Nejjednodušší léky na pálení žáhy každý by měl vědět

Pokud jste obeznámeni s pocity pálení v hrudi a kyselou chutí v ústech po jídle, pak znáte bolest a nepohodlí, které přichází s pálením žáhy. I když není život ohrožující stav, vaše pálení žáhy může shodit celý váš den a aby vás zajímalo, co jste jedli, která způsobila takové závažné reakce.

Naštěstí, těchto pět opravné prostředky vám pomůže pálení žáhy sufferers cítit úlevu od jejich příznaků, bez ohledu na to, jak vysilující reflux je.,

Jíst trochu jedlé sody

Jedlá soda může pomoci zmírnit příznaky pálení žáhy. | iStock.com

To skoro zní příliš jednoduché, aby to bylo užitečné, ale jedlá soda má neutralizační účinek, který může pomoci zmírnit tento pocit pálení, které je bolestivé pálení žáhy. Podle každodenních kořenů je jedlá soda nebo hydrogenuhličitan sodný základní látkou s pH vyšším než 7,0., Když pijete lžíci jedlé sody smíchané s vodou, neutralizuje žaludeční kyselinu, takže necítíte bolestivý pocit pálení, pokud váš kyselý reflux způsobuje vážné problémy.

Chcete-li provést tento lék, vše, co potřebujete, je čajová lžička jedlé sody a sklenice vody, která není větší než 8 uncí. Vmíchejte jedlou sodu a vypijte směs pro okamžitou úlevu.

Pití jablečného octa

Jablečný ocet pomáhá udržet váš trávicí systém na trati. – istocku.,com

jablečný jablečný ocet prokázal svou hodnotu rok co rok, a pokud nemáte ve spíži nějaký tento magický tonik, pak je čas chytit láhev z obchodu s potravinami a udržet ji tam. I když si může myslet, že pití ocet by vám ještě více zažívací problémy a další dráždit jícnu, jablečný ocet je kyselá látka, která pomáhá přidat kyselinu zpět do žaludku, říká, Že Zdraví Wyze Zpráva.

jednoduše si vezměte lžíci jablečného octa a vypijte ho rovně nebo jej přidejte do sklenice vody a vypijte směs., Jen se ujistěte, že to nebude trvat déle, protože příliš mnoho může vyvolat další žaludeční problémy.

Pít citrónovou šťávu

Citronová šťáva je skvělý pro přírodní léčbu pálení žáhy. | iStock.com/5second

Pokud máte rádi citrus, citronová šťáva vám může pomoci udržet bolest pálení žáhy na uzdě, když se zdá, že tyto volně prodejné produkty nefungují. SCD životní styl vysvětluje, že citrony mají velmi silné kyselé pH-je to ještě silnější než ocet., Citronová šťáva pomůže neutralizovat pálení žáhy přidáním kyseliny zpět do žaludku.

šťávu z jednoho citronu do sklenice a vypijte ji rovně, pokud můžete. Pokud je to pro vás příliš mnoho, zředte ho trochou vody a místo toho vypijte. Pokud vaše příznaky přetrvávají, můžete to pít několikrát denně.

Grab některé aloe šťávy

Aloe vera šťáva má skvělé protizánětlivé vlastnosti. – istocku.,com

Aloe vera je rostlina, která je známá pro své léčivé vlastnosti, tak to má smysl pouze, že stejná rostlina, která se používá k léčbě spáleniny je ten, který může také pomoci léčit váš trávicí systém a pálení žáhy. Šťáva z rostliny má protizánětlivé vlastnosti, říká Healthline, a to může pomoci dát váš trávicí systém podporu a zvýšit to potřebuje.

buďte opatrní, že aloe šťáva může mít na některé lidi laxativní účinek a měla by být konzumována pouze v množství ½ šálku nebo méně. Pití před jídlem je pravděpodobně nejlepší.,

žvýkačka

žvýkačka je snadný a účinný způsob léčby pálení žáhy. | iStock.com

tento lék může být další, který se zdá být příliš jednoduchý na to, aby byl účinný, ale ve skutečnosti může žvýkačka skutečně pomoci zmírnit příznaky pálení žáhy. Anahad O ‚ Connor pro New York Times vysvětluje, že několik nedávných studií zjistilo, že žvýkání gumy může pomoci neutralizovat žaludeční kyselinu.,

studie provedená Gastroenterology v nemocnicích Veterans Affairs v Novém Mexiku a Illinois zjistila, že u těch, kteří žvýkali žvýkačku bez cukru hodinu po jídle velké snídaně, bylo zjištěno, že dramaticky snížili příznaky refluxu kyseliny. Studie zahrnovala 36 lidí, z nichž někteří byli diagnostikováni s GERD a někteří, kteří neměli hlášené problémy s pálením žáhy, a bylo zjištěno, že všichni účastníci snížili hladinu žaludečních šťáv, zejména těch, kteří mají pálení žáhy. Jen si pamatujte-sladká guma může poškodit vaše zuby, takže si vyberte odrůdy bez cukru.