당신의 심장을 보호하기 위해 사용하는 일반적인 카운터 진통제립니다. 대안도 있습니다.
2015 년 7 월 FDA 는 비 스테로이드 성 항염증제(NSAIDs)로 알려진 일반적인 통증 완화제의 심장 위험에 대한 이전 경고를 반복했습니다. 여기에는 ibuprofen(Advil,Motrin)및 naproxen(Aleve)및 처방전 전용 Nsaid 가 포함됩니다. 모든 비용으로 비 스테로이드 성 소염 진통제를 피해야합니까?
반드시 그런 것은 아닙니다., 비 스테로이드 성 소염 진통제는 심장 위험이 있지만 여전히 수천만 명의 사람들에게 통증 조절을위한 귀중한 도구입니다. 하버드 계열 브리검 여성 병원의 심장 전문의 인 크리스천 러프 박사는”NSAID 를 복용 할 수 없다는 것을 두려워 할 필요는 없다.
그러나 심장 문제의 위험이 높은 경우 의사와 NSAID 안전성에 대해 논의하고 가능한 경우 대안을 찾아보십시오. NSAID 는 일반적인 근육 통증과 통증을 완화시키는 유일한 방법은 아닙니다.
Nsaid 의 위험은 무엇입니까?
Nsaid 와 심장 문제 사이의 연관성은 잘 확립되어 있습니다., “우리는 항상의 권고 우리의 환자는—특히 그들은 심장병의 역사—는 이러한 약물 수 있는 위험을 증가시키고,박사는”멍 말한다. 최신 FDA 경고는 몇 가지 핵심 사항에 온다:
- 모든 비 아스피린 Nsaid 는 심장 문제의 높은 위험과 관련이있는 것으로 보인다. 위험을 최대로 알려진 심장 질환 또는 여러 위험 요소에 대한니다.
- 사용중인 다양한 Nsaid 중 어느 것이 다른 것보다 더 위험한지는 아직 확실하지 않습니다. 그러나 현재까지의 연구에서 나프록센은 가장 작은 위험을 보여 주었다.,
- 복용하는 NSAID 복용량이 높을수록 복용 시간이 길어질수록 잠재적 위험이 커집니다.
NSAID 안전 수칙
- 필요한 것만 사용하십시오. 비 스테로이드 성 소염 진통제로 고통을”폭격”하여 시작하지 마십시오. 가장 낮은 복용량을 먼저 복용 한 다음 효과가 없을 때만 올리십시오. 많은 사람들이 낮은 복용량에서 중간 정도의 복용량으로 통증과 붓기와 같은 증상의 허용 가능한 완화를 얻습니다.<리>최대한 빨리 당신이 할 수있는 중지합니다. 심한 통증을 요구하지만,응답을 때 둔 통증,시험을 완화염과 변화를 위로하는 요법처럼 뜨거운 욕조 또는 냉니다., “이 약에는 위험이 있기 때문에 복용을 중단하고 어떻게하는지 보는 것이 좋습니다.”라고 러프 박사는 말합니다.
심장에 대한 NSAID 위험
일부 연구에 따르면 Nsaid 를 복용하는 사람들도 심장 마비가 더 많이 발생하는 것으로 나타났습니다. 그 이유는 완전히 이해되지는 않았지만 증거는 여분의주의를 보증 할만큼 일관성이 있습니다. 특히 사람들을 위해 평균 이상회의 심장에 문제 때문에 이전 연령,체중,흡연,높은 콜레스테롤이나 혈압,이나 이전 심장마비나 뇌졸중입니다.,
심장 문제의 평균 이상의 위험에 처해 있고 Nsaid 를 사용하는 경우 위험은 얼마나 올라 갑니까? Analysis 비교하기 전에 연구의 diclofenac,celecoxib 또는 이부프로펜으로 추정된 7 8 추가 심혈관 질환(심장 등의 공격)는 매년 발생 중에서 1000 명 이러한 약물;이들의 나프록센 없 위험을 증가가 관찰되었다. 이것은 작은 추가 위험을 경우 생 제공하는 많은 혜택가 이러 위험 가치가있을 수 있습니다.
만성 통증은 어떻습니까?,
사람들과 만성 근육이나 관절통—지속되는 통증을 위해 몇 개월 이상—는 다른 상황에서 올 때 NSAIDs. 그들은 단지 기능을하거나 좋은 밤의 수면을 취하기 위해 매일 복용하는 약물을 요구할 수 있습니다. 그들은 무엇을해야합니까?비 스테로이드 성 소염 진통제는 근육과 관절 통증을 조절하는 유일한 방법은 아닙니다. 치료법의 범위를 배포 하 여 NSAIDs 에 대 한 당신의 필요를 줄일 수 있습니다 또는 심지어 그것을 제거. 이러한 추가 기능을 진통제에는 다음이 포함됩니다 열 또는 차가운 물리 치료,운동,체중 감소—경우에는 특히 문제가 관절염이 있습니다., (“관절염에 대한 NSAID 대안을 참조하십시오.”)
“Nsaid 는 염증 상태와 부상에 매우 효과적이며 다른 훌륭한 옵션은 많지 않습니다.”라고 Ruff 박사는 말합니다. “당신이 더 낮은 복용량으로 도망 갈 수 있는지,그리고 더 오래 복용할수록 위험이 높다는 사실을 의식하십시오.”
저용량 아스피린은 어떨까요?
아스피린도 NSAID 입니다., 그것은 출혈의 위험을 증가지만,적절히 사용하면,그것은 이익이라는 그물에 대한 심장 건강에 대한 그의 위험이 높은 미래의 중심 문제를 방지 하기 때문에 응고 지도하는 마음입니다. 그러나,일부는 연구는 기염을 방해할 수 있 아스피린으로의 능력을 혈전을 방지하고 중심부 공격이 그들이 원인입니다. 저용량 아스피린과 다른 NSAID 를 복용하는 경우 다른 NSAID 보다 30 분에서 60 분 전에 아스피린을 복용해야합니다.
Nsaid 에 대해 얼마나 걱정해야합니까?,
NSAIDs 는 대부분의 남성에게 작은 추가 위험을 제시하지만,사람들이 복용하는 약물의 양을 감안할 때 무시할 수 없습니다. 의사와상의 할 가치가 있지만 원근감을 유지하십시오. 흡연,과체중,건강에 좋지 않은 식단 섭취,충분한 운동을하지 않는 것은 여전히 방에있는 800 파운드짜리 고릴라입니다. 러프 박사는”남성이 비 스테로이드 성 소염 진통제보다 더 걱정할 필요가있는 심장 질환을 일으키는 많은 것들이 있습니다.
관절염에 대한 NSAID 대안
Nsaid 에 덜 의존하기를 원하거나 필요로한다면 의사와 다음 옵션을상의하십시오., 선택은 귀하의 고유 한 요구와 건강 위험 프로필에 맞게 조정해야합니다.
- 아세트 아미노펜. 통증 완화를 위해 아세트 아미노펜(타이레놀,다른 브랜드)을 먼저 사용해보십시오. 을 이해하는 아세트아미노펜하지 않는 대상에 염증이,그래서 만약 당신의 관절염 통증을 제공 붓기,아세트아미노펜 서비스를 제공하지 못할 수도 있습자의 요구니다. 너무 많이 복용하면 간을 손상시킬 수 있으므로 의사가 말하는 것만 복용하면 안전합니다.
- 더 안전한 NSAIDs? 비 스테로이드 성 소염 진통제가 심장에 가장 위험한지에 대한 마지막 단어는 아직 없습니다., 현재까지의 연구를 토대로 naproxen(Aleve,Naprosyn,Anaprox)은 다른 Nsaid 보다 덜 위험 할 수 있습니다.<리>아스피린 사촌. Nonacetylated salicylates 라고 불리는 아스피린의 사촌을 시도하는 것을 고려하십시오. 이들은 salsalate(Disalcid)와 trisalicylate(Trilisate)를 포함합니다. 다음과 같 아스피린(아세틸 살리실산),그들은 고통을 완화하고 염증을 감소시키지만,그들은 덜 이 아스피린 손상 당신은 위 또는 트리거 과도한 출혈입니다.<리>트라마돌. Tramadol(Ultram,ConZip)은 타이레놀과 Nsaid 대신 사용할 수있는 강력한 처방전 전용 통증 완화제입니다., 그것은 의존과 남용의 가능성이 있으며 다른 많은 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 처방 된 경우 의사는 사용을 면밀히 모니터링해야합니다.<리>약없이 달래. 올드 할리우드 영화에서 병사들은 진통제를 사용할 수 없을 때 총알에 이빨을 쥐었을 뿐이지 만 더 잘할 수 있습니다. 운동,체중 감소,물리치료,합작 지원하는 부목,마사지,그리고 침술이 가능한 모든 방법을 통증을 줄이고 의존에서 진통제.,
이미지:iStock
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