Hot Flashes During Pregnancy And Breastfeeding (한국어)

A hot flash is a condition that most people associate with menopause., 그러나 임신과 모유 수유 중에도 발생할 수 있습니다. 임신 중 일과성 홍조가 매 3 명의 여성 중 약 1 명에게 영향을 미치는 것으로 추정됩니다. 임신에서,그들은 일반적으로 두 번째 및 세 번째 삼 분기 동안 발생하며 주로 에스트로겐 수치가 상승하여 발생합니다. 이로 인해 피부로의 혈류가 증가하여 따뜻하고 홍조가 느껴질 수 있습니다. 일과성 홍조는 또한 임신 중에 자주 발생하는 핵심 체온의 증가로 인해 발생할 수 있습니다., 모유 수유 중,에스트로겐 수준이 낮과 이와 유사한 현상은 그와 관련된 폐 온 깜박입니다.

일과성은 일반적으로 머리,목 및 가슴에 영향을 미치며 몇 초에서 최대 몇 분까지 지속됩니다. 뜨거운 플래시에 대항하기 위해 몸을 식히려고 할 때 땀에 빠져 나올 수도 있습니다.

불행하게도,호르몬의 약물 없는 옵션을 위해성 임신 중이거나 모유 수유,로 폐경이다. 그러나,당신이 차가운 유지하고 궁지에 뜨거운 섬광을 유지할 수있는 몇 가지 다른 방법이 있습니다., 다음이 포함됩니다:

• 로 추가 샤워 하루 동안 당신을 도와 신선한 느낌
• 유 잎사귀에서 당신의 가방을 새로 고침하는 동안 얼굴 작업
• 착용할 수 있는 제거하는 경우에 당신은 너무 뜨거운 느낌
• 로 만든 옷을 입고 천연 섬유에서와 같은 린넨과 면 할 수있는 더 많은 공기를 순환하는 다음을 당신의 피부
• 유지의 침실을 쿨(예:, 커튼을 닫는 동안 더운 날)하기 위해서 잠을 더 나은 밤 시간 동안성
• 사용하는 스프레이 병에 채워진 물을 뿌린 당신의 얼굴을 정기적으로 냉각
• 을 유지하는 소형 소형 선풍기에서 당신의 가방

나는 무엇을 해야 하는 뜨거운 플래시에 온?

그것은 정상적인 느낌을 불편하게하는 동안에는 뜨거운으로 플래시할 수 있 당황하고 놀라운 것입니다. 이것은 당신이 차례로 증상을 악화시킬 수있는”비행 또는 싸움”응답으로 갈 수 있습니다. 뜨거운 플래시가 켜지는 것을 느낄 때 당황하지 마십시오!, 심호흡을하고 휴식을 취하는 데 집중하십시오.

일과성에 대해 염려해야합니까?

잠시 동안 만 지속되는 일과성 홍조는 우려 할만한 것이 아닙니다. 그러나 핫 플래시와 잠재적으로 위험한 발열을 구별하는 것이 중요합니다. 뜨거운 플래시와 달리 발열은 실제로 체온을 상승 시키며 종종 감염의 징후입니다. 또한 고열은 태어나지 않은 아이에게 위험 할 수있어 유산이나 출생 결함으로 이어집니다. 의심스러운 경우 건강 관리 공급자에게 이야기하십시오.,

멜로디 Watson 보유하고 학사 학위를 생화학 및 미생물학. 그녀가 작품으로 의료에 대한 작가의 의료 커뮤니케이션 기관,베를린,독일에서,그녀의 작동 범위에서 의료 번역을 쓰기에 대한 출판물 의학 저널. 멜로디는 증거 기반 의학을 포함하여 과학을 홍보하고 사이비 과학을 폭로하는 데 열정적입니다.,