스포츠 성능 우위

신발을 구입할 때마다 가장 적합한 사이즈가 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 이것은 그냥 그렇게 그들은 그들이 편안하게 느낄 때 그들이 입고 있지만,때문이 부상의 위험이,때로는 영원한 부상 당신은 지속적으로 착용 신발류는 잘못된 크기입니다.

경우에는 신발을 실행,그것은 중요한 것은 당신을 입고 오른쪽 크기가 비슷한 이유로,그러나,거기에 몇 가지 뉘앙스를 선택해야 할 때는 크기의 실행하는 단화를 주문해야 합니다., 이 문서에서 우리는 것이 무엇인지 설명 이들은 어떻게 확인하는 크기의 실행 신발을 착용하고 있는 것은 오른쪽 크기입니다.

왜 실행 신발을 느낄 수 있 꽉

경우에 당신을 입고 동일한 실행 신발을 편안하게 약간의 시간,그리고 그들은 갑자기 시작 단단한 느낌을,여러 가지가있을 수 있습니다 이유이다. 하기 전에 우리는 윤곽을 그들에게,우리는다고 가정하지 않은 성장하고 있는 아이 그의 발이 더 크기 때문에 단순히는 성장이다.

성인의 경우,단단한 느낌이 들기 시작하는 운동화는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다., 첫 번째는 발톱이 너무 오래 자라서 절단이 필요하다는 것입니다. 또 다른 이유는 우리 시대,우리의 발 모양을 변경할 수 있습니다 특히 그들이 느슨한 지원하고 평평하게 합니다.

임신을 일으킬 수 있는 여성들의 발이 팽창하고,다른 사람을 위해,목록을 위한 이유 발 붓기를 포함한 상해,과도한 유체,오랜 기간 동안의 서 있는,또는 체중 증가입니다.

발을 제대로 측정하는 방법

발을 측정 할 수있는 두 가지 주요 방법이 있습니다. 첫 번째는 조수에 의해 상점에 있으며,이것은 Brannock 장치라고 불리는 것을 사용하여 수행 될 가능성이 높습니다., 이 상징적 인 발 크기 측정기는 신발 가게를 방문한 모든 사람들이 발을 측정했을 것입니다.

당신이 당신의 발 크기를 측정할 수 있는 두번째 방법은 기본 또한 아주 효과적입니다. 당신은 종이의 빈 시트를 얻고 달릴 때 입을 가능성이있는 두께의 양말을 착용하면 펜을 사용하여 발 주위를 그립니다. 그런 다음 다른 발과 똑같이하십시오.,

사용자의 길이를 측정하기 위해 가장 긴 일부의 개략,그리고 폭 넓은 중의 두 발의 크기가 더 큰 것 중 하나는 당신이 결정하는 데 사용되는 실행 신발 크기는 당신이 필요합니다.

어떻게 단단한 당신의 실행 신발이어야 합니다.

경우에 넣고 실행 신발 한 켤레이없는,하나의 부분을 발하는지 여부를 확인하면 그들은 너무 빡빡하거나지 않습니다. 의 다른 부분을 발을 반응에서 다른 방식과 그것의에 의해 조정에서 이러한 부품 수를 결정하는 경우에 운동화 착용에 맞는 올바르게 너무 빡빡하다.,

힐

경우 실행 신발은 너무 커서,당신은 가능성이 얻을 무엇이 단지에 대한 모든 사람이 이제까지 실행하거나 재생한 스포츠는 고통을,그리고 그 물집. 이것은 분명히 발 뒤꿈치 부분의 신발 뒤쪽에서 과도한 마찰로 인해 발생합니다. 당신은 발 뒤꿈치 부분이 꼭 맞기를 원하지만 발 뒤꿈치의 움직임을 수축시킬 수있을 정도로 단단하지는 않습니다.

Mid-Sole

이것은 중요한 부분의 서비스 제공을 지원하고 안정에 필수적인 실행하는 경우. 당신의 달리기 신발은 끈이 묶이기 전에도,이 지역에서 아늑한 느낌을 가져야합니다., 달릴 때 발의이 부분이 약간 부풀어 오를 수 있으므로 너무 빡빡한 운동화는 곧 통증과 불편 함을 유발합니다.

발가락

의 결과로 영향을 각각의 보폭 당신을 실행할 때,자연적으로 발생하는 유체에서의 발견해야의 호기심을 자주 듣고 구두점 조수에 대해 묻는 경우에 당신을 시도합니다. 엄지 손가락의 규칙,말 그대로,당신이 있어야 하는 엄지 손가락의 폭의 호기심 사이의 엄지 발가락과 내부의 실행 신발.,

을 선택하는 방법은 적당한 크기의 실행 신발

으로 인해 자연의 넓히고 길게 발의 영향으로 인해 지상에 실행하는 경우,고려의 의견이 당신이 선택해야 한다는 신발을 실행하는가 절반 크기 이상 정상적인 신발 크기입니다. 실제 달리기 신발 크기를 결정하려면 신발 크기 변환 차트를 사용해야합니다.

한 가지 고려 사항은 짧은 거리에서 빠르게 달리거나 더 먼 거리에서 천천히 조깅하는 경향이 있는지 여부입니다., 그것이 당신이하는 더 빠른 달리기라면,당신은 당신의 달리기 신발이 페이스에 도움이되는대로 가능한 한 아늑하기를 원합니다.

통기성 와 전략적 지원해야하는 곳

• 혁신적인 편의 나이키의 혁명이 5 개 남성 실행 신발 쿠션의 보폭과 함께 부드러운 거품을 운영을 유지하는 편안함을 선사합니다. 미니멀리스트 디자인은 하루가 걸리는 곳 어디에서나 딱 맞습니다.
• 통기성 지원:이 나이키 남성 신발은 통기성 편안함으로 발을 감싸는 경량 니트 섬유를 가지고 있습니다. 강화 된 발 뒤꿈치와 오버레이는지지와 내구성을 빌려줍니다.,
• 경량 쿠션:부드러운 폼 midsole 은 부드럽고 안정적인 승차감을 제공하여 남성에게 필요한 운동화를 만듭니다. 질감이있는 외벽은 신발의 무게를 줄입니다.
• 튼튼한&유연한 견인:이러한 나이키는 신발을 만들어진 고무 밑창 제공하고,내구성 견인에서의 다양한 표면이 있습니다. 트레드에 간격을 두면 발이 자연스럽게 구부러 질 수 있습니다.
• 남성용 러닝화:경량 니트는 발,폼 미드솔,고무 아웃솔,플러시 라이닝,소프트 소클라이너를 감싸줍니다.쩔짤쨌짱쨘째쩍 짹쨍쨌짹쨍 쨉챨철쨌 32 짹챈 30,13 첸 쩔짙쩔징징쩔,99