Cosa mangiare dopo aver rimosso la cistifellea

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I chirurghi rimuovono più di 600.000 gallbladders ogni anno per aiutare ad eliminare il dolore ad esso associato. Spesso, la chirurgia viene eseguita a causa di calcoli biliari, che sono depositi duri di liquido digestivo nella cistifellea. Man mano che le persone invecchiano, i calcoli biliari diventano più comuni.,

Se avete la vostra cistifellea rimossa, you’lllikely sperimentare cambiamenti nella vostra digestione e avrà bisogno di guardare con attenzione la vostra dieta.

La cistifellea, che è un organo a forma di pera sul lato destro sotto il fegato, non è necessaria. Tuttavia, lo faaiutare a digerire cibi grassi. Inoltre memorizza, concentra e secerne il fegato bileyour fa.

Dopo l’intervento chirurgico, il fegato produrrà ancora abbastanza bile, ma potresti avere difficoltà a elaborare cibi grassi – almeno per un po’. Più della metà dei pazienti che hanno rimosso la cistifellea hanno problemi a digerire il grasso.,

Laura Jeffers, MEd, RD, LD, condivide cinque consigli per evitare disagi dopo la rimozione della cistifellea:

Aggiungi gradualmente gli alimenti nella tua dieta

Per i primi giorni dopo l’intervento chirurgico,attaccare con liquidi chiari, brodi e gelatina. Dopo di ciò, aggiungi gradualmentepiù cibi solidi nella tua dieta.

Evitare cibi fritti e attaccare con porzioni più piccole

Evitare cibi fritti, cibi ricchi di grassi, cibi con odori forti e cibi che causano gas. Dovresti anche attenersi a pasti piccoli e frequenti.,

Salta gli alimenti ad alto contenuto di grassi per evitare il disagio

Mangiare il cibo sbagliato dopo la cistifellea la chirurgia può indurre dolore, gonfiore e diarrea. Per affiancare questodanno gastrointestinale, evitare di mangiare cibi ricchi di grassi o piccanti, tra cui:

• Patatine fritte e patatine fritte.
• Carni ad alto contenuto di grassi,come bologna, salsiccia e carne macinata.
• Latticini ad alto contenuto di grassi, come formaggio, gelato e latte intero.
• Pizza.
• Strutto e burro.
• Zuppe e salse cremose.
• Sughi di carne.
• Cioccolato.
• Oli, come cocco e olio di palma.,
• Pelle di pollo o tacchino.
• Cibi piccanti.

In genere, le calorie grasse dovrebbero totalizzare non più del 30% dell’assunzione giornaliera. Ciò significa che se mangi circa 1.800 calorie ogni giorno, non dovresti consumare più di 60 grammi di grasso.

Leggere attentamente le etichette degli alimenti. Cercare alimenti che offrono non più di 3 grammi di grassi per porzione.

Prendilo lentamente mentre reintroduci cibi ricchi di fibre

Considera di aggiungere lentamente questi alimenti che producono gas nella tua dieta:

• Pane integrale.
• Noci.
• Legumi.
• Semi.,
• Cavoletti di Bruxelles.
• Broccoli.
• Cavolfiore.
• Cavolo.
• Cereali.

Aggiungere lentamente piccole quantità di alimenti nella vostra dieta. Reintrodurre le cose troppo rapidamente può portare a diarrea, crampi e gonfiore.

Tenere un diario alimentare

È una buona idea tenere un diario alimentare dopo l’intervento chirurgico. Questo ti aiuterà a tenere traccia di ciò che mangi e di ciò che era l’impatto. In questo modo vi aiuterà a sapere che cosa si può e non può eatcomfortably.

La maggior parte delle persone può tornare a un regulardieta entro un mese dopo l’intervento chirurgico., Tuttavia, si rivolga al medico se si verificano questi sintomi:

• Dolore addominale persistente, peggioramento o grave.
• Grave nausea o vomito.
• Ittero.
• Nessun movimento intestinale per più di tre giorni dopo l’intervento.
• Incapacità di passare il gas più di tre giorni dopo l’intervento.
• Diarrea che dura più di tre giorni dopo l’intervento.

Dopo l’intervento chirurgico, fare queste cose dovrebbe aiutarti a sentirti più a tuo agio. Col passare del tempo, prendi nota della tua tolleranza per cibi e grassi ricchi di fibre, in particolare grassi sani.,

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