Deindividuation 은 무엇이며 위험은 무엇입니까?

작성자:Stephanie Kirby

업데이트 2021 년 1 월 28 일

의학적으로 검토 됨:Wendy Boring-Bray,DBH,LPC

“mob 정신”에 대해 들어 보셨습니까? 대부분의 사람들은 어구를 알고 있지만 그것에 대한 용어가 있다는 것을 모릅니다:deindividuation. 이 용어는 어떻게 사람들 그룹에서 수 있습을 잃게 자신의 정체성과 동작 방법에 있는 그들은 일반적으로지 않을 것이다. 종종 그것은 무고한 동작을 하지만 항상 그렇지는 않습니다., 당신이 무엇을 지켜야하는지 알지 못한다면 탈인 디비 딩은 심각하고 위험한 문제가 될 수 있습니다.

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출처:pexels.com

Deindividuation 은 무엇입니까?

전에 우리가 무엇인지 이해 deindividuation 은,우리는 이해할 필요가 무엇을 하지 않습니다. 가장 간단한 형태에서,당신의 id 만드는 것입니다., 그것은 당신의 자기 인식,당신의 생각,신념 및 행동을 포함합니다. 자기 인식은 자신의 표준과 관련하여 자신을 인식하고 있습니다. 그것은 당신의 성격,도덕,그리고 당신의 욕망을 아는 것입니다. 이것들은 당신을 당신이있는 사람으로 만드는 것들입니다.

Deindividuation 은 사람이 군중이나 집단의 일부가되어 개인의 정체성을 잃기 시작할 때를 말합니다. 그들은 자아와 그들이 개인으로서 누구인지를 덜 인식하게됩니다. 그 사람이 그룹에 더 많이 참여할수록 자신의 도덕,성격 및 신념을 아는 것을 포함하는 자기 인식이 줄어 듭니다., 이러한 자질은 그룹의 정체성으로 대체되기 시작합니다. 그런 다음 개인은 그룹 전체가 보유한 도덕과 성격을 취하기 시작합니다. 좋아하는 팀의 홈 경기에서 팬들에게 둘러싸여 있다고 생각하십시오. 모두가 소리 지르고,어떤 사람들은 가슴을 쿵쾅 거리고,당신은 위아래로 뛰어 오르고 있습니다. 대부분의 경우,당신이 혼자서 거기에 서 있다면 이러한 행동을 나타내지 않을 것입니다. 하지만 일부가되는이의 군중은행에서 당신의 개인의 정체성,그리고 당신은 느낌을 무료로 일을 하는 일반적으로지 않을 것이다.,

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는 동안 그것은 부정적인 영향을 미칠 수 있습에서 당신은 특정한 상황에서는(좋아 할 때 당신은 묶었 으면서 사람),그것은 무언가를 배울 수 있습니다. 중요한 것은 그것이 언제 일어나고 있는지,그리고 위험이 무엇인지를 인식하는 방법을 배우는 것입니다. 그런 다음 그것을 피하기 위해 무엇을 찾아야하는지 알고 있습니다.

Deindividuation 의 예

고전적인 예에는 갱단,컬트 및 사람들의 큰 폭도가 포함됩니다. 그러나 군대를 포함한 다른 많은 사례가 있습니다. 사실,모든 deindividuation 이 나쁜 것은 아닙니다., 연구에서 큰 자선 이벤트,사람들이 느낄 때 그들은 그룹의 일부이하는 경향이,그들은 기부하고 올리는 더 큰 돈. 큰 기부금은 다른 사람들도 똑같이하도록 고무시킵니다.

또는 군부대와 함께 훈련 할 때 사람들은 자신을 더 세게 밀어 낼 가능성이 더 큽니다. 그들은 촬영에 그룹의 정체성에는 영향을 했에서 자신의 행동과 그들은 무엇을 믿고 그들이 할 수있다.

deindividuation 은 또한 사람들이 취미 나 활동에 싸여있을 때 발생합니다., 예를 들어,사람들은 mosh 구덩이에서,그들이 구멍을 뚫는 공기와 그들의 머리를 떨고 미친 듯이-는 행동은 것에도 관여하지 않을 경우 그들의 부분입니다.

실제 사례

1971 년에서 심리학자의 이름으로 립 Zimbardo 실험을 실시하여 테스트하는 영향의 deindividuation. 그의 실험 중 하나에서 그는 스탠포드 대학의 남성 학생 그룹을 나눴습니다. 그 중 절반은 포로로 행동하고 나머지 절반은 경비원으로 행동해야했습니다., 실험은 2 주 동안 지속되는 것이었고 모든 사람들은 배정 된 그룹에서 역할을하도록 들었다. 그러나 시간 틀을 짧게 잘라야했고 실험은 불과 6 일 후에 중단되었습니다. 그룹으로서,경비원들은 죄수들을 너무 심하게 대우하여 활동을 계속할 수 없었습니다. 스탠포드 교도소 실험의 타당성과 복제 가능성에 대해 최근에 많은 논의가있었습니다. 그 토론의 일부는 누가 자신의 그룹에 자연스럽고 더 큰”구매”를 할 것인지를 중심으로 진행됩니다.

대량 약탈의 역사적인 사례도 많이 있습니다., 허리케인 카트리나가 루이지애나를 강타했을 때 예를 들어보십시오. 황폐화가 도시를 폐쇄하고 대량 약탈이 뒤 따랐다. 고 있는 것이 아니라 필수 용품-동영상에서는 헬리콥터 캡처를 걷는 사람들의 매장을 들고 텔레비전 및 모든 것에 대해 다른 사람의 생각할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 일반적으로 그러한 활동에 참여하지 않을 것이지만,이 위기 동안 일반적이되었습니다. 사람들은 자신의 행동에 대해 책임을 질 것이라고 느끼지 않았기 때문에 그렇지 않을 수도있는 선을 넘어 섰습니다.,

Deindividuation 의 위험

deindividuation 과 함께 몇 가지 긍정적 인 상황이 있지만 종종 위험 할 수 있습니다. 사람들이 그룹의 일원이됨에 따라 그들은 도덕적 인 나침반을 잃기 시작합니다. 그들은 일반적으로 잘못되었다고 믿는 일을 기꺼이하게됩니다. 그러나 사람들은 왜 그들이 잘못 알고 행동에 참여합니까?

• 사람들은 자제력을 느슨하게합니다. 그들은 군중 정신에 사로 잡히고 군중이 행동하는 방식으로 행동하기 시작합니다. 그들은 상황의 옳고 그름에 초점을 선택하지 않습니다., 연구 결과에 따르면 그룹은 모든 사람이 모두 개별적으로 행동한다면 그룹보다 더 멀리 물건을 가져갈 것입니다.
• 익명 성이 있습니다. 군중으로 행동 할 때 사람들은 찾을 수 없다고 느낍니다. 이 느낌은 그들이 일반적으로 행동하지 않을 수있는 방식으로 행동 할 수있는 자유의 감각을줍니다.
• 확산 된 책임이 있습니다. 그룹으로 활동할 때 사람들은 책임이 공유된다는 느낌을 얻습니다. 이것은 그들이 자신의 행동에 대해 덜 책임을지게합니다. 그들은 관련된 모든 사람들이 공유 할 것이기 때문에 그 결과가 과감 할 것이라고 믿지 않습니다.,

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나쁜 결정에 만든

때 사람들이 행동으로 그룹,그들은 종종에 잡히 감정의 군중과 그들은 크로스 라인 그들이지 않을 것입니다., 예를 들어,연구 제안을 때 큰 그룹 시계는 사람이 서 있는 창가에서 고층 건물의와의 효과 deindividuation 충분히 강하다,참가자는 해당 그룹의 가능성이 더 격려하는 사람이 이동합니다.

다른 예로 갱단을 살펴 보겠습니다. 누군가가 갱단에 들어가면,그들은 그 갱단의 정체성을 취합니다. 그들이 착용,특정 색상 갈 수도 있습으로 다른 이름을 잃을 의미의 그들은 무엇을 고려 오른쪽에서 잘못입니다., 그들은 자신의 개인 신분을 이 그룹에 속하는 의미 횡단 라인 그들은 없을 십자가에 자신 있습니다. 예를 들어,일반적으로 갱단의 일부가되기 위해 완료되는 개시가 있습니다. 이 행동은 의미가 있음을 보여주는 것을 기꺼이 무엇인 그룹과는 개인의 정체성과 가치를 보존하지 않습니다.

를 줄이는 방법의 효과 Deindividuation

당신이 누구인지 알

첫 번째 단계로 줄 deindividuation 은 사람들을 돕는지 자 알고 있습니다., 당신이 사람들의 큰 그룹과 어딘가에 갈 예정이라면,당신의 도덕과 가치가 무엇인지 생각해보십시오. 당신이 서있는 것을 알고 선이 어디에 있는지 당신은 교차하기를 꺼려합니다. 는 경우 상황에서 자신을 느끼기 시작 잡았에서의 에너지를 군중들,자신을 제거에서 상황을 시작하기 전에 자신의 행동을 변경. 얼마나 많은 다른 사람들이 똑같은 일을하고 있는지에 관계없이 자신의 행동에 책임이 있음을 상기 시키십시오. 이것은 자기 인식 상태를 유지하는 능력을 낮추므로 음주를 피하십시오.,

초점이 개별 On

하려는 경우를 줄이는 데 도움의 효과 deindividuation 다른 사람에,다음에 초점을 돕고 그들을 그들의 개별 정체성입니다. 그들에게 직접 이야기하고 이름으로 주소 지정하십시오. 그들을 더 자각 할 수있는 방법을 찾으십시오. 그들의 구체적인 활동과 그들이하고있는 일에 대해 그들에게 이야기하십시오. 그들의 행동이 다른 사람들에게 미치는 영향에 대해 이야기하십시오. 그들이 자신의 행동을 볼 수 있도록 노력하십시오.,

치료

당신이 믿는 경우에 당신은 어려움을 겪고있 deindividuation,작업 oneonone 치료와 함께 당신을 도울 수 있을 얻을 수 있는 장소에서 더 많은 자식을 할 수 있습니다. 치료 전문가할 수 있는 기회를 제공할 것입니다 자신을 용서하고 올바른 단계에서 앞으로 이동하기 위해 과거 어떤 행동을 수행의 결과로 deindividuation.

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그것은 쉽게 생각하는 것이 작은 문제 들을 때의 이야기를 스포츠 이벤트이다., 그러나 이것은 사회에서 다루어야 할 중요한 문제입니다. 누군가가 탈 개별화 된 삶을 살수록 진정한 정체성에 대한 감각을 되 찾는 것이 더 어려워집니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이이 문제로 어려움을 겪고 있다면 신뢰할 수있는 전문가의 도움을 받으십시오. BetterHelp 는 온라인 치료 전문가 당신을 도울 준비가 되찾는 당신의 각자의 의식과 유지 제도,그것의 때에 큰 무리.

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결론

이 누구인지 알고 있기에 당신과 당신에게 중요한 것은 중요한 부분을 얻지 못하고 잡 deindividuation. 치료는 당신이 그것과 함께 오는 위험을 피하는 것을 도울 수 있습니다. 오늘 첫 걸음을 내딛으십시오.피>