11 일 전략을 자신을 믿는 시작

당신이 원하는 어디서나 얻을 수있는,인생에서 가장 중요한 것은 자신에 대한 믿음., 여 믿지 않았기 때문에 자신 또는 당신의 능력을,당신은 자동으로 떠나 자신이 오픈하는 자는 의심,부정적인 자기 이야기와 더 있습니다.

이 사실에 관해서 전혀 놀라운 대부분의 사람들,현실은 사람들은 여전히 어려움을 겪고에서 몇 가지 패션입니다.우리 중 많은 사람들이 우리가 원하는 삶을 갖지 못합니다.

그 또는 우리는 자신에 대한 믿음을 잃고 두려움이나 다른면에서 멈추게됩니다.

물론 모든 사람이 믿음의 부족에 갇혀있는 것은 아닙니다. 목표와 꿈을 추구하는 데는 많은 시간과 노력과 그릿이 필요합니다., 하지만 많은 문제 중 하나—그리고 문제 우리는 일반적으로 얼굴에서 첫 번째 부족의 신념입니다.

그래서 당신이 그 배에 있다면,나는 당신이 계속 읽을 것을 권유합니다. 세계가 계속해서 더 힘들어지고 변화하더라도,이러한 전략은 당신을 도울 것입니다.

첫 번째 전략에 관해서 나를 위해 마음은 받아들이 당신의 현재 상황이다. 의심의 여지없이 과거는 과거에 있지만 여전히 우리의 마음과 마음에 무게를 둘 수 있습니다., 나쁜 사건이나 문제는 진보에서 우리를 막을 수 있으며 그것이 우리에게 도착하면 우리를 타락시킬 것입니다.

는 하나의 방법으로지 자신에 대한 믿음은 그 나쁜 이벤트를 미국과 핀 미니다.당신이 그런 종류의 상황에 처했을 때,당신이 처한 상황을 받아들이는 것이 핵심입니다. 그것을 싸우거나 저항하지 마십시오.

를 거부하여 이벤트가 있는 일이거나 정당화하려고,그것을 우리는 장벽을 만들고 있는 추가 더 어려움에 받아들이고,용서하시고,성장하고 있습니다.

물론,이것이 한 가지라고 말하고 실제로하는 것은 다른 것입니다., 결국,이 충고에도 불구하고,수백만 명이 있습니다:

• 여전히 그들이 신경 쓰지 않는 동일한 직업이나 산업에 있습니다.리>그들은 몇 년 동안 자신의 옷장에 맞지 않을 의류를 가지고있다.
• 또는 일반적으로 삶에 만족하지 않습니다.

Inc 는 읽을만한 가치가있는 현재의 현실을 받아들이는 것을 탐구하는 유용한 기사를 썼습니다.

과거의 성공에 대한 반영

자신을 믿는 데 고려해야 할 또 다른 각도는 과거의 성취를 반영하는 것입니다., 크든 작든,나는 하나가 만든 경로와 진보에 반영하는 것이 엄청난 믿음을 제공한다는 것을 알게됩니다.

그 거대한 도전을 극복 한 그 시간을 기억하십니까?

또는 귀하의 비즈니스 또는 목표에 만든 그 돌파구는 어떻습니까?

우리의 신념을 새롭게하는 한 가지 방법은 우리가 한 멋진 일들을 되돌아 보는 것입니다. 그리고 그 작은 세부 사항에도주의를 기울이는 것이 중요합니다.

내가 사랑하는 또 다른 비유는 습관의 시작을 중심으로 진행됩니다., 한 사람들은 종종 잊을 결정하기 시작:

“당신은 이미 승리하고 만든 거대한 단계에서의 삶입니다. 결국,당신이 방금 뭔가를하기 시작 했더라도,그것은 거기에 앉아서 아무것도하지 않는 것보다 더 많은 진전입니다.”

이것의 배후에있는 아이디어는 당신이 취하는 모든 단계에서 큰 거래를하는 것입니다. 비록 그것이 작고 겉으로보기에는 중요하지 않더라도 여전히 큰 걸음입니다. 당신은 여전히 당신이 전에 있었던 곳보다 더 앞서 있습니다.

이 카이젠 방법과 같은 논리. 작지만 지속적인 성장.,

그래서 당신이 만든 단계 나 업적에 대해 생각하는 데 시간을 할애하십시오.

자신과 대화하기

자신을 믿는 부족은 부정적인 자기 이야기로 진화합니다. 내가 말했듯이,우리는 자기 의심,부정에 참여하며,어떤 경우에는 우울증이나 증오 발언을 탐구 할 수도 있습니다.그러나 우리 자신을 데리고 나가는 한 가지 방법은 자신과 이야기하는 데 시간을 할애하는 것입니다.결국,우리는 우리가 말하는 사람입니다.따라서 우리 자신에 대해 긍정적으로 이야기하고 정기적으로 동기를 부여하는 것이 중요합니다.,하루가 끝나면 무엇이든하기 위해 우리 자신의 승인이 필요합니다. 우리가하고있는 일을 믿지 않는다면 우리는 그것을 성취하지 못할 것입니다. 자신을 기분 좋게 만드는 생각을 승인하도록 허용하십시오. 모두 똑같은,긍정적 인 방법으로 어떤 부정적인 생각이나 말을 돌리십시오.

나 기술을 배웠다는 것은 있을 때는 부정적인 생각을 말한다:

주셔서 감사합니다”생각했지만,그 날이 아니다. 여기에 내가 무엇을 선택 하 고 그것에 의해 달성 거 야…”

이것은 새로운 동기 부여를 제공 하 고 의미에서 긍정 이다. 그것은 우리를 흥분시키고 스스로를 성장시키는 것입니다.,

두려움이 당신에게 닿지 않도록하십시오

또 다른 일반적인 억지력은 두려움입니다. 두려움은 우리를 목표에서 차단하고 자신을 믿지 못하게하는 몇 가지 촉매 중 하나입니다.

그러나 다른 모든 장애물과 마찬가지로,나는이 사건들이 우리에게 교훈을 얻도록 촉구한다는 것을 알게된다. 이 경우 우리의 두려움에 직면하고 다양한 방법으로 극복하는 법을 배우는 것입니다.

나를위한 두려움은 본질적으로 멘토입니다. 가혹한 사람이지만 여전히 배울 사람.두려움에 대해 알아야 할 또 다른 사항은 완전히 제거 할 수 없다는 것입니다., 우리가 두려워하는 것들이 항상있을 것이라는 것을 부인할 수는 없습니다. 우리가 할 수있는 일은 그것을 습득하는 법을 배우는 것입니다.

엄격한 멘토로서 두려움을 보는 것이 편리한 곳입니다. 당신은 당신의 성공과 성장에 장애물보다는 교훈을주는 사람으로 두려움을 합리화하고 있습니다. Tc North 박사는 또한 볼 가치가있는 두려움을 극복하기위한 몇 가지 심층적 인 단계를 제공했습니다.

자신을 용서함으로써 자신을 믿는 것

우리가 실수 할 때가있을 것입니다. 때로는 이러한 대규모 실패 다른 작은 오해 하는 동안., 상황에 관계없이,낮은 자부심을 가진 우리 중 사람들은 대개 이러한 사건을 진지하게 받아들입니다. 그래서 그들은 스스로를 꾸짖습니다.

우리는 부정 할 수 없다는 사실 우리 모두 정신 수하물,중요한 것은 우리가 무엇을 가진다. 때 부정적인 일이 일어날 자신을,우리는 얼마나 많은 결정에 영향을 미칠 것입니다에 따라 우리는 우리의 행동을 했다.

자신을 속이거나 비난을 옮기는 것은 그 부정적인 사건을 관리하는 가난한 방법입니다. 불행히도,이들은 자연스러운 본능입니다.대신,우리는 생각을 다시 배선해야합니다., 우리는 그 상황에서 자신을 용서하기로 결정해야합니다. 결국,자신을 믿고 싶다면 실수를 받아 들일 수있는 자신감이 필요합니다. 그러나 또한 그(것)들을 지나서 이동하고 교훈으로 사용하십시오.

낙관적 인 것으로 자신을 믿는 것

광범위하게 말하면 낙관주의는 다양한 방법으로 크게 돈을 지불합니다. 그러한 방법 중 하나는 자기 가치,자부심 및 자신감에 대한 더 높은 감각을 통한 것입니다. 하루가 끝나면,이것은 당신이 자신을 믿기 시작할 필요가있는 것입니다.

낙관주의는 또한 일반적으로 긍정적 인 태도를 취하는 데 도움이됩니다., 결국,부정성은 나쁜 습관과 부정적인 전망을 강화시킵니다.

낙천주의를 얻는 것은 놀라 울 정도로 쉽습니다. 활동:

• 을 표현하는 감사를;
• 당신이 하는 일을 사랑하고 즐거운 시간을 보내시기;
• 는 긍정을 도울에서 당신의 기분을 증폭;
• 과도 같은 것을 목표를 설정하고 작업합니다.

이러한 종류의 행동은 우리의 현실을 변화시키는 데 영향을 줄 것입니다.

인생 코치로부터 훈련 받기

내가 투자하기 시작한 한 가지는 내 자신의 사고 방식입니다., 일하는 데 몇 달을 소비 한 후,내 인생의 다른 많은 측면들이 무너지기 시작했습니다.

동안 없었다는 것을 말하는 것을 발생에 대한 관심사,이해가 얼마나 강력한 될 수 있습니다 누군가가치. 당신을 안내하고 통과 할 단계를 제공하는 자원에 대해서도 마찬가지입니다.

인생 코치는 특히 자신을 믿을 수있는 도구를 제공하는 데 도움이됩니다. 가장 큰 이유는 인생 코치가 인생에서 균형을 줄 수있을뿐만 아니라 힘과 능력을 인식하는 데 도움이된다는 것입니다.

당신이 가진 것을 결코 깨닫지 못한 것들.,또한 핵심은 인생 코치가 의심과 부정의 근원을 파악하는 데 도움을 줄 수 있다는 것입니다. 이를 통해,그들은 그 문제를 극복하기 위해 당신을 안내에서 당신을 도울 수 있습니다.

하지만 위의 모든,그들은 당신을 믿는 것을 계속 당신이 어떤 상태의 마음할 수 있습니다.

그 자신감 수준은 당신이 그 사람을 모두 잘 알지 못하더라도 고무적입니다. 때로는 누군가가 당신을 응원하고 있다는 것을 아는 것만으로도 충분합니다.

인생이 당신을 움직이게함으로써 자신을 믿는 것

나는 인생이 진행되는 방법이 있다고 믿습니다., 우리 삶에 영향을 미치고 우리의 방향을 영원히 바꿀 변화가있을 것입니다. 이것이하는 일은 우리에게 새로운 기회와 선물을 만드는 것입니다.이것은 삶의 흐름이며,나는 이것을 비판적으로보고이 진행이 우리와 함께 움직일 수있게하는 것이 중요하다고 생각합니다. 그것이 우리가하도록 유도되고 열정적 인 것이라면,인생은 우리를 따라 인도 할 것이며 그것을 따르는 것이 우리의 의무입니다.그러나이 충고가 문맥에서 조금 벗어난 것처럼 보일 수도 있지만 여전히 자신을 믿는 전술입니다.

예를 들어,지금까지 나의 성공은 나의 글쓰기 능력을 믿는 것에서 비롯된 것입니다., 이로 인해 특정 행동을 취하고 다양한 장소에서 기회를 부여하게되었습니다. 또한 중요한 것은 직업으로서의 글쓰기에 대한 나의 전반적인 태도가 바뀌 었다는 것입니다.

나는 취미로 글쓰기를 한 사람에게서 지금은 글쓰기 사업을 운영하는 사람으로 갔다. 나는 인생이 나를 조금씩 인도하게했기 때문에 모두.

에서도 기간이 지금은 어디서 나는 행복하게 내용으로 모든지 어디로 가야,나는 생겨요.나는 이것을 왜해야합니까?왜냐하면 인생이 어느 시점에서 새로운 장애물을 줄 것이라는 것을 알고 있기 때문입니다.,내가 적극적으로 문제를 찾고 있다고 말하는 것은 아니지만 인생은 일련의 장애물이라는 것을 이해하게되었습니다. 그것은 우리가 성장을 계속하기 위해 극복해야 이러한 장애물이다.

우리의 건강에서 우리의 사업,우정 및 사고 방식에 이르기까지. 문제가 올 것이고 우리는 그것을 허용하고 그것을 통해 일하는 법을 배워야합니다.

다른 사람들과 연결

난 그냥 말을 찾을 수명 감독과될 수행합니다. 우리의 성공과 복지에 기여하는 다른 많은 사람들이 있습니다., 우리가 유명하거나 초 부자가 될 의도가 없더라도,우리의 삶은 우리 주변 사람들의 결과입니다.자신을 믿고 싶다면 시간을 들여 당신과 당신의 기술을 믿는 다른 사람들과 연결하십시오. 그것은 즉시있을 필요는 없지만,그들의 긍정적 인 태도는 당신에게도 문질러 질 것입니다.

이 전략은 새로운 것도 아닙니다. 모든 유명한 사람들은 누구나 여러 사람들 수 있는 특성들의 성공니다.,

지 않더라도 우리가 계획으로 그것을 만들로,그들 항상 있을 것입니다 한 사람을 밀어 주면,우리는 우리는 할 수 있습니다. 가족 구성원,친구 또는 전문가 또는 동료.문제는 우리가 나가서 연결을 만들 때까지 그것이 누구인지 알 수 없다는 것입니다.

격려 자신

동안의 주요 요소에 대한 낮은 자부심은 부정적인 사고,고갈 수 있는 사소한 부담에서 우리를 너무 좋습니다.

당신은 당신이 완전히 배수 느낌 작업의 긴 하루 후 느낌을 알고,오른쪽?,

당신의 생각이 지나치게 부정적이지는 않지만 여전히 다른 일을 할 동기를 얻지 못하게 할 수 있습니다.그러나 그 상태를 완전히 피할 수있는 방법이 있습니다. 어쩌면 화상을 피하는 것일 수도 있지만 고려해야 할 몇 가지 다른 사항은 단순히 몸에 연료를 공급하는 것입니다. 고려해야 할 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

• 매 시간 또는 두 시간마다 몇 분 동안 스트레칭.
• 건강하고 활력을주는 아침 식사를하십시오.리>하루 종일 수화 체류.
• 혈당을 모니터하고 계속 확인하십시오.,

좋은 찾기 위해

이것은 확실히 일부분의 낙관이 특히 중요한 전술에 관계없이. 어둡고 부정적인 상황에서도 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 다시 말하지만,우리가 자신을 의심하고 그 결과로 자신을 덜 믿는 것은 매우 쉽습니다.좋은 것을 찾기 위해 시간을내어 우리는 낙관적 인 상황에서 스스로를 강요하고 있습니다. 뿐만 아니라 우리가 잃어버린 것보다 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 예를 들어,우리는 영원히 우리를 형성 할 수있는 귀중한 삶의 교훈을 배울 수 있습니다.,확실히 실수 나 손실을 대체 할 수있는 것은 없지만 이익은 손실의 가치가있을 수 있습니다. 그것은 우리 삶에서 선을 바라 보는 것을 고려해야 할 충분한 이유입니다.

자신을 믿는 것

자신을 믿는 것은 사고 방식의 문제입니다. 당신의 마음을 개발하고 부정에서 성장하는 법을 배우면 자신을 믿는 것이 더 쉬운 시간을 갖게됩니다.

당신의 성장에!

Eric S Burdon

원래에 게시 됨 ericscottburdon.com피>