Deindividuationとは何ですか、そして危険は何ですか？

投稿：ステファニー-カービー

更新January28,2021

医学的にレビュー：ウェンディ-ボーリング-ブレイ、DBH、LPC

あなたは”暴徒の考え方”を聞いたことがありますか？ ほとんどの人々は句を知っているが、それのための言葉があることを知らない:deindividuation。 この用語は、グループ内の人々がどのようにアイデンティティの感覚を失い、彼らが通常はしない方法で行動することができるかを指します。, あなたが何を見るべきかを知らない限り、Deindividuationは深刻で危険な問題になる可能性があります。

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デイディビジュアルとは何ですか？

私たちはdeindividuationが何であるかを理解する前に、私たちはそれが何ではないかを理解する必要があります。, それはあなたの自己認識、あなたの思考、確信、および行動を含んでいる。 自己認識はあなたの標準に関連してあなた自身に気づいている。 それはあなたの性格、あなたの道徳、そしてあなたの欲望を知っています。 これらはあなたがある人を作る事である。

Deindividuationは、人が群衆またはグループの一部になり、その後個人のアイデンティティを失い始めるときを指します。 割れにくくなります。認識し、自ちしています。 より多くの人がグループに関与するようになるほど、彼らの道徳、性格、信念を知ることを含む、彼らが持っている自己認識は少なくなります。, これらの資質は、グループの同一性に置き換えられ始める。 個人はそれからグループ全体として握られる特性およびモラルで取り始める。 思いのファンに囲まれながらお気に入りのチームのホームゲームです。 誰もが叫んでいる、何人かの人々は彼らの胸を強打している、とあなたは上下にジャンプしています。 ほとんどの場合、あなたは自分でそこに立っていた場合、これらの行動を示さないだろう。 しかし、群衆の一部であることはあなたの個人的なアイデンティティからあなたを運び、あなたは通常はしないことを自由に感じます。,

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それは特定の状況（あなたが誰かにギャングアップしているときのような）であなたに悪影響を与えることができますが、それはあなたが克服する 重要なことは、それが起こっているときと危険が何であるかを認識する方法を学ぶことです。 それからそれを避けるために捜すべきものを知っている。

脱個人化の例

古典的な例には、ギャング、カルト、および人々の大規模な暴徒が含まれます。 しかし、軍隊を含む他の多くの例があります。 実際には、すべてのdeindividuationが悪いわけではありません。, 研究によると、大規模なチャリティーイベントでは、人々がグループの一員であると感じると、より大きな金額を寄付して調達する傾向があります。 大きい寄付は同じをするために他を促す。

または、軍隊で訓練するとき、人々は自分自身をより強く押す可能性が高くなります。 彼らは彼らの行動に影響を与え、彼らができると信じているグループのアイデンティティを取っています。

Deindividuationは、人々が趣味や活動に包まれているときにも起こります。, たとえば、人々がコンサートでモッシュピットにいるとき、彼らは空気をパンチし、必死に頭を振っている-彼らは群衆の一部でなかった場合、彼らは従事

実際の例

1971年にPhilip Zimbardoという名前の心理学者が、脱個別の影響をテストするための実験を行った。 彼の実験の一つで、彼はスタンフォード大学からの男子学生のグループを分割しました。 彼らの半分は囚人として行動し、残りの半分は警備員として行動することになっていました。, 実験は二週間続くことであり、誰もが割り当てられたグループで役割を果たすように言われました。 しかし、時間枠を短くしなければならず、実験はわずか六日後に停止した。 グループとして、警備員は囚人をひどく扱っていたので、活動を続けることができませんでした。 最近、スタンフォード刑務所の実験の妥当性と複製可能性について多くの議論がありました。 その議論のいくつかは、自然で大きな”購入”を彼らのグループに持っている人を中心に展開しています。

大量の略奪の歴史的な例もたくさんあります。, 例えば、時にハリケーン”カトリーナ”のヒットルイジアナ州. 荒廃は都市を閉鎖し、大量の略奪が続いた。 ヘリコプターからのビデオは、テレビを運ぶ店の外に歩いている人々を捕獲し、あなたが考えることができる他のすべてについてだけです。 ほとんどの人は通常、このような活動に従事しないだろうが、この危機の間に、それは一般的になった。 人々は彼らが彼らの行為に責任がある握られることを感じなかった従って他ではないかもしれないラインを交差させた。,

Deindividuationの危険性

deindividuationにはいくつかの肯定的な状況がありますが、それはしばしば危険である可能性があります。 人々がグループの一部になるにつれて、彼らは道徳的なコンパスを失い始めます。 彼らは通常間違っていると信じることを喜んで行うようになります。 でもなんの人々の行動をとうしいのは間違いだったのか？

• 人々は自制心を緩めます。 彼らは群衆の考え方に巻き込まれ、群衆が行動している方法で行動し始めます。 彼らは状況の正しいか間違っているかに焦点を当てることを選択していません。, 調査は皆がすべてそれぞれ行動していたらグループが事をより更に取ることを見つけた。
• 匿名性の感覚があります。 群衆として行動するとき、人々は彼らが見つからないと感じます。 この気持ちは、彼らが通常行動しないかもしれない方法で行動する自由の感覚を与えます。
• 拡散された責任があります。 グループとして行動するとき、人々は責任が共有されていると感じます。 これは彼ら自身の行為のためのより少ない責任を取らせる。 彼らは関係者全員によって共有されるので、結果が劇的になるとは信じていません。,

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悪い決定が下される

人々がグループとして行動するとき、彼らはしばしば群衆の感情に巻き込まれ、彼らは通常ではないラインを越えます。, 例えば、研究は、大規模なグループが高層ビルの窓辺に立っている人を見て、脱個人化の効果が十分に強い場合、そのグループの参加者はその人にジャンプ

ギャングを別の例として見てみましょう。 誰かがギャングに入ると、彼らはそのギャングの身元を引き受けます。 彼らは特定の色を着て、別の名前で行くかもしれないし、彼らが間違っているから正しいと考えるものの感覚を失う。, 彼らとビジネスを行なっている個々のアイデンティティが、このグループは、横断線がなくなりはしないクロス。 たとえば、通常、ギャングの一部になるために完了した開始があります。 この法律はあるまいをグループならびにお客さまの個人の値を保持することはありませんでます。

脱個別の影響を減らす方法

あなたが誰であるかを知る

脱個別を減らすための最初のステップは、人々が自己認識し続けるのを助けることです。, 人々の大きいグループとどこかに行こうとしたらあなたの道徳及び価値がであるものによって考えなさい。 かおスタンドのラインでの意思がないのです。 あなたが状況にあり、群衆のエネルギーに巻き込まれ始めていると感じたら、あなたの行動を変え始める前に状況から自分を取り除いてください。 せるご自身の責任と行動にかかわらず、その他の人がやって同じことをしているのです。 これは自己認識を維持するあなたの能力を低下させるように、飲酒を避けます。,

個人に焦点を当てる

あなたが他の誰かに対するdeindividuationの影響を減らすのを助けようとしているなら、それらが彼らの個々のアイデンティティを見るのを助けることに焦点を合わせなさい。 それらに直接話し、名前によって演説しなさい。 それらをより自己認識させる方法を探してください。 彼らの特定の活動と彼らが何をしているかについて話してください。 彼らの行動が他の人に与える影響について話します。 彼らが彼らの行動を見るのを助けよう。,

療法

あなたがdeindividuationに苦労していると信じているなら、セラピストと一緒にoneononeを働くことは、あなたがより多くの自己認識を持ち、あなたが誰であるかを発見する場所に到達するのを助けることができます。 セラピストはまた、あなた自身を許し、deindividuationの結果として行われた過去の行動から前進するための正しい措置を講じるのを助けることができます。

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オンラインセラピー Betterhelp

スポーツイベントや軍隊の話を聞くと、これは小さな問題だと思うのは簡単です。, しかし、これは社会で取り組む必要がある重要な問題です。 誰かがより長くdeindividualized生命住んでいれば、より堅く本当のアイデンティティの感覚を取り戻すことはそれらのためである。 あなたやあなたが知っている誰かがこれに苦労している場合は、信頼できる専門家の助けを求めます。 BetterHelpはオンライン学療法士の協力を取り戻す意識の自己保管する場合でも、大きます。

オンライン療法はここ数年ますます普及していますが、研究者はしばらくの間、それがどれほど効果的であるかを見てきました。, 退役軍人は、実際に研究されている最も一般的な集団の一つです。 ニューヨーク-タイムズは最近、オンライン療法についての記事を実行し、退役軍人が二つのグループに分割された二つの異なる研究を引用：一つのグループは、 両方の研究は、両方のタイプの治療が等しく有効であることを見出した。

あなたが考慮したいと思う場合もあるオンライン療法へ他のある利点があります。 一つは、どこに住んでいても治療を受けられるということです。, あなたが農村部に住んでいる場合は、長いドライブをする必要はありませんし、忙しい街に住んでいる場合は、トラフィックを戦う必要はありません。 安全なインターネット接続がある限り、どこでも快適なカウンセラーに連絡することができます。 他の大きな利益がこのオンライン療法が、伝統的な療法です。

同様の問題を経験している人々から、以下のBetterHelp counselorsのレビューを読むことができます。

カウンセラーのレビュー

“クリスティーナは私にとってとても非常に役に立ちました。, 彼女は私をより良くし、強い基盤を築き、私の自己価値を知り、私が個人で強いことを知るのを助けてくれました。 彼女は私が私の外傷を過ぎて処理し、動くのを助けた。 彼女の指導のために、私は自分自身の10倍のより良いバージョンです。”

“彼女のアドバイスは健全であり、考えさせられるものです。 私はこれが私の物理的な健康の必要性を大事にすること同じように重要であるのでよい精神健康を維持するために彼女と定期的に接触を持ち続け, 私は彼女が私がよりよい人であるのを助け、生命からより多くを達成し、自己認識のハイレベルに達することができることを感じる。”

結論

あなたが誰であり、あなたにとって重要なことを知ることは、デイディビジュエーションに巻き込まれないための重要な部分です。 療法はそれと共に来る危険を避けるのを助けることができる。 今日の最初のステップを取る。