11 Strategien, um an sich selbst zu glauben

Der Glaube ist eine der stärksten Kräfte, die Menschen haben. Es kann uns zerreißen oder uns helfen, zu großartigen Menschen zu werden.

Wenn Sie irgendwo im Leben ankommen möchten, ist es am wichtigsten, an sich selbst zu glauben., Indem Sie nicht an sich selbst oder Ihre Fähigkeiten glauben, lassen Sie sich automatisch offen für Selbstzweifel, negatives Selbstgespräch und mehr.

Während diese Tatsache für die meisten Menschen keine Überraschung ist, ist die Realität, dass die Menschen immer noch auf irgendeine Weise kämpfen.

So viele von uns haben nicht das Leben, das wir wollen.

Das oder wir verlieren den Glauben an uns selbst und hören aus Angst oder anderen Aspekten auf.

Natürlich ist nicht jeder auf einem Mangel an Glauben stecken. Das Verfolgen von Zielen und Träumen erfordert viel Zeit, Mühe und Körnung., Aber eines der vielen Probleme — und das Problem, mit dem wir normalerweise zuerst konfrontiert sind-ist der Mangel an Glauben.

Wenn Sie also in diesem Boot sind, empfehle ich Ihnen, weiter zu lesen. Selbst wenn die Welt immer härter wird und sich verschiebt, werden Ihnen diese Strategien helfen.

Die erste Strategie, die mir in den Sinn kommt, ist Ihre aktuelle Situation zu akzeptieren. Ohne Zweifel ist die Vergangenheit in der Vergangenheit, aber sie kann immer noch unser Herz und unseren Geist belasten., Schlechte Ereignisse oder Probleme können uns vom Fortschritt abhalten, und wenn es uns erreicht, wird es uns demoralisieren.

Und eine Möglichkeit, nicht mehr an sich selbst zu glauben, besteht darin, diese schlechten Ereignisse zu uns kommen zu lassen und uns festzuhalten.

Wenn Sie sich in solchen Situationen befinden, ist es der Schlüssel, die Situation zu akzeptieren, in der Sie sich befinden. Bekämpfe es nicht oder widersetze dich ihm.

Indem wir ein Ereignis leugnen, das passiert ist, oder versuchen, es zu rechtfertigen, schaffen wir Barrieren, die es zusätzlich erschweren, es zu akzeptieren, zu vergeben und darüber hinauszuwachsen.

Natürlich ist es eine Sache zu sagen und es tatsächlich zu tun, ist eine andere., Trotz dieses Ratschlags gibt es Millionen, die:

• Immer noch in demselben Job oder in derselben Branche sind, die sie nicht interessieren.
• Haben Kleidung, die sie nie in ihrem Schrank für mehrere Jahre passen.
• Oder sind im Allgemeinen unzufrieden mit dem Leben.

Inc hat einen hilfreichen Artikel geschrieben, der untersucht, wie Sie Ihre aktuelle Realität akzeptieren, die es wert ist, gelesen zu werden.

Denken Sie über vergangene Erfolge nach

Ein weiterer Aspekt, den Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie an sich selbst glauben, ist das Nachdenken über Ihre vergangenen Leistungen., Ob groß oder klein, ich finde, dass das Nachdenken über den Weg und die Fortschritte, die man gemacht hat, einen enormen Glauben vermittelt.

Erinnern Sie sich an die Zeit, als Sie diese massive Herausforderung überwunden haben?

Oder wie wäre es mit dem Durchbruch, den Sie in Ihrem Unternehmen oder Ziel erzielt haben?

Eine Möglichkeit, unseren Glauben zu erneuern, besteht darin, auf die großartigen Dinge zurückzublicken, die wir getan haben. Und es ist wichtig, auch auf diese kleineren Details zu achten.

eine Andere Analogie, die ich Liebe dreht sich um den Beginn einer Gewohnheit., Eine Leistung, die die Leute oft vergessen, ist die Entscheidung, überhaupt anzufangen:

“ Sie gewinnen bereits und haben einen großen Schritt in Ihrem Leben gemacht. Selbst wenn Sie gerade angefangen haben, etwas zu tun, ist das mehr Fortschritt, als dort zu sitzen und nichts zu tun.“

Die Idee dahinter ist, aus jedem Schritt, den Sie unternehmen, eine große Sache zu machen. Auch wenn es klein und scheinbar unbedeutend ist, ist es immer noch ein großer Schritt. Sie sind immer noch weiter voraus als zuvor.

Dies ist die gleiche Logik wie die Kaizen-Methode. Kleines, aber kontinuierliches Wachstum.,

Verbringen Sie also einige Zeit damit, über die Schritte oder Erfolge nachzudenken, die Sie erzielt haben.

Sprich mit dir selbst

Ein Mangel an Glauben an dich selbst entwickelt sich zu negativem Selbstgespräch. Wie gesagt, wir nehmen an Selbstzweifeln und Negativität teil und können in einigen Fällen sogar in Depressionen oder Hassreden eintauchen.

Aber eine Möglichkeit, uns daraus zu machen, besteht darin, Zeit damit zu verbringen, mit uns selbst zu sprechen.

Schließlich sind wir, wer wir sind.

Daher ist es uns wichtig, positiv über uns selbst zu sprechen und uns regelmäßig zu motivieren.,

Am Ende des Tages brauchen wir unsere eigene Zustimmung, um etwas zu tun. Wenn wir nicht an das glauben, was wir tun, werden wir es nicht erreichen. Erlaube dir, die Gedanken zu genehmigen, die dich gut fühlen lassen. Drehen Sie trotzdem negative Gedanken oder Worte positiv.

Eine Technik, die ich gelernt habe, ist, wenn es einen negativen Gedanken gibt, sagen Sie Folgendes:

„Danke für den Gedanken, aber das bin ich nicht. Hier ist, was ich wähle und ich werde das erreichen, indem… “

Dies bietet neue Motivation und ist in gewisser Weise eine Bestätigung. Es ist etwas, das uns erregt und uns selbst wächst.,

Hör auf, Angst zu dir kommen zu lassen

Eine weitere häufige Abschreckung ist Angst. Angst ist einer der mehreren Katalysatoren, die uns von Zielen abhalten und uns davon abhalten, an sich selbst zu glauben.

Aber ähnlich wie jede andere Straßensperre finde ich, dass diese Ereignisse uns veranlassen, eine Lektion zu lernen. In diesem Fall lernt man, sich unseren Ängsten zu stellen und sie auf verschiedene Weise zu überwinden.

Angst ist für mich im wesentlichen ein mentor. Ein harter, aber immer noch jemand, von dem man lernen kann.

Eine andere Sache, die man über Angst wissen sollte, ist, dass man sie nicht vollständig entfernen kann., Wir können nicht leugnen, dass es immer Dinge geben wird, vor denen wir Angst haben. Was wir tun können, ist zu lernen, es zu meistern.

Hier ist es nützlich, Angst als strengen Mentor zu sehen. Sie rationalisieren die Angst eher als Unterrichtsgeber als als Straßensperre für Ihren Erfolg und Ihr Wachstum. Dr. TC North lieferte auch einige eingehende Schritte zur Überwindung der Angst, die es wert sind, betrachtet zu werden.

Glaube an dich selbst Indem du dir selbst verzeihst

Es wird Zeiten geben, in denen wir Fehler machen. Manchmal sind dies massive Fehler, während andere kleine Missverständnisse sind., Unabhängig von der Situation nehmen diejenigen von uns mit geringem Selbstwertgefühl diese Ereignisse normalerweise ernst. So sehr, dass sie sich beschimpfen.

Obwohl wir nicht leugnen können, dass wir alle geistiges Gepäck haben, ist es wichtig, was wir damit machen. Wenn negative Dinge mit uns selbst passieren, können wir aufgrund unseres Verhaltens entscheiden, wie sehr es uns beeinflusst.

Uns selbst zu beschimpfen oder die Schuld zu verschieben, ist eine schlechte Art, diese negativen Ereignisse zu bewältigen. Leider sind dies natürliche Instinkte.

Stattdessen müssen wir unser Denken neu verkabeln., Wir müssen uns entscheiden, uns in diesen Situationen zu vergeben. Wenn Sie an sich selbst glauben wollen, brauchen Sie das Vertrauen, um Ihre Fehler zu akzeptieren. Aber auch, um an ihnen vorbei zu gehen und sie als Unterricht zu benutzen.

An sich selbst glauben, indem man optimistisch ist

Im Großen und Ganzen zahlt sich Optimismus auf vielfältige Weise aus. Ein solcher Weg ist durch ein höheres Selbstwertgefühl, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Am Ende des Tages müssen Sie daran glauben, dass Sie an sich selbst glauben.

Optimismus hilft Ihnen auch, eine allgemein positive Einstellung zu haben., Schließlich verstärkt Negativität schlechte Gewohnheiten und negative Aussichten.

Optimismus zu gewinnen ist auch überraschend einfach. Aktivitäten wie:

• Dankbarkeit ausdrücken;
• Dinge tun, die Sie lieben und genießen;
• Affirmationen helfen dabei, Ihre Stimmung zu steigern;
• und sogar Dinge wie Ziele setzen und darauf hinarbeiten.

Diese Art von Aktionen wird Auswirkungen auf die Veränderung unserer Realität haben.

Holen Sie sich Schulungen von Life Coaches

Eine Sache, in die ich zu investieren begann, ist meine eigene Denkweise., Nach monatelanger Arbeit begannen viele andere Aspekte meines Lebens auseinander zu fallen.

Obwohl ich nicht sagen würde, dass es ein Grund zur Sorge war, verstehe ich, wie mächtig es sein kann, jemanden zu coachen. Dasselbe gilt für Ressourcen, die Sie führen und Ihnen Schritte zum Durchlaufen geben.

Ein Life Coach ist besonders hilfreich, um Ihnen die Werkzeuge zu geben, um an sich selbst zu glauben. Der größte Grund ist, dass ein Life Coach Ihnen nicht nur ein Gleichgewicht im Leben geben kann, sondern Ihnen auch dabei hilft, Stärke und Fähigkeiten zu erkennen.

Einige, die Sie nie realisiert Sie hatten.,

Entscheidend ist auch, dass ein Life Coach Ihnen helfen kann, die Quellen von Zweifel und Negativität zu identifizieren. Dadurch können sie Ihnen helfen, Sie bei der Überwindung dieser Probleme zu unterstützen.

Aber vor allem werden sie bei dir bleiben und weiterhin an dich glauben, egal in welchem Geisteszustand du bist.

Dieses Maß an Vertrauen ist inspirierend, auch wenn Sie die Person nicht so gut kennen. Manchmal ist es genug zu wissen, dass jemand da draußen für dich jubelt.

Glaube an dich selbst, indem du dich vom Leben bewegen lässt

Ich glaube, dass das Leben einen Weg hat, voranzukommen., Es wird Veränderungen in unserem Leben geben, die uns beeinflussen und unsere Richtung für immer ändern werden. Dies schafft neue Möglichkeiten und Geschenke für uns.

Dies ist der Fluss des Lebens, und ich denke, es ist wichtig, dies kritisch zu betrachten und zuzulassen, dass sich dieser Fortschritt mit uns bewegt. Wenn es etwas ist, zu dem wir getrieben und leidenschaftlich sind, wird uns das Leben führen und es ist unsere Pflicht, ihm zu folgen.

Aber während dieser Rat ein wenig aus dem Zusammenhang geraten mag, ist es immer noch eine Taktik, an sich selbst zu glauben.

Zum Beispiel beruht mein Erfolg bisher darauf, dass ich an meine Schreibfähigkeiten glaube., Dies hat dazu geführt, dass ich bestimmte Maßnahmen ergriffen und von verschiedenen Orten aus Möglichkeiten erhalten habe. Was auch wichtig ist, ist, dass sich meine allgemeine Einstellung zum Schreiben als Beruf verschoben hat.

Ich ging von jemandem, der als Hobby schrieb, zu jemandem, der ein Schreibgeschäft betreibt. Alles nur, weil ich mich vom Leben nach und nach leiten lasse.

Selbst in Zeiten, in denen ich mit allem glücklich bin und mir nicht sicher bin, wohin ich gehen soll, lasse ich mich vom Leben ziehen.

Warum mache ich das?

Weil ich weiß, dass das Leben mir irgendwann ein neues Hindernis geben wird.,

Das heißt nicht, dass ich aktiv nach Problemen suche, aber ich habe verstanden, dass das Leben eine Reihe von Hindernissen ist. Es sind diese Hindernisse, die wir überwinden müssen, um weiter zu wachsen.

Von unserer Gesundheit zu unserem Geschäft, Freundschaften und Denkweise. Ein Problem wird auftauchen und wir müssen lernen, es zuzulassen und durchzuarbeiten.

Verbinde dich mit anderen

Ich sage nicht nur, dass ich einen Life Coach finden und damit fertig sein soll. Es gibt viele andere Menschen, die zu unserem Erfolg und Wohlbefinden beigetragen haben., Auch wenn wir nicht beabsichtigen, berühmt oder ultra-reich zu werden, ist unser Leben ein Ergebnis der Menschen um uns herum.

Wenn Sie an sich selbst glauben möchten, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich mit anderen zu verbinden, die an Sie und Ihre Fähigkeiten glauben. Es muss nicht sofort sein, aber ihre positiven Einstellungen werden auch bei Ihnen abreiben.

Diese Strategie ist auch nichts Neues. Schauen Sie sich jede berühmte Person an und sie werden auf jemanden oder mehrere Personen hinweisen, denen sie ihren Erfolg zuschreiben können.,

Auch wenn wir nicht planen, es so groß wie sie zu machen, wird es immer diese eine Person geben, die uns drängt und uns dorthin bringt, wo wir wollen. Ein Familienmitglied, ein Freund oder ein Profi oder Mitarbeiter.

Die Sache ist, wir werden nicht wissen, wer es ist, bis wir raus und Verbindungen herstellen.

Energetisieren Sie sich

Während der Hauptfaktor für ein geringes Selbstwertgefühl eine negative Einstellung ist, kann Erschöpfung auch einen geringen Tribut von uns fordern.

Sie kennen das Gefühl nach einem langen Arbeitstag, an dem Sie sich völlig erschöpft fühlen, oder?,

Während Ihr Denken dann nicht übermäßig negativ ist, kann es Sie immer noch daran hindern, die Motivation zu bekommen, etwas anderes zu tun.

Es gibt jedoch eine Möglichkeit, diesen Zustand vollständig zu vermeiden. Vielleicht ist es ein Burn-out, aber einige andere Dinge zu beachten ist einfach Ihren Körper tanken. Einige Ideen zu berücksichtigen sind:

• Stretching für ein paar Minuten jede Stunde oder zwei.
• Frühstücken Sie gesund und energiegeladen.
• Den ganzen Tag über hydratisiert bleiben.
• Überwachen Sie Ihren Blutzucker und halten Sie ihn in Schach.,

Suchen Sie nach dem Guten

Während dies sicherlich Teil des Optimismus ist, ist dies unabhängig davon eine besonders wichtige Taktik. Selbst in dunklen und negativen Situationen kann es viele Probleme verursachen. Auch hier ist es sehr einfach für uns, an uns selbst zu zweifeln und dadurch weniger an uns selbst zu glauben.

Indem wir uns die Zeit nehmen, nach dem Guten zu suchen, zwingen wir uns in eine optimistische Situation. Nicht nur das, sondern wir können mehr gewinnen, als wir verloren haben. Zum Beispiel können wir wertvolle Lektionen fürs Leben lernen, die uns für immer formen können.,

Sicher kann nichts Fehler oder Verluste ersetzen, aber die Gewinne können die Verluste wert sein. Das ist genug Grund, über das Gute in unserem Leben nachzudenken.

An sich selbst glauben

An sich selbst zu glauben ist eine Frage der Denkweise. Lerne, deinen Geist zu entwickeln und aus Negativität zu wachsen, und du wirst es leichter haben, an dich selbst zu glauben.

Zu Ihrem Wachstum!

Eric S Burdon

Ursprünglich veröffentlicht am ericscottburdon.com