의 떠나보내기 위하여 어떻게 당신이 사랑하는 사람:13 것을 알아야 합

의 이동시키는 당신이 사랑하는 사람은 결코 쉽지 않습니다.

우리는 너무 많이 투자의 자신으로 낭만적인 관계를 할 때 우리는 마지막으로 받아들이는 시간별을 말하고,그것은 이별을 말하고 거대한 자신의이 부분.,

모든 재미있는 메모리,모든 농담,각 사진–이동시키는 당신의 협동자 시키는 방법 이동의 모든 것을 당신은 두 개의 공유,그리고 그 선택은 우리가 원하지 않습니다.

하지만 시간이 있을 때 당신은 그냥 보면 내부의 자신을 인정한다–그것은 완료,그것은,그것은 그 시간을 이동합니다.

이 기사에서는 사랑하는 사람을 놓아주는 가장 좋은 방법에 대해 이야기하겠습니다.

사랑하는 사람을 놓아주는 방법:13 가지 필수 팁

1., 별도의 자신

자신을 분리에서 당신이 사랑하는 사람을 의미하지 않는 물리적 공간 사이의 두 가지입니다. 분리는 그 사람과의 정신적,정서적 분리를 구성합니다.

일단 당신이 사랑에 빠지는 사람과 함께,당신은 당신을 믿기 시작하는 에너지 동기화됩니다;어떻게든 그들은 무엇을 느끼고 느끼고 그들을 더 잘 이해하기 위해 어떤 다른 사람보다 세상에서.

당신이 사랑하는 사람을 놓아주는 첫 번째 단계는 해체입니다. 이 여행은 당신과 다른 사람을 포함하지 않는다는 것을 상기 시키십시오.,

지금 전 파트너의 욕망과 감정과 별개로 자신을 별개의 개인으로 상상해보십시오.

과거와의 평화 만들기

당신을 뒤로 붙잡고있는 것들이있는 것처럼 느껴질 때 앞으로 행진하기가 어렵습니다.

어쩌면 당신은 죄는 당신의 최고의 파트너가 될 수 있습,어쩌면 당신은 여전히 죄에 대한 종료하고자하는 관계이다.

에도 불구하고,이러한 감정이 생각나는 속에서의 사랑과 갈망과 행복,거기에 또한 당신의 일부는 가자 이 사람이 자신이 있다.,

아무리 좋아 너의 그들에게,거기에 더 강하고,더 똑똑하고 당신의 일부는 그것을 알고 있는 시간이 앞으로 이동합니다.

무엇이 당신을 다시 죄,분노,문제를 해결되지 않은,부당한 비난,짝사랑하는 문제 수행하고 다룬다.

기억하십시오:당신은 고의 관계,더 이상 당신이 앞으로 이동에 자신이 없다 그래서 지점을 통해 심사숙고 과거의 실수나 기회를 놓쳤다.,

에 반영되기 위해서 무엇에 좋은 관계를

를 얻을 당신이 사랑하는 사람을 통해,당신은 필요에 반영하기 위해 관계 파악에 갔다 오른쪽,그리고 무엇을 잘못했습니다.

헤어질 이유가 있더라도 다음 관계가 성공적인 관계가되도록 수업을 배우는 것이 중요합니다.

와 여자를 위해,나는 생각한 최선의 방법은 성공을 보장하기 위해서 미래에 대해 배우는 것은 정말 드라이브에서 남자 관계입니다.왜냐하면 남자들은 당신에게 다르게 세상을보고 사랑에 관해서 다른 것들에 의해 동기 부여되기 때문입니다.,

남자들은 사랑이나 섹스를 뛰어 넘는”더 큰”것에 대한 욕망이 내장되어 있습니다. 그것은 왜 남자들이 겉으로”완벽한 여자 친구가”여전히 불행하고 자신을 찾을 지속적으로 찾고 뭔가 다른 사람 또는 최악의,다른 사람.

단순히 사람의 생물학적 드라이브에 필요한 느낌을,중요한 느낌을 제공하는 여인을 위해할 수 있습니다.

관계 심리학자 James Bauer 는 그것을 영웅 본능이라고 부릅니다. 그는 개념에 대한 훌륭한 무료 비디오를 만들었습니다.

여기에서 그의 무료 비디오를 볼 수 있습니다.,

제임스가 주장 하듯이 남성의 욕망은 복잡하지 않고 단지 오해입니다. 본능은 인간 행동의 강력한 동인이며 이것은 특히 남성이 자신의 관계에 접근하는 방식에 해당됩니다.영웅 본능이 촉발되지 않을 때 남자들이 관계에서 만족할 가능성은 희박합니다. 관계에 있다는 것은 그에게 심각한 투자이기 때문에 그는 뒤로 물러납니다. 고 그는 완전히 투자”에서”당신은하지 않는 한 당신이 그에게 감각의 의미와 목적과 느끼게 만들어 필수적입니다.

당신은 어떻게 그에게이 본능을 유발합니까? 당신은 그에게 의미와 목적의 감각을 어떻게 줍니까?,

당신은 당신이 아닌 사람인 척하거나”고통의 처녀”를 연기 할 필요가 없습니다. 당신은 어떤 식 으로든,모양이나 형태로 당신의 힘이나 독립성을 희석시킬 필요가 없습니다.

에서는 본격적인 방식으로,당신은 단순히 당신을 보여주고 있 사람이 무엇이 필요하고 그 허용하는 단계까지를 충족합니다.

그의 비디오에서 James Bauer 는 할 수있는 몇 가지 사항을 설명합니다. 그분은 문구,작은 텍스트와 요청을 사용할 수 있는 권리를 만들기 위해 지금 그 느낌이 더 필수적이다.

여기에 다시 비디오에 대한 링크가 있습니다.,

트리거하여 이 자연적인 남성 본능에,당신은 단지 과급의 신뢰 그러나 그것은 또한 도움이 로켓의(미래)에 관계입니다.

선언”이유”

앞으로 자기 부과하는 임무,그리고 모든 임무를 수행하는 동안,당신은 필요한 명확한 이유는 동기를 부여합니다 당신의 끝에 도달하는 귀하의 목표입니다.사랑하는 사람을 놓아주는 것은 고뇌스러운 경험이 될 수 있습니다.,

사랑하는 것이 참여,거기에만 다른 방법을 납득시킬 수 있 자신을 다시 켜고와 함께 숙박하는 사람,아무리 쓸데없는 힘든 상황입니다.

등과 같은,당신은 번역하여 앞으로 나아가기 위해서으로,간단한 단어를 반복과 같다.

• 난에서 이동하기 때문에 나는 생각하지 않고 동일한 목표를 갖고 있다.
• 난에서 이동하기 때문에 내가 누군가와 사랑에 싶지 않기 때문에 기다리는 사람 사랑하지 않는다.,
• 나는 학대 파트너를 사랑할 자격이 없기 때문에 계속 나아가고 있습니다.

앞으로 나아갈 동기를 선언하면 궤도에 머물면서 자신이 집중되어있어이 경험에서 성공적으로 나올 수 있습니다.

중지 환상

엘라스에서 자신을 사랑하는 사람을 의미가 더 이상 상상과 함께 자신들.

지의 무고한 명상에 대한 가능한 미래를 함께 또는 섹시한 환상을 모든 이제 다음,어떤 형태의 상상력을 포함하는 이 사람 중단해야 합니다.,

정말로 누군가를 놓아주기 위해서는 그 사람을 풀어주고 그들에게 익숙하지 않게 할 수있는 공간을 제공해야합니다.

경우 그들은 끊임없이 당신의 마음에,당신은 유혹에 의존하여 값들을 분석하는 상황을 시작으로 떠올 당신의 두 가지를 함께.

을 받아 슬픔

상관없이 어떻게 우호적인 분리를 떠나,또 다른 사람은 여전히 무거운 마음입니다. 이 슬픔을 받아들이십시오–그러나 자기 연민과 후회의 감정에 연료를 공급하기 위해 그것을 사용하지 마십시오.

이러한 감정에서 숨지 말고 존재하지 않는 것처럼 가장하십시오., 의 중요한 부분이 저지르고 자신을 받아들이 자신의 감정을 그들이 무엇을 위해,오염이 지금의 전 파트너의 의견니다.

어떤 느낌과 확신이 당신의 관계에 대해 또는 상황,그것을 알고 안심을 가지고 그들을 빛 이제에 대해 걱정할 필요 없이 판정합니다.

당신이 치유하고 그들로부터 앞으로 나아갈 수 있도록 그들이 무엇인지에 대한 당신의 감정을 포용하십시오.

관련:저는 깊은 불행한 다음 발견이나 불교 교육

다시 얻을 함께

이 문서는 방법에 대한 모든 것을 가자 누군가가 당신을 사랑합니다., 그리고 일반적으로 놓아주는 가장 좋은 방법은 단순히 그 안에있는이 사람없이 당신의 삶과 함께 나아가는 것입니다.

하지만 여기 카운터-직관적인 조언을 일반적으로 들리지 않:이를,그리고 다시 그들과 함께?단순한 진실은 모든 헤어짐이 동일하지 않다는 것입니다. 여기에 몇 가지 상황을 전 다시 얻은 실제로는 좋은 아이디어:

• 당신은 여전히 호환되
• 지 않았기 때문에 헤어의 폭력,독성 동작 또는 잘못된 값입니다.

경우 당신은 여전히 강한 감정의 전을 위해,당신은 적어도 고려 다시 얻을.,그리고 가장 좋은 비트? 당신은 그들을 놓아주는 모든 고통을 겪을 필요가 없습니다.그러나 그들을 되찾기 위해서는 공격 계획이 필요합니다.

당신이 이것에 약간의 도움을 원한다면,Brad Browning 은 내가 항상 사람들을 돌리는 것을 추천하는 사람입니다. 그는 베스트셀러 작가이며 온라인에서 가장 효과적인”당신의 전을 되찾기”조언을 쉽게 제공합니다.

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브래드는 주장의 90%이상이 모든 관계를 회수될 수 있고,소리가 나는지도 모르는 동안 부당하게 높은,내가 생각하는 경향이 그의 돈에.

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계획을 세우십시오.

앞으로 나아 가기 위해서는 실제로 앞으로 나아갈 조치를 취해야합니다., 이것은 당신의 시간과 에너지를 당신의 삶에 가치를 더할 활동과 사람들에게 투자하는 것을 의미합니다.

것을 제외하고 주의 산만 가고,계획이 만들의 열정이,호기심과 관심에서 세계를 열고,당신은 새로운 경험을 채울 것입니다 임시 구멍에서 당신의 삶입니다. 이것을 새로운 누군가를위한 장래의 애인이 아니라 일반적으로 사람으로 자신을 향상시킬 수있는 시간으로 사용하십시오. 새로운 취미를 취하거나 잠시 동안 이야기하지 않은 친구를 따라 잡으십시오.,

포인트의 이 단계에 당신을 유지하는 것입니다 너무 바빠서 당신의 인생은 이제 그래서 제거에서 생활을 공유와 파트너입니다. 이전 장의 끝을 표시하고 새롭게 시작하는 것으로 생각하십시오.

을 알고 자신을 다시고 무엇이 당신의 값

는 자부심을 가지는 당신이 중요한 단계를 향해 독립입니다. 그것은 어려운을 재평가 후기 때문에 관계되는 다른 사람으로 변화할 수 있는 방법 당신은 알지도 못에 대해입니다.

이것을 당신의 진실하고 깊은 원칙을 반영 할 시간으로 사용하십시오., 당신의 의견을 평가하고 당신이 전심으로 또는 영향력에서 그들을 믿는다면 스스로에게 물어보십시오.

현재의 가치를 무너 뜨림으로써 실제로 믿고 싶은 것을 재발견하고 외부의 영향을받지 않고 서있을 수 있습니다.

가장 좋은 방법 중 하나는 것이 이를 수행하는 잡는 노트북과 당신의 생각과 감정이다.

글쓰기는 마음이 느려지고 머리 속의 정보를 구조화하는 데 도움이됩니다.

기억,부분의 치유는 과정을 통해 누군가는 당신은 사랑을 표현하는 것입니다,이해하고 탐구한 깊은 당신의 서로 다른 감정이다.,

저널링은 안전한 환경에서 고통스러운 감정을 표현하는 데 도움이됩니다. 아무도 당신이 쓰는 것을 읽지 않을 것입니다.화가 나거나 슬퍼 할 수도 있습니다. 그것이 당신이 느끼고있는 것이 무엇이든,그것을 밖으로 내 보내십시오. 그 감정을 처리하십시오.

경우에 당신은 어떻게 시작할 수 있습니다 저널링,도 이러한 세 가지 질문:

얼마나 나는 느낌?
나는 무엇을하고 있는가?
내 인생에 대해 무엇을 바꾸려고합니까?

이 질문들은 당신의 감정에 대한 통찰력을 줄 것이며 미래에 대해 생각하도록 자극 할 것입니다.,

당신이 바꾸려고하는 것을 적어두면 인생을 바꿀 궁극적 인 책임이 있습니다.

당신이 위대한 삶을 창조하기 위해 카드를 들고 있다는 것을 이해하는 것은 힘을 실어주는 것입니다. 당신은 당신의 삶에 대한 책임을지고 그것이 향하고있는 곳을 형성하기 위해 다른 사람들에게 의지 할 필요가 없습니다.

자기 가치를 알아라.

나는 그것을 얻는다.

이 충고는 명백하고 진부하게 보일 것입니다. 그러나 그것은 여전히 엄청나게 가치가있을 것입니다.,

자의 당신이 사랑하는 사람 당신은 정말 작업해야에서 가장 중요한 관계가 있다는 것이 인생에서 하나 당신은 자신과 함께.

많은 사람들에게 헤어지는 것은 우리의 자기 가치에 대한 부정적인 반영입니다.

기 때문에 깨보다 훨씬 더 많은 것을 잃은 사람을 사랑,그것은 지는 사람이라고 생각했는 동안 당신이 그들과 함께.그러나 자신을 사랑하는 것은 쉽지 않습니다. 아주 어린 나이부터 우리는 행복이 외부로부터 오는 것이라고 생각하도록 조건 지어졌습니다.,

우리가 관계에있을”완벽한 사람”을 발견 할 때만 우리는 자기 가치,안전 및 행복을 찾을 수 있습니다.

나는 이것이 삶을 망가 뜨리는 신화라고 생각한다.

너무 많은 불행한 관계를 유발할뿐만 아니라 낙천주의와 개인적인 독립성이없는 삶을 살도록 독살하는 하나.

나는 세계적으로 유명한 무당 Rudá Iandê 의 훌륭한 무료 비디오를 보면서 이것을 배웠습니다.

자,저는 무당의 조언을 구하는 전형적인 사람이 아닙니다. 그러나 Rudá Iandê 는 당신의 전형적인 주술사가 아닙니다.,

Rudá 는 샤머니즘 관련한 현대 사회에 의해 해석하고 통신을 위해 그것을 당신과 나 같은 사람.

정규 생활을하는 사람들.

이 시점에서 어려움을 겪고 있다면,가서 그의 무료 비디오를 여기에서 확인하십시오.

그것은 훌륭한 리소스에 도움 당신은 당신이 사랑하는 사람의 자신감있게 당신의 삶으로 이동.

당신이 독신이었을 때의 삶은 어땠습니까?당신이 사랑하는 사람을 놓아 줘야한다면,그것에 대해 우울하거나 화가 났을 수도 있습니다.

아마도 당신은 다시는 행복하지 않을 것이라고 스스로에게 말하고있을 것입니다., 당신은 좋은 사람을 찾을 수 없을거야. 그러나 그것은 단순히 사실이 아닙니다.

여기에 몇 가지 중요한 질문을 스스로에게 물어 당신을 안내하는 올바른 방향으로.

–무엇이었을 같이 생활에 들어가기 전에 관계는?

–누군가와 관련되기 전에 어떻게 시간을 보냈습니까?

–내가 독신이되는 것에 대해 가장 즐겼던 것은 무엇입니까?

다른 사람없이 미래를 투사 당신의 인생은 명백히 상상할 수 있습니다. 자기 조직을 재조정하기 위해서는 관계 이전의 시간을 다시 생각하는 것이 중요합니다.,

이렇게 함으로써,당신은 힘을 얻을 수 있는 시간이 있었는 당신이 완전히 독립적이,행복하고,가능하지 않고 다른 사람의 삶입니다.

에 의해 보는 휴식으로 또 다른 에피소드에서 당신의 삶,그것은 쉽게 환영받는 브랜드의 새로운 장을 이야기입니다.

간 앞으로 이동하고 새로운 삶을 살

여기에 몇 가지 질문에 당신이 요구할 필요가:

• 나는 것을 선호에 의해 둘러싸여 친구와 가족이 있거나 오히려 내가 혼자 있는 것?
• 내 인생을 더 풍성하게 만들고 개선하기 위해 어떤 새로운 것을 시도 할 수 있습니까?,
• 이전 관계에서 지금 알고있는 것을 배우고 나서 어떤 사람이되고 싶습니까?

자신의 정체성을 재건하고 자신이 누구인지에 자부심을 느낀 후에는 실제로 앞으로 나아갈 수있는 일을 할 때입니다.

오랜 친구와 연락을 취하거나 저널을 통해 감정을 추적하는 것만 큼 간단 할 수 있습니다.

이동을 시작하기 위해 취할 수있는 다른 조치가 있습니다. 결국 인생에서 의미를 찾는 것이 전부입니다.관계에 있다는 것이 의미를 느끼는 유일한 방법은 아닙니다., 우리가 낭만적 인 관계에서 너무 많은 의미를 얻는 이유는 그들이 우리에게 소속감을주기 때문입니다.

돌아 가기 우리 모두가 사냥꾼 채집자 였을 때,우리의 소속감은 결코 의심의 여지가 없었습니다.

우리는 부족의 일부,우리가 살았던 곳의 일부,생태계의 일부였습니다. 이제 바뀌 었습니다.

우리는 우리 자신의 부족을 찾아야합니다. 많은 사람들이 가족과 먼 거리를 살거나 그들과 별거하고 있습니다.

우리는 다른 그룹의 친구로 우리의 삶 전반에 걸쳐 작업하는 사람들 우리는 정말로 클릭한다.,

더 많은 결코 우리 아이들이 있고,그의 하는 사람들은 종종 그들이 많이보다 생활에서 나중에 우리 부모 부모했다.이것이 관계가 우리에게 소속감과 의미를 제공 할 수있는 많은 잠재력을 가진 이유입니다. 우리의 파트너는 우리가 세계를 탐색 할 수있는 사람입니다.

좋은 파트너십은 우리를 지탱하고 성장할 수있는 힘을 줄 수 있습니다. 그러나 관계는 또한 우리의 의미와 소속감을 찢을 수 있습니다.

잘못 느끼는 관계는 우리가 진정성으로 세상과 상호 작용하는 것을 막을 것입니다.,

의 대부분의 시간을 보내는 사람과 함께 당신이 진짜로 사랑하지 않,과하지 않는 사람은 정말 당신을 사랑한 피해의 연결하는 능력을 가진 다른 사람입니다.

전 2 차 세계 대전 수용소 수감자 빅토르 프랭클은 의미에 대한 남자의 검색이라는 책을 썼다.

그 안에서 그는 가장 절망적 인 상황으로 축소 된 사람들조차도 어떻게 연결과 소속감을 추구 할 것인가에 대해 이야기했습니다.

거의 굶주린 사람들은 마지막 빵 조각을 버리고 다른 사람들에게 위로를 줄 것입니다. 의미는 모든 것에 동기를 부여합니다.,

Frankl 의 가장 잘 알려진 인용문 중 하나는”우리의 가장 큰 자유는 우리의 태도를 선택할 자유입니다.”

그건 이별 후 기억해야 할 중요한 것입니다. 이별은 혼란스럽고 통제하기가 불가능하다고 느낍니다.

우리는 같은 느낌은 우리의 감정은 앞으로 점점의 우리와 우리는 아무것도 할 수 없습니다.

우리가 두려워하는 것 우리의 삶은 우리가 가질 것이라고 생각했던 삶이 아닙니다. 프랭클은 우리의 태도를 바꾸기로 선택함으로써 다른 방법으로 의미를 찾아야한다고 말할 것입니다.,

설정하는 아침과 밤의 일상적인

왜 그것은 좋은:그것은 어려운 가 정상으로 돌아 이별 후,정확히 어떤 이유를 설립일 아침과 밤의 일상이 필수적입니다.

는 것을 기대할 때 일어나신 후에 얻을 직장에서 집과 학교의 모든 하루에 더 많은 흥미로운입니다.

어쩌면 당신에 적응할 수 있는 새로운 스킨케어나고 있는지 확인 건강한 요리 식사에서는 저녁 식사를합니다.하루가 끝나면 자신의 시간에하기로 선택한 것은 실제로 중요한 것이 아닙니다.,

목적을 설정하는 것입이 많이 필요한 동기 부여하는 모든 일과 이동하여 앞으로 알고 정확히 무엇을에서는 아침과 저녁.자기 관리를 일상에 통합하여 아침과 저녁을 더 즐겁게 만드십시오.

해체 후 2 주 이내에 가능한 한 일상에 가깝게 붙어보십시오. 당신은 당신이 기분이 좋아지기 시작한 후에 당신의 시간으로 더 자유 로워지기 시작할 수 있습니다.

주말과 주중에 다른 루틴을 시도하십시오., 어쩌면에서는 평일 아침에,당신은 다음과 같으로 하루를 시작하 팟캐스트 그런 다음 아침 식사 친구와 함께 아침에 제일 먼저 있습니다.

이동시키는:을 찾는 양성,성장,그리고 기회에 있지 않고,자신의 파트너

의 이동시키는 당신이 사랑하는 사람이기 때문에 충돌하는 한편,이해 당신이 간절히 원하는 자유와 독립,및 다른 사람에,당신은 너무 많은 투자를 한 사랑으로 이는 관계를 깨고 그들과 같은 느낌을 조각의 일부이다.,

대신에 보는 이로의 이동 시키는 사람을 잃는 부분의 자신을 넣어에 긍정적인 스핀 상황으로 볼 수 있는 기회를 더욱 박차를 가하길 바랍니다.

당신의 모험은 그 한 사람으로 시작하지 않았습니다.

게 자신의 잠재적인 당신이 당신을 사랑에 빠졌고,많은 더 많은 가능성을 발생합니다면 이동합니다.

내 새 책 소개

이 블로그 게시물에서 논의한 내용을 더 자세히 살펴 보려면 내 책 The Art of Breaking Up:How to Let To Go Of Anyone You Loved.,

이 책에서 나는 당신이 사랑하는 사람을 가능한 한 빨리 그리고 성공적으로 극복하는 방법을 정확하게 보여줄 것입니다.

첫 번째 나는 당신을 데려 갈 것을 통해 5 가지 형태의 해체 이 제공하는 기회를 더 나은 이유를 이해의 관계를 끝났다,그리고 어떻게 낙진은 영향을 미치는 당신 지금입니다.

음,악 경로를 제공합니다 정확히 파악할 수 왜 당신이 느끼는 방법 당신은 당신의 별.

는 방법에 대해 알아보겠습니다 정말 보는 사람들에 대한 감정을 그들은 정말 무엇을 할 수 있도록,그들을 받아들이며,궁극적으로 이동합니다.,

이 책의 마지막 단계에서,나는 왜 당신의 최고의 자아가 지금 발견되기를 기다리고 있는지 당신에게 밝힙니다.

내가 당신을 보여 방법을 포용하는 하나의 재발견의 깊은 의미와 간단한 기쁨에서 생활하고,궁극적으로 사랑을 찾을 다시합니다.

자,이 책은 마술 약이 아닙니다.

그것은 당신이 받아 들일 수 있고,처리하고,나아갈 수있는 독특한 사람들 중 하나가되는 데 도움이되는 귀중한 도구입니다.,

을 구현하여 이러한 실용적인 팁 및 통찰력,당신은 단지 자신을 무료로부터의 정신적 체인의 비참한 이별,그러나 당신은 대부분 더욱 강력해지고,더 건강하고,더 행복한 사람이 어느 때보다.

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