공유
외과의 제거보다 더 600,000gallbladders 하기 위해 매년 고통을 제거하는 데 도움이 연결되어 있습니다. 종종 담낭에있는 소화액의 단단한 침전물 인 담석 때문에 수술이 이루어집니다. 사람들이 나이가 들어감에 따라 담석이 더 흔해집니다., 담낭이 제거되면 소화의 변화를 경험하고주의 깊게 관찰해야 할 것입니다.당신의 식단.
간 아래 오른쪽에 배 모양이있는 담낭은 필요하지 않습니다. 그러나 지방이 많은 음식을 소화하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 bileyour 간이 만드는 저장,농축 및 분비합니다.
수술 후에는 간이 여전히 충분한 담즙이지만,어려움이 있을 수 있습니다 처리방식이 적어도니다. 쓸개가 제거 된 환자의 절반 이상이 지방을 소화하는 데 어려움을 겪습니다.,
로라 제 퍼스,MEd,RD,LD,주식 다섯 가지 팁을 피하는 불편 후 쓸개 제거:
추가 음식을 다시 다이어트에는 점차
에 대한 후 처음 몇 일 수술,스틱 명확한 액체,국물과 젤라틴입니다. 그 후에 점차적으로 추가하십시오.더 단단한 음식을 식단에 다시 넣으십시오.
피 튀긴 음식과 스틱 더 작은 부분
피 튀김,고지방 음식,음식과 함께 강한 냄새와 가스를 일으키는 식품입니다. 당신은 또한 작고 빈번한 식사를 고수해야합니다.,
Skip 고지방 음식을 방지하는 데 도움이 불편
먹는 잘못된 음식 후 gallbladdersurgery 를 유도할 수 있는 통증,부풀음. 하면 단계 thisgastrointestinal 불편을 먹고 피 높은 지방 또는 매운 음식을 포함한다.
- 감자 튀김과 감자 칩입니다.
- 볼로냐,소시지 및 갈은 소고기와 같은 고지방 고기.
- 치즈,아이스크림 및 전유와 같은 고지방 유제품.<리>피자.<리>라드와 버터.<리>크림 스프와 소스.<리>고기 그레이비.<리>초콜릿.
- 코코넛 및 팜 오일과 같은 오일.,<리>닭 또는 칠면조 피부.<리>매운 음식.
일반적으로 지방 칼로리는 일일 섭취량의 30%이상을 합산하지 않아야합니다. 즉,매일 약 1,800 칼로리를 섭취하면 60 그램 이상의 지방을 섭취하지 않아야합니다. 식품 라벨을주의 깊게 읽으십시오. 1 회 제공량 당 3 그램 이상의 지방을 제공하는 음식을 찾으십시오.
천천히 그것을 당신이 다시 소개하는 높은 섬유 식
추가한 가스-식품 생산으로 다시 천천히 다이어트:
- 곡물 빵입니다.<리>너트.<리>콩과 식물.<리>씨앗.,<리>브뤼셀 콩나물.<리>브로콜리.<리>콜리 플라워.<리>양배추.<리>시리얼.
천천히 소량의 음식을 식단에 다시 넣으십시오. 물건을 너무 빨리 다시 도입하면 설사,경련 및 팽창이 발생할 수 있습니다.
식품 저널을 보관
수술 후 식품 저널을 보관하는 것이 좋습니다. 이것은 당신이 무엇을 먹고 무엇을 추적하는 데 도움이됩니다.효과가 있었다. 그렇게하면 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것을 알 수 있습니다.합리적으로.
대부분의 사람들은 수술 후 1 개월 이내에 regulardiet 으로 돌아갈 수 있습니다., 그러나 다음과 같은 경우 의사에게 문의하십시오.이러한 증상을 경험하십시오:
- 지속적,악화 또는 심한 복통.
- 심한 메스꺼움 또는 구토.<리>황달.
- 수술 후 3 일 이상 배변이 없습니다.
- 수술 후 3 일 이상 가스를 통과 할 수 없음.
- 수술 후 3 일 이상 지속되는 설사.
수술 후 이러한 일을하면 더 편안하게 느끼도록 도와야합니다. 시간이 지남에 따라,주의에 대한 관용 섬유질이 풍부한 음식과 지방 특히,건강한 지방.,
공유
- 지방 섬유 담낭 담석 포화 지방
Leave a Reply