By: Stephanie Kirby
Updated January 28, 2021
medicamente revisto por: Wendy Boring-Bray, DBH, LPC
Você ouviu falar de “mob mentality”? A maioria das pessoas conhece a frase, mas não sabe que há um termo para ela: deindividuação. O termo refere-se a como as pessoas em um grupo podem perder seu senso de identidade e se comportar de maneiras que normalmente não. muitas vezes é um comportamento inocente, mas nem sempre., A Deindividuation pode ser um assunto sério e perigoso a menos que você saiba o que observar.
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fonte: pexels.com o que é a Deindividuação?
Antes de entendermos o que é deindividuação, precisamos entender o que não é. na forma mais simples, sua identidade é o que faz você ser quem você é., Isso inclui sua autoconsciência, seus pensamentos, crenças e comportamentos. Autoconsciência é estar consciente de si mesmo em relação aos seus padrões. É conhecer o teu carácter, a tua moral e os teus desejos. São coisas que fazem de TI a pessoa que és.
Deindividuation refere-se a quando uma pessoa se torna parte de uma multidão ou grupo e, em seguida, começa a perder a sua identidade individual. Tornam-se menos conscientes de si mesmos e de quem são como indivíduos. Quanto mais a pessoa se envolve no grupo, menos autoconsciência tem, o que inclui conhecer sua moral, personagens e crenças., Estas qualidades começam a ser substituídas pela identidade do grupo. O indivíduo começa então a assumir a moral e o caráter que é mantido pelo grupo como um todo. Pensa em estar rodeado de fãs no jogo da tua equipa favorita. Toda a gente está a gritar, algumas pessoas estão a bater no peito, e tu estás a saltar para cima e para baixo. Provavelmente, não exibiria estes comportamentos se estivesse lá sozinho. Mas fazer parte da multidão Afasta-te da tua identidade pessoal, e sentes-te livre para fazer coisas que normalmente não Farias.,
fonte: freepik.com embora possa ter um impacto negativo sobre si em certas situações (como quando se está a juntar-se a alguém), é algo que pode aprender a ultrapassar. O importante é aprender a reconhecer quando está a acontecer e quais são os perigos. Então sabes o que Procurar para o evitar.exemplos de de Deindividuação
exemplos clássicos incluem gangues, cultos e grandes grupos de pessoas. No entanto, há muitos outros exemplos, incluindo os militares. Na verdade, nem toda a deindividuação é má., Estudos descobriram que em grandes eventos de caridade, quando as pessoas sentem que fazem parte do grupo, eles tendem a doar e levantar grandes somas de dinheiro. As grandes doações inspiram outros a fazer o mesmo.ou, quando treinam com uma unidade militar, é mais provável que as pessoas se esforcem mais. Eles assumiram a identidade do grupo, o que teve impacto no seu comportamento e no que acreditam ser capaz de fazer.a Desindividuação também ocorre quando as pessoas estão envolvidas em um hobby ou atividade., Por exemplo, quando as pessoas estão em um mosh pit em um concerto, eles estão esmurrando o ar e balançando suas cabeças freneticamente-comportamentos que eles não se envolveriam se não fossem parte de uma multidão.em 1971, um psicólogo chamado Philip Zimbardo realizou uma experiência para testar o impacto da deindividuação. Em uma de suas experiências, ele dividiu um grupo de estudantes do sexo masculino da Universidade de Stanford. Metade deles deveriam agir como prisioneiros e a outra metade deveria comportar-se como guardas., O experimento deveria durar duas semanas e foi dito a todos para desempenhar o papel em seu grupo designado. No entanto, o período de tempo teve de ser curto e a experiência parou após apenas seis dias. Como um grupo, os guardas estavam tratando os prisioneiros tão mal que eles não podiam continuar com as atividades. Tem havido muita discussão ultimamente sobre a validade e replicabilidade da experiência da prisão de Stanford. Parte dessa discussão gira em torno de quem teria natural, maior “buy in” para seu grupo.
Há também muitos exemplos históricos de saques em massa., Por exemplo, quando o Furacão Katrina atingiu o Louisiana. A devastação fechou a cidade, e os saques em massa se seguiram. E não eram apenas suprimentos essenciais-vídeos de helicópteros capturaram pessoas saindo de lojas Carregando Televisões e quase tudo o mais que você pode pensar. A maioria das pessoas normalmente não se envolveria em tal atividade, mas durante esta crise, tornou-se comum. As pessoas não achavam que seriam responsabilizadas pelos seus actos, por isso ultrapassaram uma linha que não teriam de outra forma.,os perigos da Desindividuação podem ser muitas vezes perigosos. À medida que as pessoas se tornam parte de um grupo, elas começam a perder sua bússola moral. Eles se tornam dispostos a fazer coisas que normalmente acreditariam estar erradas. Mas porque é que as pessoas se envolvem em comportamentos que sabem que estão errados?as pessoas soltam a sua auto-contenção. Eles ficam presos na mentalidade da multidão e começam a agir da maneira que a multidão está agindo. Não estão a optar por se concentrar no certo ou no errado da situação., Estudos descobriram que os grupos vão levar as coisas mais longe do que fariam se todos agissem individualmente.há uma sensação de anonimato. Quando agem como uma multidão, as pessoas sentem que não podem ser encontradas. Este sentimento dá-lhes uma sensação de liberdade para agir de formas que normalmente não podem agir.existe uma responsabilidade difusa. Ao agir como um grupo, as pessoas têm a sensação de que a responsabilidade é compartilhada. Isso os faz assumir menos responsabilidade por suas próprias ações. Eles não acreditam que as consequências serão tão drásticas, porque serão compartilhadas por todos os envolvidos.,
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decisões ruins são feitas
Quando as pessoas agem como um grupo, eles muitas vezes são apanhados pela emoção da multidão e eles cruzam linhas que eles normalmente não fariam., Por exemplo, estudos têm sugerido que quando um grande grupo observa uma pessoa de pé em um parapeito de um edifício alto e o efeito da deindividuação é forte o suficiente, os participantes desse grupo são mais propensos a encorajar a pessoa a saltar.vejamos as gangues como outro exemplo. Quando alguém entra num gangue, eles assumem a identidade desse gangue. Eles usam certas cores, pode ir por um nome diferente, e perder a noção do que eles consideram certo do errado., Eles abdicam da sua identidade individual para pertencerem a este grupo, e isso significa cruzar os limites que não atravessariam sozinhos. Por exemplo, geralmente há uma iniciação que é concluída para se tornar parte da gangue. Este ato destina-se a mostrar que você está disposto a fazer o que o grupo faz e que sua identidade e valores individuais não irá retê-lo.o primeiro passo na redução da deindividuação é ajudar as pessoas a serem e permanecerem auto-conscientes., Se você vai a algum lugar com um grande grupo de pessoas, pense em quais são seus valores e sua moral. Saiba o que representa e onde está a linha que não está disposto a atravessar. Se você está em uma situação e se sente começando a ficar preso na energia da multidão, remova-se da situação antes de começar a mudar o seu comportamento. Lembre-se que você é responsável por seu comportamento, independentemente de quantas outras pessoas estão fazendo a mesma coisa. Evite beber, pois isso diminui a sua capacidade de permanecer consciente de si mesmo.,se está a tentar ajudar a reduzir os efeitos da deindividuação sobre outra pessoa, então concentre-se em ajudá-la a ver a sua identidade individual. Fale diretamente com eles e dirija-se a eles pelo nome. Procure maneiras que os tornem mais auto-conscientes. Fale com eles sobre suas atividades específicas e o que eles estão fazendo. Fale sobre o impacto de suas ações em outras pessoas. Tenta ajudá-los a ver as suas acções.,se acredita que está a lutar contra a deindividuação, trabalhar com um terapeuta pode ajudá-lo a chegar ao local onde tem mais autoconsciência e descobrir quem é. Um terapeuta também pode ajudá-lo a perdoar a si mesmo e tomar medidas corretas para seguir em frente de quaisquer comportamentos passados feitos como resultado da deindividuação.
fonte: unsplash.com é fácil pensar que este é um pequeno problema quando se ouve as histórias de eventos desportivos e militares., Mas esta é uma questão importante que deve ser abordada na sociedade. Quanto mais tempo alguém vive uma vida desindividualizada, mais difícil é para eles recuperar seu senso de verdadeira identidade. Se você ou alguém que você conhece está lutando com isso, procure a ajuda de um profissional de confiança. BetterHelp tem terapeutas online prontos para ajudá-lo a recuperar sua consciência de si mesmo e manter o controle dela, mesmo quando em uma grande multidão.a terapia on-line tornou-se cada vez mais popular nos últimos anos, mas os investigadores têm vindo a analisar a sua eficácia há algum tempo., Os veteranos são na verdade uma das populações mais comuns a serem estudadas. O New York Times publicou recentemente um artigo sobre terapia on-line e citou dois estudos diferentes onde os veteranos foram divididos em dois grupos: um grupo fez terapia em pessoa tradicional, o outro grupo fez terapia on-line. Ambos os estudos descobriram que ambos os tipos de terapia são igualmente eficazes.existem alguns outros benefícios para a terapia on-line que você pode querer considerar. Uma delas é que podes fazer terapia, não importa onde moras., Se você vive em uma área rural, não há necessidade de fazer uma longa viagem, e se você vive em uma cidade movimentada, não há necessidade de combater o tráfego. Podes contactar o teu conselheiro onde quiseres, desde que tenhas uma ligação segura à internet. Outro grande benefício é que a terapia on-line tende a ser menos caro do que a terapia tradicional.
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Conclusão
Saber quem você é e o que importa para você são importantes para não serem pegos em deindividuation. A terapia pode ajudá-lo a evitar os perigos que vêm com ele. Dê o primeiro passo hoje.
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