中足部痛のためのベストウォーキングシューズ（足の痛みのボール）2021

あなたの足のボール たぶん、あなたは歩くときに靴に小さな小石が常にあるように感じます。 中足骨痛のための最高のウォーキングシューズが必要かもしれません。

多くの人が抱える苦しい状況が着右靴で治療又は予防します。 中足骨痛とは何か、原因は何か、どのように治療できるかを見ています。 最後に、我々は中足骨の痛みのための靴の詳細またはトップの選択肢。,

ここでは中足骨の痛みのための最高のウォーキングシューズのための私たちのトップピックです

Brooks Adrenaline GTS19

Brooksは私たちにあなたの足をサポート メッシュアッパーは軽量で通気性があり、ラバーソールは頑丈でありながら柔軟性があり応答性があります。,

Skechers Go Walk Shoes

Skechersの軽量スリッポンウォーキングシューズには、快適さとサポートがたくさんあります。 それらは広いつま先箱のために知られ、これらの網の靴に継ぎ目が無い内部がある。 足を保護するために、靴底を通してクッション性が提供されています。,

sauconyの狂信者iso3の運動靴

人および女性のために利用できる、sauconyの狂信者はあなたのフィートを抱きしめ、沢山の緩和を与えるように設計されています。, 前足の高さとかかとの間にわずか3mmの差があると、彼らはあなたの足のボールから圧力を取り除きます。,柔軟性および保護の最適のブレンドのためのI屈曲のoutsole

altra vali sneakers

これらの靴の柔らかいニットアッパー, ソールのプEVAめに足が着いてクッション、サポートを提供している。 もゼロドプ、ヒールと前足してます。

足の痛みのボールのための最高のウォーキングシューズのレビュー

, ここで快適に、移動中にあなたを維持するために最高の靴の私たちのトップピックがあります。

Brooks Adrenaline GTS19

Brooksは100年以上にわたって取引されてきた別のブランドです。 彼らは、ランニングシューズとウォーキングシューズの牽引力、サポート、柔軟性を求める人々のためにGTS（go-to-shoe）を作成しました。 もともと1999年に発売され、これはこの古典の更新された2019改造です。

男性の場合：

これらの靴には男性と女性のスタイルがあります。 メンズサイズは7-15、レディースサイズは5-13です。, いくつかの色は、ブルースとグレーだけでなく、黒の色合いの男性のための10を提供しています。

女性のための：

ブルックスは、パープル、ブルー、グレー、ピンクなど、さまざまなカラーウェイの女性のための11の選択肢を提供しています。 より広い幅はX幅まである色およびサイズで利用できる。

設計された網の甲革はそれらに構造を与え、適合を改善するように設計されている専有3D適合の印刷物とさらされます。 それらはmidfootにかかとを取囲む。

緩衝は空気、泡およびゴムの組合せであるDNAの中二階から来る。, これはBioMoGo DNA、生物分解性のエヴァのmidsoleによって更に高められる。 それらはあなたのフィートの下で柔らかさを与えるために耐久に残り、あなたのフィー

ミッドソールは歩き方に適応し、必要な場所で足をサポートし、衝撃吸収を提供します。

足の裏にはガイドレールがあり、足を並べて自然に歩くことができます。 統合された区分された衝突のパッドは滑らかなかかとにつま先の殴打を提供する。

これらの靴の材料の甲革は非常に耐久でないかもしれません;それらは少数の月後に摩耗の印を示すことができます。,

長所

• クッションとサポートのためのBrooksテクノロジーを搭載しました。
• モーションコントロールのためのGuideRails。
• 色の選択。
• 提供する上でより広い幅。

Cons

• アッパーはすぐに着用することができます。

ブルックスは、中足骨痛症の人に利益をもたらすこれらのウォーキングシューズでその特許技術の多くを使用しています。 それらに自然に歩き続けるのを助ける緩衝およびサポートの多くがある。

Skechers Go Walk Shoes

軽量で滑りやすいウォーキングシューズを探しているなら、これらはちょうどチケットかもしれません。, Skechersは、足を快適に保つための機能を搭載しています。

男性のための：

ファイブカラーの選択肢は、男性のサイズ7から16で提供されています。 利用できる余分全体の選択がまたある。 女性はいくつかの色で広い継手で、サイズ5から13の九色の選択肢を得る。

女性のための：

Skechersはクッション性を持っており、アーチサポートは、その5GENミッドソールとGogaマックスメモリフォームインソールでこれらの靴に釘付け。

空気網の甲革は歩くと同時にあなたのフィートと共に拡大するように設計されています。, それらはまた継ぎ目が無く、あなたのフィートが加えられた慰めのた これらは夏の間大きい歩く靴であることができる。

ヒールパネルには、サポート用のオーバーレイと、それらを引っ張るのに役立つタグがあります。 襟はあなたのかかとと足首を保護するためにパッド入りです。

パターン化されたアウトソールは、牽引を与え、衝撃を吸収するのに役立ちます。

これらの靴は大きくて広く走る傾向があるようですので、サイズダウンして狭いオプションを選択する必要があるかもしれません。

長所

• 軽量エアメッシュアッパー。
• 全体をクッショニングします。
• Archをサポートします。
• トラクションソール。,

Cons

• は大きく実行される傾向があります。

Skechersのこれらの軽量ウォーキングシューズは、独自のミッドソールとインソールからのクッション性とサポートの負荷を持っています。 男性と女性のためのサイズ、色、および幅の選択があります。

Saucony狂信者Iso3ランニングシューズ

Sauconyはスポーツシューズの製造に120年の経験を持っています。 多くのマラソンランナーやトップアスリートが着用し、靴の人気ブランドです。 会社はまた幼年期の肥満の増加を減らすために2006年によい基礎のための操業を進水させました。,

人のため:

狂信者は人および女性のために様式で利用できる軽量、適用範囲が広い、通気性の靴です。 サイズは男性の場合は7から15、女性の場合は5から12の範囲で、それぞれ三つと四つの色の選択肢があります。

女性のため:

甲革の設計された網は形成されたかかとつばとあなたのフィートを締め、それらを保つために高められます。

topsoleのEverunTMはあなたのフィートに衝撃吸収性そしてエネルギーのリターンに緩和の3つのmmを提供する。, Outsoleは保護および柔軟性を与える専有三屈曲からなされる。

これらの靴は、靴底とかかとの間に4mmのオフセットを持っています—自然な動きを促進するように設計されてい かかとの高さは26mm、前足は22mmです。

これらの靴のアーチサポートは中間から高く、平らな足がある場合はあまりにも積極的に見つけるかもしれません。

長所

• 4ミリメートルのオフセット。
• トラクション付きフレキシブルソール。
• 前足のためのクッショニング。
• かかとにフィットします。

Cons

• Archのサポートが高すぎる可能性があります。,

Sauconyは私たちにあなたの足のボールのためのクッショニングをたっぷり使って通気性、軽量、柔軟な靴をもたらします。 オフセットは4つのmmであり、それらに中間に高いアーチサポートがある。

アルトラヴァリスニーカー

アルトラはランニングシューズのためのブロック上の新しい子供です。 ランニングシューズのインナーソールをオーブントースターで”ゼロドロップ”にする実験から始まりました。 靴は加熱され、ミッドソールは切り取られたので、足をクッションするプラットフォームは平らでした。,

男性の場合：

意味は、靴はかかととつま先の間にゼロドロップを持っていました。 そこから、Altraは自然な動きのためのかかととforefoot間の高さの相違無しで靴を設計し、今作り出す。

女性のための：

あなたはこのビデオで、創設者の一人、ゴールデンハーパーから彼らの物語についての詳細を学ぶことができます。

Valiスニーカーは普段着用にデザインされています。 それらに優れたエヴァのmidsoleおよび花のアーチサポート泡の靴の中敷があなたのフィートを均等,

アッパーはワンピースです—彼らは通気性のあるニット生地で設計されており、レースで固定されています。

特許を取られたゼロ低下のプラットホームは歩くと同時にあなたのフィートの低い影響を励ます。 Footshapeのつま先箱は沢山の揺れ部屋があることを確かめ、あなたのフィートを緩め、あなたのフィートの球を離れて圧力を取ることを許可する。

男性と女性のために利用可能なサイズは、それぞれ7から15まで、および5.5から12まで実行します。 黒、グレー、赤と青を含む男性のための六つの色があり、青、グレーと黒の二つの色合いを含む女性のための六つの色があります。,

最初にこれらの靴を身に着けているとき靴が身に着けられていれば消えることができるかかとの滑りがあるかもしれません。

長所

• 特許取得済みのゼロドロップレベルのフットベース。
• フットシェイプ広々としたつま先ボックス。
• 軽量ニット生地。
• フルレングスクッション。

Cons

• かかとが最初にスリップする可能性があります。

市場への相対的な新人、Altraは私たちにレベルのフットベッドを持っている靴をもたらします—これはあなたの足のボールに圧力を意味しません。 たくさんのクッション性とサポートがあり、アッパーは軽量で通気性があります。,

中足骨痛とは何ですか？

この状態は足のボールに影響します。 その逆流などが加わると、胸が痛くなるばかりです。 それは通常深刻ではありませんが、それは走って歩くことを不快にし、あなたを置くことさえできます。

中足骨痛の症状は何ですか？

中足骨痛の症状は次のとおりです。

• シャープ、燃焼または痛むタイプの痛みは、一般的にあなたの足のボールであなたのつま先の後ろに感じました。
• 歩いたり、走ったり、立ったり、足を曲げたりすると悪化する痛みですが、足を上げて休むと改善します。, 歩くハード面が眠っているので、装着タイトフィットシューズ、ヒールには指摘-指のメーカー。
• あなたの足の前とつま先のうずきやしびれ。
• あなたの足のボールの下に靴の中に小石や石が詰まっているという感じ。 li>

HeelThatPainからのこのビデオは、この状態の症状のいくつかを詳述しています。

中足骨痛の原因

いくつかのことが中足骨痛からの痛みをオフに設定することができます。, これらは下記のものを含んでいる:

• 強い訓練、スポーツおよび活動:あなたの前足を動かすとき各ストライドの床に当ると同時に影響のほとんどを吸収 これは中足骨痛の危険にさらされてあなたを残すことができます。 同様に、HIITの訓練、サッカー、またはバスケットボールのような影響が大きいスポーツに加わることは中足骨の苦痛に終ってあなたのフィートに圧力を置く これはあなたの靴が身に着けられているか、または不適当なら特に場合である。
• あなたの足の形：高いアーチやあなたの第二のつま先は、あなたの足の親指よりも長いことは、前足（中足骨）の骨に追加の圧力をかけることができます。, あなたのつま先にあなたのmidfootを接続するこれらの長い骨の五つがあります。
• 足の変形：あなたの大きなつま先（bunions）または上または下にカールつま先（hammertoes）に痛みを伴うバンプは、中足痛のリスクが高いであなたを残すことができます。 これらの二つの条件が起こる場合もありますので予めご履きつすぎまたは恋人の高いヒールです。li>
• 太りすぎであること：余分な体重を運ぶことは、あなたの足、特に前足により多くの圧力を意味します。 これは歩くとき敏感な中足骨の加えられた張力で起因します。
• フィッティングの悪い靴：私たちは再びそれらのハイヒールや先のとがったつま先に戻っています。, あなたはファッションの犠牲者であることの有罪ですか？ 最新のトレンドは、大混乱をwreaking、あなたの前足に追加の圧力をかけるかもしれません。 それはかかとだけではなく、十分なサポートを与えない運動靴もそれらの中足骨に影響を与える可能性があります。li>
• ストレス骨折：これらはあなたの前足にある骨の小さな休憩です。 それは中足骨またはつま先である可能性があります。 このタイプの傷害は、体重が足を通って分配される方法を変え、痛みを引き起こす可能性があります。li>
• モートンの神経腫：組織があなたのつま先につながる神経の周りに厚くなったときにこの状態が発生します。, それは足のボールに灼熱感のある鋭い痛みを引き起こします。

このビデオでは、中足骨とこの状態の原因のいくつかについて説明します。

中足骨痛は治療できますか？

衝撃吸収性、クッション性、アーチサポートを備えた靴を着用するなど、いくつかの簡単な変更を加えることで、この状態を緩和することができます。 あなたの靴が適切にフィットし、着用されていないことを確認することも不可欠です。

あなたの前足の痛みを引き起こしているものを正確に見つけることが不可欠ですので、あなたの足病医や医療提供者を参照してください。,

中足骨痛のための最高の靴で探すべきもの

中足骨痛を防ぐか、緩和に役立つ最高の靴を選ぶことは、あなたの快適さのために不可欠です。

• クッショニング：前足は歩くときに最もインパクトがあります。 それらの中足骨を保護するために足のボールの下に良いクッションパッドを探してください。li>
• かかとのサポート：深いかかとのカップは、足を整列させるのに役立ちますので、自然に歩きます。 これは、あなたの前足とつま先への圧力を防ぐことができます。,
• アーチサポート：あなたの足のアーチのための正しいサポートを持つ、とあなたの特定のアーチタイプは、前足の痛みを防ぐか、緩和するのに役立ちます。 それは歩くこともっと簡単にする圧力を取り除く。
• 通気性：暑くて汗まみれの足は靴に摩擦を引き起こし、水疱や臭い足につながります！ あなたのフィートが呼吸することを可能にする甲革か湿気wicking生地を捜しなさい。 彼らは抗菌治療を持っている場合、これはボーナスです。
• フィット：タイトで、つま先が尖っている、またはかかとが高い靴を身に着けていると、中足骨痛を引き起こす可能性があります。, 広々としたつま先のボックス、前足よりもレベルまたはわずかに高いかかとを考慮し、彼らがうまくフィットすることを確認してください。li>
• 安定性：この状態がある場合、足には多くのサポートが必要になります。 たくさん曲がる薄っぺらな靴底はこれを提供しません。 く、ソールの靴は企業に十分な支援は、ツアープログラムをご案内しても歪.
• 衝撃吸収：これは、あなたのステップの影響を軽減することによって、あなたの足の圧力を和らげるのに役立ちます。

よくある質問

Archサポートは中足骨痛を助けますか？,

あなたのアーチの正しいサポートは、あなたの足を正しい位置に保持することによって中足骨の圧力を和らげるのを助けることができます。 に重の上に足を及ぼす身体が変化するが、傷害-障害を防ぐために足がります。

靴は中足骨痛を悪化させることができますか？

間違ったタイプの靴やフィットしていない靴を着用すると、この状態が悪化する可能性があります。 てください選択靴を賢く. あなたのフィートの球は徴候を軽減し、再発を防ぐのを助けるように緩和され、支えられるべきです。

中足骨痛は女性または男性でより一般的ですか？,

女性と男性の両方がこの状態を得ることができますが、それに苦しむ可能性が高いのは女性です。 全てはファッション、素敵なった)Jimmy choo(ジミーチュー)ヒールするだけでなレジスト

これらのタイプの靴のつま先ボックスは、あなたの前足をつまむ傾向があります—そして、かかとが高いほど、あなたの足のボールに でも驚きな脱した後、夜！

あなたは中足骨痛から回復することはできますか？

できますが、これには数日、数週間、またはそれ以上かかる可能性があります。, 遊びに来る要因には、痛みがどれほど悪いか、あなたの健康、あなたの年齢、そしてあなたの以前の医療足の歴史が含まれます。

中足骨痛の在宅治療はありますか？

あなたが正しい靴を履いていることを確認するだけでなく、あなたの痛みを和らげるためにできることがいくつかあります。 休憩を冷れます。 あなたはまた、いくつかの店頭抗炎症鎮痛剤を取ることができます。

圧力を脱ぐ

これらの靴には、中足骨痛を予防し緩和するのに役立つ多くの機能があります。, 低いかかとにつま先の低下、また緩和、アーチサポートおよび広いつま先箱は捜すべき少数の事である。

metatarsalgiaのための最もよいウォーキングシューズを持っていることはあなたのフィートの球を離れて圧力を取り、時間がないの大またを持っている。