dym papierosowy

dym papierosowy wywołuje objawy astmy

Niemowlęta i małe dzieci są bardziej narażone na dym papierosowy

to nie tylko papierosy powodują problem

nie palić w samochodzie

a co z vape z e-papierosów?

inne czynniki wywołujące dym

dym papierosowy wywołuje objawy astmy

niezależnie od tego, czy palisz sam, czy oddychasz cudzym dymem, jesteś narażony na objawy astmy i atak astmy.,

a jeśli palisz lub jesteś w pobliżu dymu papierosowego będziesz miał więcej objawów i Potrzebujesz więcej leków, aby utrzymać się na astmie.

w dłuższej perspektywie, jeśli nadal palisz lub jesteś narażony na dym papierosowy, a twoja astma jest trudniejsza do opanowania, może to spowodować trwałe uszkodzenie płuc.

Jeśli palisz, dowiedz się, jak rzucanie palenia może naprawdę zmienić objawy astmy.

Niemowlęta i małe dzieci są bardziej zagrożone dymem papierosowym

nie pal wokół swojego dziecka lub dziecka. Niemowlęta i małe dzieci mają więcej dymu do płuc niż dorośli.,

a ponieważ wciąż rosną, a ich układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni rozwinięty, są bardziej narażone na toksyny wyrzucane w dymie.

będą bardziej narażone na infekcje klatki piersiowej, świszczący oddech i kaszel. I może być bardziej narażone na atak astmy. Będą również bardziej prawdopodobne, aby przejść do rozwoju astmy, jak się starzeć.

dym papierosowy jest czynnikiem ryzyka dla nienarodzonych dzieci, więc unikaj palenia lub przebywania w pobliżu dymu papierosowego, jeśli jesteś w ciąży.,

nie tylko papierosy powodują problem

dym z cygar, fajek, ręcznie zwijanych papierosów i sziszy też może wywołać objawy.

na przykład fajki do sziszy (znane również jako fajka wodna) mają takie same zagrożenia jak dym tytoniowy i są związane z tymi samymi chorobami. Ta sama ilość dymu może być wdychana podczas typowej godzinnej sesji shishy, jak z ponad stu papierosów tytoniowych.

niech twój dom jest wolny od dymu tytoniowego

dym tytoniowy może przebywać w pokoju do dwóch i pół godziny. Przykleja się do ubrań i miękkich mebli., Za każdym razem, gdy palisz kolejnego papierosa, uzupełniasz zanieczyszczenia już w pokoju.

palenie tylko w jednym pokoju, lub otwieranie drzwi i okien nie pomoże wystarczająco, aby coś zmienić.

Jeśli chcesz poprosić ludzi, aby palili na zewnątrz, upewnij się, że są dobrze z dala od drzwi, aby dym nie został dmuchany z powrotem w pomieszczeniu.

nawet jeśli ludzie wyjdą na zewnątrz, aby zapalić, przyniosą cząsteczki dymu z powrotem na swoje ubrania. Więc idealnie, nie masz palić w dowolnym miejscu w domu lub wokół domu.,

nie pal w samochodzie

dym papierosowy w samochodzie jest dużym ryzykiem, ponieważ jest to mała, zamknięta przestrzeń. Nawet otwarcie okna nie zrobi wystarczającej różnicy. Dzieci są szczególnie narażone na bierny dym w samochodach.

dlatego w Anglii, Walii i Szkocji nielegalne jest palić w samochodzie, lub dowolnym pojeździe, z osobami poniżej 18 roku życia.

A vape z e-papierosów?

vape z e-papierosów jest uważany za mniej szkodliwy niż dym tytoniowy zarówno dla kogoś wapującego, jak i dla kogoś wdychającego vape., Ma niższy poziom toksyn i jest mniej zanieczyszczający w domu.

ale w naszym corocznym badaniu astmy 14% osób z astmą powiedziało nam, że wapowanie, lub narażenie na używane wapno, wywołało ich objawy astmy.

dopóki nie pojawi się więcej dowodów na krótko – i długoterminowe skutki wapowania i oddychania wapniem, gdy masz astmę, rozważ unikanie wapowania w domu, w samochodzie lub wokół dzieci.

możesz przeczytać więcej o używaniu e-papierosów jako leczenia rzucania palenia tutaj.,

inne wyzwalacze dymu

Znajdź porady dotyczące innych rodzajów dymu, które mogą wywołać objawy astmy, takie jak piece opalane drewnem, otwarte ogniska i fajerwerki.