22 huismiddeltjes om een stralende huid te krijgen

een belangrijke indicator voor een gezonde huid is een natuurlijke gloed. Maar factoren zoals stressvolle levensstijl, hectische werkschema ‘ s, onvoldoende slaap, gebrek aan voedingsdieet, vervuiling, schadelijke zonnestralen (UVA/UVB), overmatig roken en het drinken van alcohol kunnen uw huid dof en droog maken (1). Dit alles maakt deel uit van je leven en je kunt er niet voor weglopen. U kunt ze echter wel voorkomen., Terwijl u niet kunt vasthouden aan uw leeftijd, kunt u zeker vertragen het verlies van gloed en uitstraling van uw huid.

Dit is waar zelfgemaakte schoonheidsrecepten en eenvoudige preventieve tips van pas komen omdat ze een natuurlijk en veel eenvoudiger alternatief zijn voor cosmetische producten. We hebben deze oplossingen afgebroken om je huid te laten gloeien in huismiddeltjes en dieet dat je moet volgen. Lees verder om meer te weten.

huismiddeltjes voor gloeiende huid

kurkuma

kurkuma bevat curcumine met sterke antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen. Het elimineert de schadelijke vrije radicalen die schadelijk zijn voor de huid. Het verbetert ook de collageenproductie en houdt uw huid soepel en gloeiend (2). Gram meel reinigt de huid op milde wijze om haar schoon en helder te maken.,

u hebt

• 1/2 – 1 theelepel kurkuma poeder
• 4 eetlepels gram bloem (ook kikkererwtenmeel genoemd)
• melk of water

wat u moet doen

1. meng het kurkuma poeder met het gram bloem.
2. voeg hier voldoende melk of water aan toe om een pasta te vormen.
3. breng deze pasta aan op je gezicht en hals. Laat het 15 tot 20 minuten zitten.
4. spoelen met gewoon water.

hoe vaak moet u dit doen

doe dit 1-2 keer per week.,

kokosolie

deze remedie werkt het beste voor de droge en doffe huid. Kokosolie houdt het vocht in de huid vast en voedt het ook met essentiële vetzuren. Het beschermt ook uw huid tegen UV-straling en verbetert de functie van de huidbarrière (3). Al deze factoren kunnen je huid laten gloeien.

u hebt

Virgin coconut oil

wat u moet doen

1. Warm de olie licht op en breng deze aan op het gezicht en de hals.
2. enkele minuten in zachte cirkelvormige bewegingen masseren.
3. laat de olie ‘ s nachts aan.,
4. u kunt wat suiker toevoegen aan de olie en deze gebruiken als een scrub om uw huid een of twee keer per week te scrubben.

hoe vaak u dit moet doen

gebruik elke avond voor het slapen gaan kokosolie.

Aloë Vera

aloë vera gel heeft voedende en helende eigenschappen die de huid verjongen om haar een natuurlijke gloed te geven (4).

u hebt

• 1 eetlepel aloë vera gel
• een snufje kurkuma
• 1 theelepel honing
• 1 theelepel melk

wat u moet doen

1. Meng alle ingrediënten., Breng het mengsel gelijkmatig aan op het gezicht en de hals.
2. laat het ongeveer 20 minuten aan.
3. spoelen met lauw water en droog deppen.

hoe vaak u dit moet doen

breng deze face pack 1-2 keer per week aan.

Baking Soda

Baking soda exfolieert dode huidcellen en neutraliseert de pH van de huid. het heeft ook antibacteriële eigenschappen die infectie kunnen helpen voorkomen (5).,

u hebt

• 1 theelepel zuiveringszout
• 1 theelepel extra vergine olijfolie
• 1/2 theelepel honing

wat u moet doen

1. Meng alle ingrediënten in een kom.
2. breng het mengsel aan op vochtig gezicht en hals met cirkelvormige bewegingen.
3. laat het gedurende 10 minuten aan.
4. spoelen met koel water en droog deppen. Hydrateren zoals gewoonlijk.

hoe vaak u dit moet doen

breng deze face pack eenmaal per week aan.

opmerking: zuiveringszout kan uw huid irriteren. Doe daarom een patchtest voordat u verder gaat met deze remedie.,

Lemon

Lemon bevat vitamine C dat de huid witter en stralender maakt, waardoor uw huid er stralender uitziet (6). De suikerkorrels zorgen voor een exfoliërend effect om dode cellen te verwijderen.

u hebt

• 2 theelepels citroensap
• 2 theelepels suiker

wat u moet doen

1. Meng de ingrediënten en breng het mengsel aan op uw gezicht.Scrub in een cirkelvormige beweging en laat het 10 minuten inwerken.
2. afspoelen met warm water om een stralende huid te onthullen.,

hoe vaak moet u dit doen

doe dit 2 keer per week.

opmerking: citroensap kan uw huid lichtgevoelig maken. Breng zonnebrandcrème aan voordat u naar buiten gaat.

papaja

rijpe papaja bevat papaïne, een enzym dat werkt als een milde exfoliator (7). Dit verwijdert zachtjes de bovenste laag dode cellen op het gezicht en maakt uw huid stralend en jonger uitziend. Fuller ‘ s earth reinigt de poriën van olie en vuil, geeft de huid weer en verbetert de teint (8). Honing is een natuurlijke moisturizer en hydrateert de huid (9). Het vermindert ook de vlekken op de huid., Dit pakket werkt als een huidverstevigende en anti-aging Gezichtspakket.

u hebt

• enkele stukjes rijpe papaja
• 1 theelepel Voller ‘ s earth (Multani mitti)
• 1 theelepel honing

wat u moet doen

1. neem een rijpe papaja en snijd deze in kleine stukjes.
2. voeg de voller aarde en honing toe.
3. meng ze allemaal om een pasta-achtige consistentie te krijgen.
4. breng het aan op uw hele gezicht en hals.
5. houd het gedurende 20 minuten aan en spoel daarna met koud water.

hoe vaak moet u dit doen

doe dit eens per week.,

komkommer

komkommer koelt de huid af. Het vult en verjongt de doffe huid met zijn antioxidanten (10). Het verbetert ook de teint en vermindert zwelling.

u hebt

• 1 kleine komkommer
• 2-3 eetlepels yoghurt

wat u moet doen

1. rasp de komkommer en voeg de yoghurt toe. Klop goed.
2. breng het aan op uw gezicht en hals.
3. laat het gedurende vijf minuten opdrogen en afspoelen met koud water.

hoe vaak moet u dit doen

herhaal dit eens in de 3 tot 4 dagen.,

honing

honing heeft kalmerende en vochtwerende effecten. Het hydrateert je huid, vertraagt rimpelvorming en houdt het er jeugdig uit (11).

u hebt

honing

wat u moet doen

1. honing gelijkmatig op een schone en vochtige huid aanbrengen.masseer het een paar minuten in en laat het nog vijf minuten intrekken.
2. was de honing af met lauw water.

hoe vaak u dit moet doen

u kunt dit elke andere dag doen.,

Ubtan

Ubtan is in principe een Gezichtspakket voor een gezonde en stralende huid dat generaties lang is doorgegeven (12). De grofheid van de linzen, rijst en havermout verwijdert vuil en dode cellen van de huid. Kurkuma kan vlekken vervagen en de huid een natuurlijke gloed geven (2). Amandelen voeden ook de huid met essentiële oliën om het gehydrateerd te houden.,

u hebt

• 1 kopje gesplitste rode linzen (masoor dal) of kikkererwtenmeel (besan)
• 1/4 kopje rauwe rijst
• 8-9 amandelen
• 1/2 kopje havermout
• een snufje kurkuma
• Water of rozenwater

Wat moet u doen

1. maal linzen, rijst en amandelen samen.
2. voeg het havermout en kurkuma poeder toe aan het poedermengsel.
3. meng goed en voeg voldoende water of rozenwater toe om een gladde pasta te maken.
4. breng deze pasta gelijkmatig aan op het gezicht en de hals. Je kunt deze verpakking ook over het hele lichaam aanbrengen. Laat de verpakking drogen.,
5. wassen met normaal water.

hoe vaak moet u dit doen

Gebruik deze ubtan eenmaal in 7-10 dagen.

olijfolie

olijfolie is een uitstekende vochtinbrengende crème en geeft een natuurlijke glans aan de huid. De daarin aanwezige flavonoïden en polyfenolen beschermen de huid tegen vrije radicalen en voorkomen schade. Het herstelt de huid en maakt haar gezond en gloeiend (13), (14).,

u hebt

• 1 eetlepel olijfolie
• een kleine, zachte handdoek
• Warm water

wat u moet doen

1. neem een paar druppels olijfolie op uw vingertoppen en breng het aan over het hele gezicht en de hals.Masseer in opwaartse Cirkels gedurende twee tot drie minuten, vooral op uw wangen, neus en voorhoofd.
2. dompel de handdoek in warm water, wring het overtollige water uit en leg het gedurende 30 tot 40 seconden op het gezicht.
3. dompel de handdoek opnieuw in het warme water en veeg de olie er voorzichtig mee weg.
4. Dep uw huid droog met een papieren handdoek.,

hoe vaak moet u dit doen

doe dit elke avond voordat u naar bed gaat.

groene thee

groene thee kan uw huid beschermen tegen UV-stralen, ontstekingen verminderen en vroegtijdige huidveroudering voorkomen (15).

u hebt

• 1 eetlepel groene theeblaadjes
• 1 kopje water
• 2 theelepels bruine suiker
• 1 theelepel crème

Wat moet u doen

1. kook de groene theeblaadjes in water. Als ze kleur geven, verwijder dan uit de vlam.
2. laat afkoelen en voeg twee theelepels toe aan een kom.,
3. voeg hier de bruine suiker en room aan toe en meng goed.
4. aanbrengen over het hele gezicht en zachtjes scrubben in cirkelvormige bewegingen.
5. na 10 minuten spoelen met koud water.

hoe vaak u dit moet doen

pas dit 1-2 keer per week toe.

levertraan

levertraan is rijk aan omega-3-vetzuren, vitamine A en D, EPA EN DHA. Deze voeden de huid, herstellen beschadigde cellen en geven het gezicht een stralende gloed (16).,

u hebt

levertraan-capsules

Wat moet u doen

1. prik de levertraan-capsules open en breng de olie in het gezicht en de hals aan.
2. masseer het gedurende een minuut of twee. Laat het ongeveer 10 minuten staan.
3. spoelen met water. U kunt ook een milde reiniger gebruiken.

hoe vaak u dit moet doen

breng eenmaal per dag levertraan aan.

rozenwater

rozenwater is een veelgebruikte huidtoner. Het reinigt en verfrist de huid. Het verheldert de huidtint door de bloedcirculatie te stimuleren., Het balanceert ook de pH van de huid (17).

u hebt

• rozenwater
• watje

Wat moet u doen

1. het rozenwater gedurende een half uur in de koelkast bewaren.
2. Dompel het wattenbolletje in het rozenwater en breng het aan over het hele gezicht en de hals.

hoe vaak moet u dit doen

herhaal dit elke ochtend en avond.

Wortelsaprecept

De antioxidanten in wortelen kunnen helpen het lichaam te reinigen van vrije radicalen, en dit zal beginnen te reflecteren op uw huid., Wortelen zijn rijk aan beta-caroteen en vitamine A, die niet alleen de textuur en gezondheid van de huid kunnen verbeteren, maar ook uw gezichtsvermogen kunnen verbeteren (18).

u hebt

• 4-6 wortelen
• een klein stukje gepelde gember
• Water

Wat moet u doen

1. De gember en de wortel in stukken snijden en het sap ervan extraheren.
2. voeg wat water toe om het sap te verdunnen tot de vereiste consistentie.
3. Drink dit sap, bij voorkeur ‘ s ochtends.

hoe vaak u dit moet doen

drink wortelsap om de dag.,

bittere kalebas (Karela) sap

bittere kalebas zuivert het bloed van binnenuit, waardoor uw huid kan gloeien (19).

u hebt

• 2-3 bittere kalebassen (karela)
• 2 theelepels citroensap
• zout naar smaak
• zwarte peper poeder naar smaak

Wat moet u doen

1. Schil de bittere kalebassen en verwijder de zaden. Was het grondig onder water.
2. snijd in kleine stukjes en meng het met het citroensap.
3. zout en zwarte peper toevoegen en nog een laatste draai geven.
4. Drink dit sap.,

hoe vaak moet u dit doen

drink eenmaal per dag of om de andere dag karela of bitter kalebas sap.

sinaasappelsap

sinaasappelsap ontgift het lichaam. Het vitamine C-gehalte verheldert uw teint en geeft u een stralende huid (6).

u hebt

• 3-4 sinaasappelen
• zout naar smaak
• zwarte peper poeder naar smaak

Wat moet u doen

sap de sinaasappels en voeg zout en zwarte peper naar smaak toe voordat u het drinkt.

hoe vaak moet u dit doen

Drink elke dag een glas sinaasappelsap.,

saffraan

saffraan wordt al sinds de oudheid gebruikt om een heldere en natuurlijk stralende huid te behouden (20). De antioxidanten houden de huid gezond en beschermen de huid tegen schade door de zon (21).

u hebt

• 1 eetlepel honing
• een paar strengen saffraan

wat u moet doen

1. week de saffraanstrengen enkele minuten in de honing.
2. breng deze honing aan op het gezicht en de hals.
3. na 10 minuten spoelen.

hoe vaak moet u dit doen

breng saffraan-geïnfundeerde honing 3 tot 4 keer per week aan.,

melk

Dit is een eeuwenoude formule voor een gezonde en stralende huid. Cleopatra ‘ s schoonheidsroutine omvatte altijd honing en melk. Rauwe melk bevat huidvriendelijke ingrediënten, zoals verzadigd vet, eiwit, calcium en vitamine C (22). Honing staat ook bekend om zijn hydraterende en antibacteriële eigenschappen.

u hebt

• 2 theelepels melk
• 1 theelepel honing
• 1 theelepel besan (gram bloem)

wat u moet doen

1. Meng alle ingrediënten tot een homogene pasta.,
2. aanbrengen op het hele gezicht en 20 minuten laten inwerken. Laat de verpakking drogen.
3. afspoelen met warm water.

hoe vaak u dit moet doen

pas dit 2 keer per week toe.

banaan

banaan is rijk aan vitamine A, B, C en E, en mineralen zoals kalium voeden, hydrateren en verbeteren de algehele gezondheid van de huid. Ze maken de huid zacht en glanzend en verlichten ook oneffenheden (23), (24).,

u hebt

• een rijpe banaan
• 2 theelepels melk
• een ijsblokje

wat u moet doen

1. pureer de banaan in de melk en breng deze aan op het gezicht en de hals.
2. laat het gedurende 15 minuten aan.
3. spoelen met water. Wrijf een ijsblokje over het hele gebied voor een paar seconden.

hoe vaak moet u dit doen

breng 1-2 keer per week een banaan aan op uw gezicht.

sinaasappelschil

Sinaasappelschilpoeder kan de vorming van melanine remmen (25). Dit, op zijn beurt, kan uw huid helderder en gloeien.,

u hebt

• enkele stukjes sinaasappelschil
• 2 theelepels rozenwater

wat u moet doen

1. maal de sinaasappelschil met rozenwater tot een pasta.
2. breng het aan over het hele gezicht en laat het 15 minuten inwerken.
3. spoel het af met koud water.

hoe vaak moet u dit doen

herhaal dit eens per paar dagen.

vitaminen voor een gezonde huid

Deze vitaminen kunnen worden ingenomen en plaatselijk worden aangebracht om het gewenste resultaat te bereiken.,

• vitamine C: Vitamine C ondersteunt de synthese van collageen en beschermt uw huid tegen UV-schade (6). Het vermindert de ruwheid van de huid en minimaliseert rimpels. Het bevat anti-pigmentaire eigenschappen, die helpen melanine te verminderen, waardoor u een helderdere en stralende huidskleur krijgt.
• vitamine E: vitamine E bevat tocoferolen, boordevol antioxidanten die de gezondheid van uw huid helpen verbeteren. Het helpt verjongen uitgeputte collageen en geeft u een jongere en helderdere huid (26).,
• vitamine A: vitamine A zit boordevol antioxidanten en fotoprotectieve eigenschappen die helpen de uitstraling van uw huid te behouden. Het vertraagt de natuurlijke pigmentatie van de verouderende huid en egaliseert uw huid (27).

regelmatig masseren

Het masseren van de huid met behulp van oliën of crèmes stimuleert de bloedtoevoer naar het oppervlak (28). Dit helpt op zijn beurt bij het aanvullen van de huidcellen. Ook worden de essentiële voedingsstoffen die de huid nodig heeft, door het bloed geleverd. Regelmatige massage in opwaartse cirkelvormige bewegingen zal zorgen voor een gezonde en stralende huid op de lange termijn.,

de volgende tips zullen u helpen een gezonde huid te behouden.

Tips om een stralende huid te krijgen

1. Drink veel Water

het is zeer belangrijk dat u dagelijks 10-12 glazen water drinkt, omdat het helpt de toxines uit uw lichaam te spoelen. De huid moet voldoende water krijgen om gehydrateerd, zacht en soepel te zijn. Zonder voldoende water wordt het dof, droog en kan het zelfs beginnen te scheuren (29).

2. Hydrateer uw huid regelmatig

de huid op uw gezicht, oren en nek is zeer gevoelig voor UV-stralen en andere gevaren voor het milieu., Deze gebieden werpen cellen vaker en sneller dan andere delen van het lichaam. Daarom heeft het meer vocht nodig om zichzelf te herstellen en te verjongen. Hierdoor kunnen de nieuwe huidcellen naar de oppervlakte stijgen.

3. Draag dagelijks zonnebrandcrème

Gebruik altijd een goede zonnebrandcrème met SPF (sun protection factor) wanneer u buiten stapt. Gebruik zonnebrandcrème niet alleen in de zomer, maar ook in de winter. Een goede zonnebrandcrème beschermt uw huid tegen de schadelijke UVA-en UVB-stralen.

4. Vermijd roken

als u een stralende huid wenst, houd dan uw verslavingen weg., Roken van tabak, drugs en het drinken van alcohol kan leiden tot ernstige gezondheid en huidproblemen. Ze zijn verantwoordelijk voor vroegtijdige veroudering, fijne lijntjes en rimpels (30), (31).

5. Exfoliëren

Dit moet gebeuren direct na de reinigingsstap. Gebruik een mild scrub product voor je gezicht, afhankelijk van je huidtype. Gebruik een milde exfoliant als u puistgevoelige huid als scrubben op een uitslag of een gevoelig gebied kan leiden tot meer puistjes. Scrub minstens twee keer per week. Vergeet niet om het op te volgen met toning en hydratatie.,

huid die niet is geëxfolieerd verzamelt tot 10 keer meer gewicht met verstopte poriën en dode huidcellen. Een goede scrub verwijdert de bovenste laag dode huidcellen en stimuleert de productie van nieuwe, gezonde cellen. Het verbetert ook de bloedcirculatie en verlicht de huid, waardoor het zacht, glad en jeugdig is.

6. Reinig regelmatig

een goede reinigingsroutine helpt het vuil dat overdag op uw huid terechtkomt, te verwijderen. Gebruik altijd een reinigingsmiddel / gezichtsreiniger die geschikt is voor uw huidtype in plaats van zeep., De zeep bevat agressieve chemicaliën zoals natriumcarbonaat, die uw huid droog maakt door het verwijderen van het vocht.

7. Ban de chemische stoffen

Wees een beetje huidbewust. Laat je niet verleiden door de mooie advertenties die je ziet. De volgende keer dat u een zonnebrandcrème of lotion, of een ander huidverzorgingsproduct te kopen, probeer het lezen van de lijst met actieve ingrediënten. Selecteer degene met natuurlijke oliën zoals olijfolie, eucalyptusolie, tea tree olie, enz. Blijf weg van degenen die chemicaliën zoals sulfaten, parabenen, enz.bevatten.

8., Make-up verwijderen

vergeet geen sporen van make-up van uw gezicht te verwijderen voordat u naar bed gaat. Slapen met make-up op zal verstoppen uw poriën, wat leidt tot puistjes en breakouts. Het zal ook uw huid kijken dof en levenloos. U moet een alcoholvrije reiniger gebruiken voor het verwijderen van make-up. Rozenwater kan ook worden gebruikt als het is een natuurlijke toner.

9. Let op bepaalde speciale gebieden

Na de leeftijd van 30 jaar is het noodzakelijk dat u aandacht besteedt aan bepaalde speciale gebieden zoals de nek, ogen en handen, die vroege tekenen van veroudering vertonen., De huid rond de nek en handen raakt geleidelijk los, en we kunnen donkere kringen en wallen onder de ogen waarnemen. Dit zijn de eerste tekenen van huidveroudering.

10. Verlopen huidproducten

Gebruik geen cosmetica, crèmes, gereedschap, enz. die erg oud zijn. Controleer altijd de vervaldatum voordat u het product koopt en gebruikt. Probeer niet om uw persoonlijke cosmetica te delen met anderen als het vervuilt het en maakt het onveilig voor persoonlijk gebruik.

11. Krijg genoeg slaap

terwijl we slapen, herstelt ons lichaam de beschadigde cellen en vult de oude cellen aan., Daarom heeft ons lichaam dagelijks minstens acht uur slaap nodig. Dit geeft een gezonde en stralende huid en verfrist je geest ook.

12. Switch With Seasons

het is een goed idee om uw huidverzorgingsroutines aan te passen met de verandering in het seizoen, namelijk in de zomer of het voorjaar. Schakel over op olie controle gezicht packs en wast en lichte toners tijdens de zomers. Voor moessonen, kiezen voor antibacteriële en diepe reiniging gezicht wast. Tijdens de winters kunt u overschakelen op hydraterende voetverzorgingslotions en hydraterende huidverzorgingsproducten., Gebruik diepe voedende toners en lippenbalsems om uw huid gevoed en glad te houden.

een gezond dieet is zeer belangrijk voor uw lichaam en huid. Verse groenten en fruit zijn opslagplaatsen van vitaminen en mineralen die belangrijk zijn voor ons lichaam (32). Probeer ze op te nemen in uw dagelijkse voeding voor jongere en gloeiende huid.,

A) Beste Vruchten Voor een stralende Huid

• Papaya
• Sinaasappels
• Bananen
• Guave
• Mango ‘ s
• Kiwi

B) De beste Groenten Voor een stralende Huid

• Wortelen
• Spinazie en andere groene bladgroenten
• Broccoli
• Tomaten
• paprika ‘ s

C) Droge Vruchten

• Amandelen
• Walnoten

D) Groene Sap Voor een stralende Huid

Deze groene sap bevat een overvloed van essentiële vitaminen en mineralen die het behoud van de gezondheid van uw huid van binnenuit en maakt het glanzend en zacht.,

u hebt

• 1/2 groene appel
• 1 komkommer
• een handvol boerenkool-of spinaziebladeren
• 5-6 selderijsten
• een handvol korianderbladeren
• sap van een halve citroen
• Water

wat u moet doen

alles mengen de ingrediënten en drink dit sap.

hoe vaak moet u dit doen

Drink deze gezonde groene smoothie een paar keer per week.

Deze goedkope remedies kunnen wonderen verrichten in vergelijking met dure cosmetica die verschillende bijwerkingen hebben., U kunt nu gloeiende huid zonder zorgen te maken over een aantal andere huidproblemen opduiken.

beste oefening voor een stralende huid

Yoga is een natuurlijke manier om uw lichaam en geest gezond te houden. Oefen enkele omgekeerde houdingen, zoals de neerwaartse hond houding en de leeuw gezicht. Er wordt aangenomen dat ze helpen de veroudering onder controle te houden en een gezonde gloed te behouden door de bloedsomloop te stimuleren en uw spieren te ontspannen. Nochtans, ben zeer voorzichtig terwijl het doen van deze stelt, vooral als u aan yoga nieuw bent. Zorg ervoor dat je ze leert van een gecertificeerde instructeur.,

u kunt ook genieten van regelmatige stevige oefeningen zoals wandelen, joggen, dansen, yoga, fietsen en boksen. Wanneer u traint, krijgt uw lichaam veel zuurstof terwijl u zwaar ademt. Zuurstof bestrijdt de vorming van vrije radicalen, die leiden tot vroegtijdige veroudering en doffe huid. Het maakt je lichaam fit en gezond en geeft een gloed aan je gezicht. Wanneer je zweet tijdens het sporten, verbrand je de extra calorieën. Het verbetert ook de bloedcirculatie en de spijsvertering en geeft je een gezonde gloed.,

het volgen van een goede huidverzorgingsroutine en het focussen op voeding en algehele conditie helpt u bij het bereiken van een stralende huid. Neem contact op met uw arts of dermatoloog als u niet zeker weet welke remedie u moet volgen. Natuurlijke remedies nemen de tijd om resultaten te tonen, dus persistent en in overeenstemming met uw routine.

Aanbevolen artikelen

• Hoe krijg je een stralende huid In 7 dagen – met dag voor dag instructies
• Hoe gebruik je honing om een stralende huid te krijgen?
• Hoe wordt olijfolie gebruikt om een stralende huid te krijgen?,
• VLCC Insta Glow Gold Bleach user Reviews
• L ‘ Oreal Paris White Perfect Night Cream

Was dit artikel nuttig?

de volgende twee tabbladen wijzigen de inhoud hieronder.,e all)

• 15 Beste Haargroei Oliën voor Elk Type Haar – September 10, 2020
• 10 Beste Haargroei Olie Te Kopen In 2020 – September 9, 2020
• 11 Beste gezichtsuitdrukkingen Katoenen Stootkussens Van de 2020 – Beoordelingen En-koopgids – 29 Mei, 2020
• 15 Beste Schuimende Reinigingsmiddelen Voor Glanzende En stralende Huid – 27 Mei 2020
• 11 Best Body Wipes Voor een Schone En Gezonde Huid – Top Picks Voor 2020 – Mei 26, 2020

Pooja Karkala

Pooja is een Massa-Communicatie en Psychologie studeren., Haar opleiding heeft haar geholpen de perfecte balans te ontwikkelen tussen wat de lezer wil weten en wat de lezer moet weten. Als klassieke danseres heeft ze lang, zwart haar, en ze kent de strijd die gaat in het handhaven ervan. Ze gelooft in huismiddeltjes en oma ‘ s geheimen voor het bereiken van mooi, weelderig haar. Als ze niet schrijft, leert ze Kuchipudi, beoefent yoga en maakt ze doodles.

laatste artikelen