I rimedi più facili per il bruciore di stomaco Tutti dovrebbero sapere

Se hai familiarità con una sensazione di bruciore al petto e un sapore aspro in bocca dopo i pasti, allora conosci il dolore e il disagio che deriva dal bruciore di stomaco. Pur non essendo una condizione pericolosa per la vita, il bruciore di stomaco può buttare via l’intera giornata e farti chiedere cosa hai mangiato che ha causato una reazione così grave.

Per fortuna, questi cinque rimedi aiuteranno chi soffre di bruciore di stomaco si sentono sollievo dai loro sintomi, non importa quanto debilitante il reflusso si sente.,

Mangia un po ‘ di bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio può aiutare ad alleviare i sintomi del bruciore di stomaco. | iStock.com

Sembra quasi troppo semplice per essere utile, ma il bicarbonato di sodio ha un effetto neutralizzante che può aiutare ad alleviare quella sensazione di bruciore che rende doloroso il bruciore di stomaco. Secondo le radici quotidiane, il bicarbonato di sodio o il bicarbonato di sodio è una sostanza di base con un pH superiore a 7,0., Quando bevi un cucchiaio di bicarbonato di sodio mescolato con acqua, neutralizza l’acido dello stomaco in modo da non sentire una dolorosa sensazione di bruciore se il reflusso acido ti sta causando seri problemi.

Per eseguire questo rimedio, tutto ciò che serve è un cucchiaino di bicarbonato di sodio e un bicchiere d’acqua che non è più di 8 once. Mescolare il bicarbonato di sodio e bere la miscela per un sollievo immediato.

Bere aceto di sidro di mele

Aceto di sidro di mele aiuta a mantenere il vostro sistema digestivo in pista. / iStock.,com

L’aceto di sidro di mele ha dimostrato il suo valore anno dopo anno, e se non hai un po ‘ di questo tonico magico nella tua dispensa, allora è il momento di prendere una bottiglia dal negozio di alimentari e tenerla lì. Anche se potresti pensare che bere aceto ti darebbe ancora più problemi digestivi e irritare ulteriormente l’esofago, l’aceto di sidro di mele è in realtà una sostanza acida che aiuta ad aggiungere acido nello stomaco, dice Il Health Wyze Report.

Basta prendere un cucchiaio di aceto di sidro di mele e berlo dritto o aggiungerlo a un bicchiere d’acqua e bere la miscela., Basta essere sicuri di non prendere più di questo, come troppo può indurre ulteriori problemi di stomaco.

Bere succo di limone

Il succo di limone è ottimo per il trattamento naturale del bruciore di stomaco. | iStock.com/5second

Ci sono buone notizie per te se ami gli agrumi: il succo di limone può aiutare a tenere a bada il dolore del bruciore di stomaco quando quei prodotti da banco non sembrano funzionare. SCD Lifestyle spiega che i limoni hanno un pH acido molto forte-è anche più forte dell’aceto., Il succo di limone aiuterà a neutralizzare il bruciore di stomaco aggiungendo acido nello stomaco.

Spremete un limone in un bicchiere e bevetelo dritto se potete. Se questo è troppo per te, diluiscilo con un po ‘ d’acqua e bevilo invece. Puoi bere questo più volte al giorno se i tuoi sintomi persistono.

Prendi un po ‘ di succo di aloe

Il succo di aloe vera ha grandi proprietà anti-infiammatorie. / iStock.,com

L’aloe vera è una pianta nota per le sue proprietà curative, quindi ha senso solo che la stessa pianta usata per trattare le scottature solari sia quella che può anche aiutare a guarire il sistema digestivo e il bruciore di stomaco. Il succo della pianta ha proprietà anti-infiammatorie, dice Healthline, e può aiutare a dare al tuo sistema digestivo il supporto e la spinta di cui ha bisogno.

Fai attenzione che il succo di aloe possa avere un effetto lassativo su alcune persone e dovrebbe essere consumato solo in quantità di ½ tazza o meno. Bere prima dei pasti è probabilmente meglio.,

Chew gum

Chewing gum è un modo semplice ed efficace per trattare il bruciore di stomaco. | iStock.com

Questo rimedio può essere un altro che sembra troppo semplice per essere efficace, ma in realtà, la gomma da masticare può davvero aiutare ad alleviare i sintomi del bruciore di stomaco. Anahad O’Connor per Il New York Times spiega che diversi studi recenti hanno scoperto che masticare gomma può aiutare a neutralizzare l’acido dello stomaco.,

Uno studio condotto da gastroenterologi presso Veterans Affairs hospitals in New Mexico e Illinois ha scoperto che coloro che hanno masticato gomma senza zucchero per un’ora dopo aver mangiato una grande colazione hanno ridotto drasticamente i loro sintomi da reflusso acido. Lo studio ha coinvolto 36 persone, alcune delle quali sono state diagnosticate con GERD e alcune che non hanno riportato problemi di bruciore di stomaco, e tutti i partecipanti sono stati trovati ad aver abbassato i loro livelli di reflusso acido, specialmente quelli con bruciore di stomaco. Ricorda: la gomma zuccherata può danneggiare i denti, quindi scegli le varietà senza zucchero.