o Que Comer Depois de Ter Sua Vesícula biliar Removida

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Cirurgiões remover mais de 600.000 vesículas biliares cada ano, para ajudar a eliminar a dor associada a ele. Muitas vezes, a cirurgia é feita por causa de cálculos biliares, que são depósitos duros de fluido digestivo na vesícula biliar. À medida que as pessoas envelhecem, os cálculos biliares tornam-se mais comuns., se tiver a vesícula biliar removida, poderá ter alterações na digestão e terá de observar cuidadosamente a sua dieta.a vesícula biliar, que é um pear-shapedorgan do seu lado direito por baixo do fígado, não é necessária. No entanto, ajuda a digerir alimentos gordos. Também armazena, concentra e segrega o bileyo que o fígado faz.após a cirurgia, o fígado ainda produz bílis suficiente, mas pode ter dificuldade em processar alimentos gordos – pelo menos durante algum tempo. Mais de metade dos doentes que têm a vesícula biliar removida têm dificuldade em digerir gordura., Laura Jeffers, MEd, RD, LD, partilha cinco dicas para evitar desconforto após a remoção da vesícula biliar: adicione gradualmente os alimentos à sua dieta durante os primeiros dias após a cirurgia, fique com líquidos claros, caldos e gelatina. Depois disso, gradualmente adicione mais alimentos sólidos de volta à sua dieta.evitar fritos, alimentos ricos em gordura, alimentos com fortes odores e alimentos causadores de gás. Deve também limitar-se a refeições pequenas e frequentes., Saltar alimentos ricos em gordura para ajudar a evitar desconforto comer a comida errada depois da cirurgia da vesícula pode induzir dor, inchaço e diarreia. Para acompanhar este desconforto gastrintestinal, evite comer alimentos ricos em gordura ou picante, incluindo:

• batatas fritas e batatas fritas.carnes de alto teor em gorduras, tais como Bolonha, salsicha e carne moída.lacticínios ricos em gordura, como queijo, gelados e leite inteiro.Pizza.banha e manteiga.sopas e molhos cremosos.trabalhadores da indústria da carne.Chocolate.óleos, tais como óleo de coco e óleo de Palma.,pele de galinha ou de Peru.alimentos apimentados.Normalmente, as calorias de gordura não devem totalizar mais de 30% da sua dose diária. Isso significa que se você comer cerca de 1.800 calorias por dia, você não deve consumir mais de 60 gramas de gordura. não se esqueça de ler cuidadosamente os rótulos dos alimentos. Procure alimentos que não oferecem mais de 3 gramas de gordura por porção. leve-o devagar à medida que reintroduze alimentos de alta fibra, considere adicionar estes alimentos produtores de gás de volta à sua dieta lentamente: pão de grãos inteiros.frutos de casca rija.leguminosas.sementes.,couves-de-Bruxelas.brócolos.couve-flor.couve.cereais.lentamente, volte a adicionar pequenas quantidades de alimentos à sua dieta. Reintroduzir as coisas demasiado rapidamente pode levar a diarreia, cãibras e inchaço.

  manter um diário sobre alimentos

  é uma boa ideia manter um diário sobre alimentos após a cirurgia. Isto vai ajudá-lo a manter o controle do que você come e qual o impacto foi. Fazê-lo irá ajudá-lo a saber o que pode e não pode comer de forma rentável.

  A maioria das pessoas pode voltar a um regulardieto dentro de um mês após a cirurgia., No entanto, fale com o seu médico se sentir estes sintomas:

  • persistente, agravamento ou dor abdominal grave.náuseas ou vómitos graves.icterícia.não há movimentos intestinais durante mais de três dias após a cirurgia.incapacidade de passar o gás mais de três dias após a cirurgia.diarreia que dura mais de três dias após a cirurgia.após a cirurgia, fazer estas coisas deve ajudá-lo a sentir-se mais confortável. Com o passar do tempo, tome nota da sua tolerância para alimentos de alta fibra e gorduras, especialmente gorduras saudáveis.,

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