sigarettrøyk

sigarettrøyk utløser astma symptomer

Babyer og små barn er mer utsatt for sigarettrøyk

Det er ikke bare sigaretter som forårsaker et problem

å Holde hjemmet røykfritt

ikke røyk i bilen

Hva om vape fra e-sigaretter?

Andre røyk utløser

sigarettrøyk utløser astma symptomer

Enten du er røyking deg selv, eller puste i andres røyk, du er i risiko for astma symptomer og en astma angrep.,

Og hvis du røyker eller du er rundt sigarett røyker mye du vil ha flere symptomer og trenger mer medisiner for å holde på toppen av din astma.

På lang sikt, hvis du fortsetter å røyke eller bli utsatt for sigarettrøyk, og din astma er vanskeligere å behandle, kan det føre til permanent skade på lungene.

Hvis du røyker, finne ut hvordan å slutte kan gjøre en reell forskjell for astma symptomer.

Babyer og små barn er mer utsatt for sigarettrøyk

ikke røyk rundt din baby eller barn. Babyer og små barn tar mer røyk i lungene enn voksne.,

Og fordi de er fortsatt økende, og deres immunsystem er ikke fullt utviklet ennå, de er i større risiko fra giftstoffer gitt ut i røyk.

vil De være mer sannsynlig å ha brystet infeksjoner og piping i brystet og hoste. Og kan være mer utsatt av en astma angrep. De vil også være mer sannsynlig å gå på for å utvikle astma som de blir eldre.

sigarettrøyk er en risikofaktor for ufødte babyer, så unngå å røyke eller å være rundt sigarett røyk hvis du er gravid.,

Det er ikke bare sigaretter som forårsaker et problem

røyk fra sigarer, piper, håndrullede sigaretter, og shisha kan utløse symptomer også.

For eksempel, shisha-rør (også kjent som hookah) har alle de samme risikoene som tobakksrøyk og er knyttet til de samme sykdommene. Den samme mengden av røyk kan pustes inn i løpet av en typisk time-lang shisha økt fra mer enn hundre tobakk sigaretter.

Holde hjemmet røykfritt

tobakksrøyk kan bo i rom for opptil to og en halv time. Det stikker til klær og myke møbler., Hver gang du røyker en ny sigarett du fylle opp miljøgifter som allerede er i rommet.

Røyking i bare ett rom, eller åpne dører og vinduer vil ikke bidra nok til å gjøre en forskjell.

Hvis du trenger å be folk til å røyke ute, sørg for at de er godt bort fra døren, slik at røyk ikke bli blåst tilbake innendørs.

Selv om folk må gå ut for å røyke, vil de bringe røyk partikler tilbake på sine klær. Så ideelt sett vil du ha noe å røyke hvor som helst i eller rundt hjemmet.,

ikke røyk i bilen

Sigarett røyk i bilen er høy risiko fordi det er en liten, lukket rom. Selv åpner et vindu vil ikke gjøre nok en forskjell. Barn er særlig sårbare for passiv røyking i biler.

Det er derfor i England, Wales og Skottland det er ulovlig å røyke på en bil, eller et kjøretøy, med noen under 18 år i det.

Hva om vape fra e-sigaretter?

vape fra e-sigaretter er ansett som mindre skadelig enn tobakk røyk både for noen vaping, og noen puste i vape., Det har lavere nivåer av giftstoffer og er mindre forurensende i hjemmet.

Men i vår Årlige Astma Undersøkelsen 14% av mennesker med astma fortalte oss at vaping, eller bli utsatt for andre-hånd vape, utløst deres astma symptomer.

Inntil det ikke er flere bevis på kort – og langsiktige effekter av vaping, og puste i vape når du har astma, bør du vurdere å unngå vaping hjemme, i bilen, eller rundt ditt barn.

Du kan lese mer om bruk av e-sigaretter som en slutte å røyke behandling her.,

Andre røyk utløser

Finn råd på andre typer av røyken som kan utløse astma symptomer, slik som woodburning ovner, peiser og fyrverkeri.