A legegyszerűbb gyomorégés jogorvoslati mindenkinek tudnia kell

ha ismeri az égő érzés a mellkasban, savanyú íz a szájban étkezés után, akkor tudja, hogy a fájdalom, kellemetlen érzés, hogy jön, amelynek gyomorégés. Bár nem életveszélyes állapot, a gyomorégés is dobja ki az egész nap, és arra készteti, hogy vajon mit evett, hogy okozott egy ilyen súlyos reakció.

szerencsére ez az öt jogorvoslat segít a gyomorégésben szenvedőknek megkönnyebbülni a tüneteiktől, függetlenül attól, hogy mennyire gyengíti a refluxot.,

Egyél egy kis szódabikarbónát

A szódabikarbóna segíthet enyhíteni a gyomorégés tüneteit. | iStock.com

szinte túl egyszerűnek hangzik, hogy hasznos legyen, de a szódabikarbóna semlegesítő hatással rendelkezik, amely segíthet enyhíteni azt az égő érzést, amely fájdalmasvá teszi a gyomorégést. A mindennapi gyökerek szerint a szódabikarbóna vagy a nátrium-hidrogén-karbonát egy 7,0-nál magasabb pH-értékű alapanyag., Ha egy kanál szódabikarbónát iszik vízzel keverve, semlegesíti a gyomorsavat, így nem érzi fájdalmas égő érzést, ha a savas reflux súlyos problémákat okoz.

ennek a gyógymódnak a végrehajtásához csak egy teáskanál szódabikarbónára és egy pohár vízre van szüksége, amely nem több, mint 8 uncia. Keverje hozzá a szódabikarbónát, majd a keveréket azonnal enyhítse.

ital almaecet

az almaecet segít megőrizni az emésztőrendszert a pályán. / iStock.,com

Az almaecet évről évre bebizonyította, hogy érdemes, és ha nincs egy kis mágikus tonik a kamrában, akkor itt az ideje, hogy megragad egy üveg a boltból, és ott tartsa. Bár azt gondolhatja, hogy az ecet fogyasztása még több emésztési problémát okozna, és tovább irritálja a nyelőcsövet, az almaecet valójában savas anyag, amely segít a savnak a gyomorba történő visszaadásában, mondja az egészségügyi Wyze jelentés.

egyszerűen vegyen be egy evőkanál almaecetet, igyon egyenesen, vagy adjon hozzá egy pohár vizet, majd itassa meg a keveréket., Csak győződjön meg róla, hogy ennél többet nem vesz be, mivel túl sok további gyomorproblémákat okozhat.

ital citromlé

a citromlé kiválóan alkalmas a gyomorégés természetes kezelésére. | iStock.com/5second

jó hír az Ön számára, ha szereti a citrusféléket-a citromlé segíthet megőrizni a gyomorégés fájdalmát, amikor úgy tűnik, hogy ezek a vény nélkül kapható termékek nem működnek. Az SCD életmód elmagyarázza, hogy a citrom nagyon erős savas pH — ja van-még erősebb, mint az ecet., A citromlé segít semlegesíteni a gyomorégést azáltal, hogy savat ad vissza a gyomorba.

egy citromot egy pohárba, és ha lehet, egyenesen idd meg. Ha ez túl sok az Ön számára, akkor hígítsuk fel egy kis vízzel, és inkább igyuk meg. Ezt naponta többször is inni lehet, ha tünetei továbbra is fennállnak.

Grab néhány aloe juice

az Aloe vera juice nagy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. / iStock.,com

Az Aloe vera olyan növény, amely gyógyító tulajdonságairól ismert, így csak akkor van értelme, hogy ugyanaz a növény, amelyet a napégések kezelésére használnak, segíthet az emésztőrendszer gyógyításában és a gyomorégésben is. A növény levének gyulladásgátló tulajdonságai vannak, mondja a Healthline, és segíthet az emésztőrendszernek a szükséges támogatást és lendületet adni.

ügyeljen arra, hogy az aloe juice hashajtó hatással lehet néhány emberre, és csak ½ csésze vagy annál kevesebb mennyiségben szabad fogyasztani. Az étkezés előtti ivás valószínűleg a legjobb.,

rágógumi

A rágógumi a gyomorégés kezelésének egyszerű és hatékony módja. | iStock.com

Ez a megoldás lehet egy másik, amely túl egyszerűnek tűnik ahhoz, hogy hatékony legyen, de valójában a rágógumi valóban segíthet enyhíteni a gyomorégés tüneteit. Anahad O ‘ Connor a The New York Times-nak elmondta, hogy számos közelmúltbeli tanulmány kimutatta, hogy a rágógumi rágása segíthet a gyomorsav semlegesítésében.,

az új-mexikói és Illinois-i Veteránügyi kórházak gasztroenterológusai által végzett tanulmány megállapította, hogy azok, akik egy nagy reggeli elfogyasztása után egy órán át rágták a cukormentes gumit, drámaian csökkentették savas reflux tüneteiket. A vizsgálatban 36 ember vett részt, akik közül néhányat GERD-vel diagnosztizáltak, és akik közül néhányan nem jelentettek gyomorégést, és minden résztvevőről megállapították, hogy csökkentette a savas reflux szintjét, különösen a gyomorégést. Ne feledje — a cukros gumi károsíthatja a fogakat, ezért válassza ki a cukormentes fajtákat.