ce este boala de altitudine?boala de altitudine apare atunci când corpul dvs. nu poate primi suficient oxigen din aer la altitudini mari. Pe măsură ce altitudinea crește, aerul devine mai subțire și nivelul de oxigen pe care corpul tău îl folosește pentru a primi picături. Nu se întâmplă tuturor, dar pentru puținii nefericiți pe care îi face, poate fi enervant. În Peru, majoritatea orașelor din Anzi, cum ar fi Cusco, sunt considerate altitudine mare, iar nivelurile de oxigen scad cu aproximativ 5-6 la sută, ceea ce poate provoca apariția bolii de altitudine.,
simptomele bolii de altitudine & cum mă va afecta?
nu este sigur dacă veți fi afectat de boala de altitudine, deoarece afectează oamenii în moduri diferite. Unii oameni nu sunt deloc afectați, alții au simptome ușoare, foarte puțini fiind bolnavi. Solicitați întotdeauna sfatul medicului dacă aveți orice afecțiune care vă poate afecta La altitudine mare.la sosirea la altitudine mare, majoritatea oamenilor constată că vor suferi de dificultăți de respirație, o ușoară durere de cap și oboseală pentru care cel mai bun remediu este să se odihnească și să bea multe lichide., Aceste simptome durează de obicei nu mai mult de 24-48 de ore și sunt destul de normale pentru cineva care ajunge la altitudine mare.simptomele mai puternice includ o durere de cap pulsantă, lipsa poftei de mâncare, senzație de greață, vărsături, amețeli și nu dorm. Luând oxigen rapid va ajuta pe oricine cu boală de altitudine; cu toate acestea, există doar un singur leac real și că este de a reveni la o altitudine mai mică cât mai repede posibil. Solicitați întotdeauna sfatul medicului dacă suferiți de boală severă de altitudine.,cel mai bun mod de a minimiza efectele bolii de altitudine este să urcați treptat, să călătoriți cu autobuzul și să nu zburați direct. În acest fel, corpul va începe încet să se obișnuiască cu altitudinea mai mare. De asemenea, este foarte important să vă odihniți când ajungeți pentru prima dată la altitudine mare, să beți multe lichide, să mâncați ușor și să nu beți alcool. Dacă sunteți de planificare pe drumeții în Peru, atunci este recomandat să luați 3 zile max. pentru a aclimatiza înainte de a începe drumeții., S-ar putea să vă simțiți perfect după o zi, dar de multe ori boala de altitudine poate apărea rapid dacă începeți să vă exercitați corpul într-o călătorie. Majoritatea călătoriilor din Peru, cum ar fi faimosul traseu Inca către Machu Picchu, vor crește în altitudine pe măsură ce faceți drumeții prin treceri montane, deci este extrem de important să fiți complet aclimatizați înainte de a începe orice drumeție.sfat rapid: dacă călătoriți spre Cusco din Lima, ar trebui să vă opriți mai întâi în Arequipa pentru a vă aclimatiza încet la altitudine și dacă aveți timp opriți-vă în pietrele ascunse Paracas și Huacachina pe drum!, Cea mai bună opțiune în funcție de mai mult de 60.000 de turiști este să hop-on, hop-off service Peru Hop
CITESTE MAI multe DESPRE PERU HOP
Medicamente pentru Altitudine
Acetazolamida (Diamox) este un medicament comun pentru altitudine de boală și trebuie să fie luate de 2 zile înainte de a ajunge la mare altitudine și este de a fi luate pentru 2-3 zile după sosirea. Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua în considerare orice medicament.,* Valea Sacră acoperă o suprafață mare, iar altitudinea este cea a Ollantaytambo
**în drum spre Canionul Colca, este demn de remarcat faptul că există treceri care ajung la 4.900 de metri (16.000 ft).ghidul nostru pentru Peru vrem feed-back-ul dvs. Ghidul nostru pentru Peru este plin de informații utile, dar știm că recenziile cititorilor sunt, de asemenea, utile pentru alții. Dacă aveți ceva de spus despre Peru, vă rugăm să ne contactați pentru a putea împărtăși experiențele dvs. de călătorie cu alții.,
aflați de ce
Leave a Reply