Cele mai simple remedii pentru arsuri la stomac toată lumea ar trebui să știe

Dacă sunteți familiarizat cu o senzație de arsură în piept și un gust acru în gură după mese, atunci știți durerea și disconfortul care vine cu arsuri la stomac. Deși nu este o condiție care pune viața în pericol, arsurile la stomac vă pot arunca întreaga zi și vă pot face să vă întrebați ce ați mâncat care a provocat o reacție atât de severă.din fericire, aceste cinci remedii îi vor ajuta pe bolnavii de arsuri la stomac să se simtă ușurați de simptomele lor, indiferent cât de debilitant se simte refluxul.,

Mananca un pic de bicarbonat de sodiu

Bicarbonat de sodiu poate ajuta atenua simptomele de arsuri la stomac. | iStock.com

sună aproape prea simplu pentru a fi de ajutor, dar bicarbonatul de sodiu are un efect de neutralizare, care poate ajuta la atenuarea acel sentiment de ardere care face arsuri la stomac dureros. Conform rădăcinilor de zi cu zi, bicarbonatul de sodiu sau bicarbonatul de sodiu este o substanță de bază cu un pH mai mare de 7,0., Când beți o lingură de bicarbonat de sodiu amestecat cu apă, neutralizează acidul stomacal, astfel încât să nu simțiți o senzație de arsură dureroasă dacă refluxul de acid vă provoacă probleme grave.pentru a efectua acest remediu, tot ce aveți nevoie este o linguriță de bicarbonat de sodiu și un pahar de apă care nu depășește 8 uncii. Se amestecă bicarbonatul de sodiu și se bea amestecul pentru o ușurare imediată.

Bea oțet de cidru de mere

oțet de cidru de Mere ajută la menținerea sistemului digestiv pe cale. / iStock.,com

oțetul de cidru de mere și-a dovedit valoarea an după an, iar dacă nu aveți o parte din acest tonic magic în cămară, atunci este timpul să luați o sticlă din magazinul alimentar și să o păstrați acolo. Deși ai putea crede că a băut oțet ar oferi chiar mai multe probleme digestive și în continuare irita esofagul, oțet de cidru de mere este de fapt o substanță acidă, care vă ajută pentru a adăuga acid înapoi în stomac, spune Sănătatea Wyze Raport.pur și simplu luați o lingură de oțet de cidru de mere și beți-o drept sau adăugați-o într-un pahar de apă și beți amestecul., Doar asigurați-vă că nu luați mai mult decât acest lucru, deoarece prea mult poate induce alte probleme de stomac.

Bea suc de lamaie

suc de Lamaie este foarte bun pentru tratarea în mod natural arsuri la stomac. | iStock.com/5second

există o veste bună pentru dvs. dacă vă place citricele-sucul de lămâie poate ajuta la menținerea durerii arsurilor la stomac atunci când aceste produse fără vânzare nu par să funcționeze. SCD Lifestyle explică faptul că lămâile au un pH acid foarte puternic-este chiar mai puternic decât oțetul., Sucul de lămâie vă va ajuta să vă neutralizați arsurile la stomac adăugând acid înapoi în stomac.Sucați o lămâie într-un pahar și beți-o direct dacă puteți. Dacă acest lucru este prea mult pentru dvs., diluați-l cu puțină apă și beți-l în schimb. Puteți bea acest lucru de mai multe ori pe zi dacă simptomele persistă.

Ia niște suc de aloe

suc de Aloe vera are excelente proprietăți anti-inflamatorii. / iStock.,com

Aloe vera este o plantă cunoscută pentru proprietățile sale vindecătoare, așa că are sens doar că aceeași plantă folosită pentru tratarea arsurilor solare este cea care poate ajuta, de asemenea, la vindecarea sistemului digestiv și a arsurilor la stomac. Sucul plantei are proprietăți antiinflamatorii, spune Healthline, și vă poate ajuta să oferiți sistemului digestiv sprijinul și stimularea de care are nevoie.aveți grijă ca sucul de aloe să aibă un efect laxativ asupra unor persoane și ar trebui consumat doar în cantități de ½ ceasca sau mai puțin. Consumul înainte de mese este probabil cel mai bun.,

Mesteca guma

guma de Mestecat este o modalitate simplă și eficientă de a trata arsurile la stomac. | iStock.com

Acest remediu poate fi o alta care pare prea simplu pentru a fi eficiente, dar, de fapt, guma de mestecat poate ajuta scuti de simptomele de arsuri la stomac. Anahad O ‘ Connor pentru New York Times explică faptul că mai multe studii recente au descoperit că mestecarea pe gumă poate ajuta la neutralizarea acidului stomacal.,un studiu efectuat de gastroenterologi la spitalele Veteranilor din New Mexico și Illinois a constatat că cei care au mestecat gumă fără zahăr timp de o oră după ce au mâncat un mic dejun mare s-au dovedit că și-au redus dramatic simptomele de reflux acid. Studiul a implicat 36 de persoane, dintre care unii au fost diagnosticați cu GERD și unii care nu au raportat probleme de arsuri la stomac și toți participanții s-au dovedit a fi redus nivelul lor de reflux acid, în special cei cu arsuri la stomac. Amintiți — vă-guma zaharoasă vă poate deteriora dinții, așa că alegeți soiurile fără zahăr.