brûlures d’estomac. Anahad O’Connor pour le New York Times explique que plusieurs études récentes ont montré que la mastication de gomme peut aider à neutraliser l’acide gastrique.,
Une étude réalisée par des gastro-entérologues dans les hôpitaux des Anciens Combattants du Nouveau-Mexique et de l’Illinois a révélé que ceux qui mâchaient de la gomme sans sucre pendant une heure après avoir mangé un gros petit-déjeuner avaient considérablement réduit leurs symptômes de reflux acide. L’étude a impliqué des personnes 36, dont certaines ont reçu un diagnostic de RGO et d’autres qui n’avaient pas de problèmes de brûlures d’estomac signalés, et tous les participants ont diminué leurs taux de reflux acide, en particulier ceux atteints de brûlures d’estomac. Rappelez — vous-la gomme sucrée peut endommager vos dents, alors choisissez les variétés sans sucre.
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