Beste Wanderschuhe für Metatarsalgie (Ball der Fußschmerzen) 2021

Leiden Sie unter Schmerzen in den Fußbällen? Vielleicht haben Sie beim Gehen das Gefühl, ständig einen kleinen Kieselstein in Ihrem Schuh zu haben. Es könnte sein, dass Sie die besten Wanderschuhe für Metatarsalgie benötigen.

Viele Menschen leiden an diesem schmerzhaften Zustand, aber das Tragen der richtigen Schuhe kann helfen, ihn zu beheben oder zu verhindern. Wir schauen uns an, was Metatarsalgie ist, was sie verursacht und wie Sie sie behandeln können. Schließlich beschreiben wir oder Top-Auswahl von Schuhen für metatarsale Schmerzen.,

Hier sind unsere Top-Picks für die besten Wanderschuhe für Mittelfußschmerzen

Brooks Adrenaline GTS 19

Brooks bringt uns Schuhe, die mit patentierter Technologie ausgestattet sind, um Ihre Füße zu stützen und abzufedern. Die Mesh-Oberteile sind leicht und atmungsaktiv, während die Gummisohle robust und dennoch flexibel und reaktionsschnell ist.,

Skechers Go Walk Shoes

Komfort und Unterstützung gibt es in diesen leichten Slip-on-Wanderschuhen von Skechers zuhauf. Sie sind bekannt für ihre geräumigen Zehenboxen und diese Mesh-Schuhe haben ein nahtloses Interieur. Die Dämpfung erfolgt direkt durch die Sohlen, um Ihre Füße zu schützen.,

Saucony Zealot Iso 3 Laufschuhe

Verfügbar für männer und frauen, Saucony Zealot sind entwickelt, um ihre füße zu umarmen und geben viel dämpfung., Mit nur 3mm Unterschied zwischen der Höhe des Vorfußes und der Ferse, nehmen sie den Druck von den Kugeln der Füße.,I-FLEX laufsohle für die optimale mischung aus flexibilität und schutz

Bewertungen der besten wanderschuhe für ball von fuß schmerzen

Walking kann ein problem sein, wenn sie haben metatarsalgie., Hier sind unsere Top-Picks der besten Schuhe, um Sie bequem in Bewegung zu halten.

Brooks Adrenaline GTS 19

Brooks ist eine weitere Marke, die seit 100 Jahren und mehr gehandelt wird. Sie haben den GTS (Go-to-Shoe) für Menschen entwickelt, die Traktion, Unterstützung und Flexibilität in einem Lauf-und Laufschuh suchen. Ursprünglich 1999 auf den Markt gebracht, ist dies der aktualisierte 2019-Umbau dieses Klassikers.

Für Männer:

Es gibt Stile für Männer und Frauen in diesen Schuhen. Herrengrößen sind 7 bis 15 und Damen 5 bis 13., Mehrere Farben sind im Angebot, 10 für Männer in Blau – und Grautönen sowie Schwarz.

Für Frauen:

Brooks bietet 11 Optionen für Frauen in verschiedenen Farben, einschließlich Purpur, Blues, Grau und Rosa. Breitere Breiten sind in einigen Farben und Größen erhältlich, bis zu einem X-Wide.

Die konstruierten Mesh-Oberteile sind mit einem proprietären 3D-Fit-Druck versehen, der ihnen eine gewisse Struktur verleiht und die Passform verbessert. Sie umfassen die Ferse bis zum Mittelfuß.

Die Dämpfung kommt von DNA Loft, einer Mischung aus Luft, Schaum und Gummi., Dies wird durch BioMoGo DNA, eine biologisch abbaubare EVA-Zwischensohle, weiter verbessert. Sie kombinieren, um Ihnen Weichheit unter Ihren Füßen zu geben, während Sie haltbar bleiben und Ihre Füße reagieren lassen.

Die Zwischensohle passt sich der Art an, wie Sie gehen, unterstützt Ihre Füße genau dort, wo Sie sie brauchen und bietet Stoßdämpfung.

Es gibt GuideRails in den Sohlen, um Ihre Füße in einer Linie zu halten und natürlich zu gehen. Ein integriertes segmentiertes Crashpad sorgt für einen glatten Schlag von Ferse zu Zehen.

Die materiellen Oberteile dieser Schuhe sind möglicherweise nicht sehr haltbar; Sie könnten nach einigen Monaten Gebrauchsspuren zeigen.,

Profis

• Geladen mit Brooks technologie für dämpfung und unterstützung.
• GuideRails für motion control.
• Auswahl der Farbe.
• Breitere Breiten im Angebot.

• Oberteil könnte schnell tragen.

Brooks hat viele seiner patentierten Technologien in diesen Wanderschuhen verwendet, die denen mit Metatarsalgie zugute kommen. Sie haben viel Dämpfung und Unterstützung, um Sie natürlich laufen zu lassen.

Skechers Go Walk Shoes

Wenn Sie leichte, Slip-on-Wanderschuhe suchen, könnten diese nur das Ticket sein., Skechers hat sie mit Funktionen geladen, um Ihre Füße bequem zu halten.

Für Männer:

In den Herrengrößen 7 bis 16 stehen fünf Farbvarianten zur Auswahl. Es gibt auch eine extra breite Option zur Verfügung. Frauen erhalten neun Farboptionen in den Größen 5 bis 13, mit breiten Armaturen in einigen Farben.

Für frauen:

Skechers hat die dämpfung, und arch unterstützung genagelt unten auf diese schuhe mit seine 5GEN zwischensohlen und Goga Max memory foam einlegesohlen.

Die air mesh oberteil sind entwickelt, um erweitern zusammen mit ihre füße, wie sie gehen., Sie sind auch nahtlos und lassen Ihre Füße für zusätzlichen Komfort atmen. Dies könnte ein großartiger Wanderschuh für die Sommermonate sein.

Die ferse panel hat eine overlay für unterstützung und ein tag zu helfen sie ziehen sie auf. Der Kragen ist gepolstert, um Ihre Fersen und Knöchel zu schützen.

Eine gemusterte Außensohle hilft, Traktion zu geben und Stöße zu absorbieren.

Es scheint, dass diese Schuhe dazu neigen, groß und breit zu laufen, daher müssen Sie möglicherweise die Größe verkleinern und eine engere Option wählen.

Profis

• Leichte air mesh obermaterial.
• Dämpfung durchgehend.
• Arch unterstützung.
• Traktionssohle.,

Cons

• Neigen dazu, groß zu laufen.

Diese leichten Wanderschuhe von Skechers haben viel Dämpfung und Unterstützung von ihrer proprietären Zwischensohle und Innensohle. Es gibt eine Auswahl an Größen, Farben und Breiten für Männer und Frauen.

Saucony Zealot Iso 3 Laufschuhe

Saucony verfügt über 120 Jahre Erfahrung in der Herstellung von Sportschuhen. Getragen von vielen Marathonläufern und Spitzensportlern, ist es eine beliebte Marke für Schuhe. Das Unternehmen startete 2006 auch die Run for Good Foundation, um den Anstieg der Fettleibigkeit bei Kindern zu reduzieren.,

Für Männer:

Der Zealot ist ein leichter, flexibler, atmungsaktiver Schuh, der in verschiedenen Ausführungen für Männer und Frauen erhältlich ist. Die Größen reichen von 7 bis 15 für Männer und 5 bis 12 für Frauen mit drei bzw. vier Farboptionen.

Für frauen:

Engineered mesh in die oberteil ist verbesserte mit geformt ferse kragen zu sperren ihre füße unten und halten sie in ort.

EverunTM in der Obersohle bietet 3 mm Dämpfung für Stoßdämpfung und die Rückführung von Energie an Ihre Füße., Die Außensohle besteht aus proprietärem Tri-Flex, das Schutz und Flexibilität bietet.

Diese Schuhe haben einen 4 mm Versatz zwischen Sohlen und Fersen — entwickelt, um natürliche Bewegung zu fördern. Die Fersen sind 26 mm hoch und der Vorfuß 22 mm.

Bogenstütze in diesen Schuhen ist von Mitte bis hoch, was bedeutet, wenn Sie flache Füße haben, könnten Sie sie zu aggressiv finden.

• Versatz von 4 mm.
• Flexible Sohle mit Zugkraft.
• Dämpfung für den Vorfuß.
• Sicherer Sitz auf den Fersen.

Nachteile:

• Arch Unterstützung könnte zu hoch sein, für einige.,

Saucony bringt uns eine atmungsaktive, leichte, flexible Schuhe mit viel Dämpfung für den Kugeln der Füße. Der Versatz beträgt 4 mm und sie haben eine mittlere bis hohe Bogenstütze.

Altra Vali Sneakers

Altra ist ein neues Kind auf dem block für Laufschuhe. Alles begann mit einem Experiment, um die Innensohlen von Laufschuhen in einem Toaster auf „Null Tropfen“ zu nivellieren. Die Schuhe wurden erhitzt und die Zwischensohle wurde ausgeschnitten, so dass die Plattform, die Ihre Füße polstert, flach war.,

Für Männer:

Bedeutung, der Schuh hatte dann null Tropfen zwischen Ferse und Zehe. Von dort aus entwarf und produziert Altra Schuhe ohne Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorfuß für natürliche Bewegung.

Für Frauen:

In diesem Video erfahren Sie mehr über ihre Geschichte von einem der Gründer, Golden Harper.

Die Vali Sneakers sind für den Alltag konzipiert. Sie haben eine Premium-EVA-Zwischensohle und eine BLOOM Arch Support Foam-Innensohle, um Ihre Füße gleichmäßig abzufedern.,

Die Oberteile sind einteilig-sie sind aus einem atmungsaktiven Strickstoff gefertigt und mit Schnürsenkeln gesichert.

Eine patentierte Zero-Drop-Plattform fördert einen geringen Einfluss auf Ihre Füße beim Gehen. Die Footshape Toe Box sorgt dafür, dass Sie viel Spielraum haben, lassen Sie Ihre Füße entspannen und den Druck von den Kugeln Ihrer Füße nehmen.

Verfügbar für Männer und Frauen Die Größen reichen von a 7 bis 15 und a 5,5 bis 12. Es gibt sechs Farben für Männer, darunter schwarz, grau, rot und blau, und sechs für Frauen, darunter zwei Schattierungen von blau, grau und schwarz.,

Beim ersten Tragen dieser Schuhe kann es zu einem Fersenrutsch kommen, der nach dem Tragen der Schuhe verschwinden kann.

Profis

• Patentierte Null-Drop-Ebene footbase.
• Footshape geräumige zehe box.
• Leichte Strickware.
• Polsterung in voller Länge.

• Fersen könnten zuerst rutschen.

Altra, ein relativer Neuling auf dem Markt, bringt uns Schuhe, die ein ebenes Fußbett haben-das bedeutet keinen Druck auf die Fußbälle. Es gibt viel dämpfung und unterstützung, und die oberteil sind leicht und atmungsaktiv.,

Was Ist eine Metatarsalgie?

Dieser Zustand wirkt sich auf die Bälle Ihrer Füße. Sie können sich entzünden und schmerzhaft werden. Obwohl es normalerweise nicht ernst ist, kann es Laufen und Gehen unangenehm machen und Sie sogar auflegen.

Was sind die Symptome einer Metatarsalgie?

Die Symptome einer Metatarsalgie sind:

• Scharfe, brennende oder schmerzende Schmerzen, die im Allgemeinen hinter den Zehen im Fußballen zu spüren sind.
• Schmerzen, die sich verschlimmern, wenn Sie gehen, laufen, stehen oder Ihre Füße beugen, sich aber verbessern, wenn Sie Ihre Füße hochlegen und ausruhen., Das Gehen auf harten Oberflächen kann es verschlimmern, ebenso wie das Tragen eng anliegender Schuhe, Absätze oder Spitzschuhe.
• Kribbeln oder Taubheitsgefühl an der Vorderseite Ihres Fußes und Ihrer Zehen.
• Ein Gefühl, dass ein Kieselstein oder Stein in Ihren Schuhen unter dem Fußball steckt.

Dieses Video von HeelThatPain beschreibt einige der Symptome dieser Erkrankung.

Die Ursachen der Metatarsalgie

Mehrere Dinge können den Schmerz von Metatarsalgie auslösen., Dazu gehören:

• Intensives Training, Sport und Aktivitäten: Wenn Sie Ihren Vorfuß laufen, absorbiert er den größten Teil des Aufpralls, wenn er mit jedem Schritt auf den Boden trifft. Dadurch besteht das Risiko einer Metatarsalgie. In ähnlicher Weise kann die Teilnahme an Hochleistungssportarten wie HIIT-Training, Fußball oder Basketball Druck auf Ihre Füße ausüben, was zu metatarsalen Schmerzen führt. Dies ist insbesondere der Fall, wenn Ihre Schuhe getragen oder schlecht sitzend sind.
• Die Form Ihrer Füße: Hohe Bögen oder Ihr zweiter Zeh, der länger als Ihr großer Zeh ist, können zusätzlichen Druck auf die Knochen im Vorfuß ausüben (Metatarsalen)., Es gibt fünf dieser langen Knochen, die Ihren Mittelfuß mit Ihren Zehen verbinden.
• Fußdeformitäten: Schmerzhafte Beulen an Ihren großen Zehen (Bündel) oder Zehen, die sich auf oder ab kräuseln (Hammertoes), können zu einem höheren Risiko für Metatarsalgie führen. Diese beiden Bedingungen können auftreten, wenn Sie zu enge Schuhe tragen oder High Heels lieben.
• Übergewicht: Übergewicht bedeutet mehr Druck auf die Füße, insbesondere auf den Vorfuß. Dies führt zu zusätzlichen Spannungen an empfindlichen Metatarsalknochen beim Gehen.
• Schlecht sitzende Schuhe: Wir sind wieder bei diesen High Heels oder spitzen Zehen., Sind Sie schuldig, ein Opfer der Mode zu sein? Die neuesten Trends könnten zusätzlichen Druck auf Ihren Vorfuß ausüben und Chaos anrichten. Es sind auch nicht nur die Fersen, Sportschuhe, die dir nicht genug Unterstützung geben, können auch diese Metatarsals beeinflussen.
• Stressfrakturen: Dies sind winzige Brüche in den Knochen im Vorfuß. Es könnte die Metatarsalen oder die Zehen sein. Diese Art von Verletzung kann die Verteilung Ihres Gewichts durch Ihren Fuß verändern und zu Schmerzen führen.
• Mortons Neurom: Dieser Zustand tritt auf, wenn sich das Gewebe um die Nerven verdickt, die zu Ihren Zehen führen., Es verursacht einen brennenden, scharfen Schmerz im Fußball.

Dieses Video beschreibt die Metatarsalen und einige der Ursachen für diesen Zustand.

Kann Metatarsalgie Behandelt Werden?

Wenn Sie einige einfache Änderungen vornehmen, z. B. Schuhe mit Stoßdämpfung, Dämpfung und Bogenstützen tragen, kann dies diesen Zustand lindern. Es ist auch wichtig sicherzustellen, dass Ihre Schuhe richtig passen und nicht getragen werden.

Es ist wichtig, genau herauszufinden, was die Schmerzen in Ihrem Vorfuß verursacht, also stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Podologen oder Arzt sehen.,

Dinge, nach denen Sie in den besten Schuhen für Metatarsalgie suchen sollten

Die Auswahl der besten Schuhe zur Vorbeugung oder Linderung von Metatarsalgie ist für Ihren Komfort von entscheidender Bedeutung. Hier sind einige Dinge zu beachten:

• Dämpfung: Der Vorfuß wirkt beim Gehen am stärksten. Suchen Sie nach einem guten gepolsterten Pad unter dem Fußball, um diese Metatarsals zu schützen.
• Ferse unterstützung: EINE tiefe ferse tasse wird helfen zu halten ihre fuß in ausrichtung, so dass sie gehen natürlich. Dies kann helfen, Druck auf Vorfuß und Zehen zu verhindern.,
• Arch support: Mit der richtigen unterstützung für die bögen der füße, und ihre spezielle arch typ kann helfen verhindern oder lindern schmerzen in den vorfuß. Es entlastet den Druck und erleichtert das Gehen.
• Atmungsaktivität: Heiße, verschwitzte Füße können Reibung in Ihren Schuhen verursachen und zu Blasen führen — und stinkende Füße! Suchen Sie nach feuchtigkeitsableitendem Stoff oder Obermaterial, das Ihre Füße atmen lässt. Wenn sie eine antimikrobielle Behandlung haben, ist dies ein Bonus.
• Fit: Das Tragen von Schuhen, die eng, spitz in den Zehen oder hoch in den Fersen sind, kann Metatarsalgie verursachen., Betrachten Sie eine geräumige Zehenbox, Absätze, die eben oder nur etwas höher als der Vorfuß sind, und stellen Sie sicher, dass sie gut passen.
• Stabilität: Ihre Füße benötigen viel Unterstützung, wenn Sie diesen Zustand haben. Fadenscheinige Sohlen, die sich stark biegen, werden dies nicht bieten. Stellen Sie sicher, dass die Sohlen Ihrer Schuhe fest genug sind, um Unterstützung zu geben, und Ihre Fersen sind gut eingehüllt.
• Schock absorption: Diese wird helfen entlasten druck auf ihre füße durch verringerung der auswirkungen von ihre schritte.

Häufig Gestellte Fragen

Ist Arch Support Hilfe Metatarsalgie?,

Korrekte unterstützung auf ihre bögen können helfen entlasten druck auf metatarsals durch halten ihre fuß in die richtige position. Das Gewicht, das Ihr Körper auf Ihre Füße ausübt, wird verändert und kann Verletzungen Ihrer Füße beim Gehen verhindern.

Können Schuhe Metatarsalgie verschlimmern?

Das Tragen falscher oder schlecht sitzender Schuhe kann diesen Zustand verschlimmern. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Schuhe mit Bedacht wählen. Die Fußbälle sollten gepolstert und gestützt werden, um die Symptome zu lindern und ein Wiederauftreten zu verhindern.

Ist Metatarsalgie häufiger bei Frauen oder Männern?,

Sowohl Frauen als auch Männer können diesen Zustand bekommen, aber es sind die Damen, die eher darunter leiden. Es kommt alles auf Mode an, und diese schönen Louboutin-oder Jimmy Choo-Absätze, denen man einfach nicht widerstehen konnte.

Die Zehenbox in diesen Schuhen neigt dazu, den Vorfuß zu kneifen — und je höher die Fersen, desto mehr Druck auf den Fußball. Es ist kaum verwunderlich, dass Sie es kaum erwarten können, sie nach einer Nacht auszuziehen!

Können Sie sich von Metatarsalgie erholen?

Sie können, aber dies könnte ein paar Tage dauern, ein paar Wochen oder sogar noch länger., Zu den Faktoren, die ins Spiel kommen, gehören, wie schlimm die Schmerzen sind, Ihre Gesundheit, Ihr Alter und Ihre vorherige medizinische Fußgeschichte.

Gibt es eine Behandlung zu Hause für Metatarsalgie?

neben der Herstellung sicher, dass Sie das tragen der richtigen Schuhe es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um zu lindern Ihren Schmerz. Das Ausruhen und Auftragen von Eisbeuteln könnte helfen. Sie könnten auch einige rezeptfreie entzündungshemmende Schmerzmittel einnehmen.

Nehmen Sie den Druck ab

In diesen Schuhen gibt es viele Funktionen, die Metatarsalgie vorbeugen und lindern können., Ein niedriger Heel-to-Toe-Drop sowie Dämpfung, Bogenunterstützung und breite Zehenboxen sind ein paar Dinge zu suchen.

Wenn Sie die besten Wanderschuhe für Metatarsalgie haben, nehmen Sie den Druck von den Fußbällen und lassen Sie sich in kürzester Zeit ausziehen.