오,두려운 4 개월 수면 회귀에 관한 것입니다. 기회는,당신이 이것을 읽는 경우,당신은 아마도 가운데에서 하나 자신을 아무 생각이 없다 그것이 어디서 왔는지,어떻게 긴 것이 마지막이나 무엇 그것에 대해 할 수 있습니다. 모든 부모는 이전처럼 더 이상 잠을 자지 않는 신생아의 도전을 경험하여 작은 잠의 급격한 변화를 겪습니다.
발생하는 어디 사이에 여섯 개월이 갑자기 변경할 수 있나 초보 부모가 그들의 머리를 긁., 당신의 아기는 정기적으로 갔고 두 시간에 낮잠을 여러 번 하루에,언제 어디서나–그러나 지금 싸울 것입니다에 대하여 낮잠을 위한 시간에 대한 잠을 45 분에서 더 적은 시간입니다. 당신의 달콤한 작은 천사는 어떻게 되었습니까?!
이해할 수 있는 절망에 다시 얻을 정기적인 모든 후,자신의 잠와 낮은 생산성에 따라 자신의 일정입니다. 다음은 자녀가 잠을 자지 못하는 이유,그것에 대해 할 수있는 일,그리고 이후에 기대할 수있는 것입니다. 내 아기가 잠들지 않는 이유는 무엇입니까?, 아기의 수면 행동이 바뀌는 데는 몇 가지 이유가 있습니다.
- 그 틀에 자신의 배는 의미,그것은 더 이상 안전을 싸고 그는 밤 아직 그는 여전히 자신의 모로 반사되는 미군과 그 밖의 잠을 자고 있습니다.<리>그녀는 성장 분출을 겪고있다. 몇몇 아기는 일정한 자기의 일에 선행된 일정한 먹는 일이 수시로 있을 것이다. <리>그녀는 이빨을 시작하고 있습니다. 정확하게 알고 있는 그녀가 원하는 것을 수 있는 큰 도전이 어쨌든,그리고 징후의 젖가 혼동하기 쉬운로 다른 일반등을 예방할 행동입니다.,
- 그의 나이가 더 잘 알고 흥분해서 그 주변의 세계–의미는 그는 재생하는 것이 좋습니다에도 불편하다.
당신의 젊은이가 겪고있는 많은 것들로,그가 잠을 잘 수 없다는 것은 당연합니다.
그것은 단계 또는 습관입니까? 다음은 불만족스러운 대답입니다. 현실은 아기의 수면 행동이 그녀의 발달과 함께 궤도에 오른 급격한 변화를 겪고 있다는 것입니다. BabySleepSite.com 설명으로”아기의 뇌에 성숙한,주변의 4 개월,그녀의 패턴이 변경–그들은 더 좋아요.,
지금,그녀는 당신과 마찬가지로 빛과 깊은 수면 사이를 순환하고 있습니다. 당신이 그것을 볼 때 이 방법으로,그것은 분명하는 4 개월 잠 회귀분석은 매우 정상적인 매우 건강한 개발 목표에 이처럼 학습을 걸고 말하고 있습니다.”
이상의 재조정을 취할 수 있는 어디로 하나에서 세 가지 주 당신의 아기를 위한 그녀의 새로운 수면 습관이므로,환자로서 그녀는 수치를 찾는 방법을 많이 필요한다., 그러나 그녀는 여전히 어려움을 겪고 잠을 자고 고통에서 잠을 박탈할 수 있는 전문가의 도움을 받아야를 해결하려면 어떤 문제로 인해 그녀의 수면에서 가능한 한 빨리. 아기가 잠을 자도록 돕기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까?
이 고문 재조정 중에 기억해야 할 핵심은 아기가 필사적으로 자고 싶어한다는 것입니다. 그러나 그가 이러한 변화를 겪으면서,그는 단지 방법을 모른다. 그가 필요한 나머지를 얻는 방법을 배우도록 돕는 것이 당신의 의무입니다.,
위의 모든 문제가 여기에 대해 무엇을 할 수 있다:
- 저고리:당신의 아기에 의존 단단한 싸고 수면,다음 그녀 분이라는 힘든 시간을 조정하면 무료로 떨어지는 느낌의 저고리됩니다. 는 이유로 전환,그러나,이로 인해 위험은 아기의 틀에 그녀의 배 하지만 그녀의 팔을 무료로 밀어 그녀의 머리를 일으키는 질식 위험을 그냥 복용 가치가있다.,
- 있는 여러 가지 방법으로 전환할 수 있습 LO 의 싸고,하나의 포함하여 냉-터키 방식은(아마도 작동하지 않습니다)또는 점진적으로 하나 사지에서 밖으로 시간입니다. 당신은 더 여기에 포대기에서 전환하는 방법을 읽을 수 있습니다.
- 성장 분출:불행하게도,당신이 할 수있는 유일한 방법 중에 성장은 그것을 기다립니다. 그러나 당신의 작은 녀석이 나올 놀라운 개발은 당신을 놀라게 할 것입니다.,
- 젖:고통스러운 시간을 아기와 부모 모두를 위해,최고의 정보가 포함되어 있습니다 통증을 완화하는 가능한 한 많은 기다리는 동안에 대한 새로운 치아 있습니다. 냉장고에 안전하게 보관할 수있는 젖니가 남 장난감을 구입 한 다음 가장 필요할 때 꺼내십시오. 그녀가 정말로 고통 스럽다면 소아과 의사가 권장하는 약간의 타이레놀 복용량을 줄 수 있습니다.
- 알:그것은 많은 부분을 고려하지 않을 자극하는 작은 사람은 더 이상 그렇지 확인에 그의 방는 자극을 무료로 많이 가능합니다., 을 얻을 암막 커튼 등을 희미한 외부 조명,팬을 구입 또는 소기를 커버를 통해 삐걱 거리에 걸쳐,집을 줄이고 어떤 장난 상호 작용을 자신의 취침.
으로 당신과 당신의 아기 모두 배우고 새로운 수면 일상에 대해 걱정하지 마십시오,락의 요람이 너무 많. 말하자면,당신이 무엇을 하고 있었을 얻을하기 전에 잠 회귀분석,다음과 같이 먹이나 흔들을 수면,다음 계속해서 그렇게 하십시오. 나중에 깨야 할 나쁜 습관 일지 모르지만 지금은 걱정할 시간이 아닙니다., 편안함과 일관성을 제공하는 것은 무엇이든 전환을 쉽게 할 것입니다. 다음에 무엇을 기대해야합니까? 불행히도 4 개월은 유일한 수면 회귀 단계가 아닙니다. 8,11,18 및 24 개월 경에 또 다른 것을 볼 것으로 예상하십시오. 운 좋게도,당신은 무장하고 새로운 전투 전술로 검투사처럼 그 단계를 해결할 준비가 될 것입니다.
기대해야 할 또 다른 사항은 현재 일정이 실제로 다를 것이라는 것입니다. 산발적 인 수유 및 수면 루틴 대신 아기가 쉽게 조정할 수있는 일정을 수립하는 것을 고려하십시오., 대부분의 아기는 이 시기에 머물 수 있는 깨어나 두 시간 반이 낮잠,그리고 먹어야 하는 동안 발생들의 더 많은 경고 보장하기 위해 그들이 먹는다.
E.A.S.Y(Eat,Activity,Sleep,You Time)일정은 기억하기 쉬운 일이기 때문에 비슷한 것으로 조정하는 것이 좋습니다.
그것으로 두드리는 인내심이 많이 생존하는 이 노력의 시간,그렇지 않아 스트레스 자신과 당신의 작은 하나의 이상으로 그것을 모두 배우고 새로운 습관이 있습니다., 그러나 만약 당신의 아기는 여전히 누락에 잠 후에 주리고 주할을 자세히 조사하는 이유에 다시 얻을 추적이 되기 전에 본격적인 수면 장애입니다.
운 좋게도 Alaska Sleep Clinic 의 전문가들은 불면증에서 폐쇄성 수면 무호흡증에 이르기까지 수면 문제에 대해 모두 알고 있습니다. 알래스카에 거주하는 경우 무료 10 분 상담을 위해 전화해야합니다. 나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.
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