sigarettenrook

sigarettenrook triggers astmasymptomen

baby ‘ s en kleine kinderen lopen meer risico door sigarettenrook

het zijn niet alleen sigaretten die een probleem veroorzaken

houd thuis rookvrij

rook niet in de auto

hoe zit het met de vape van e-sigaretten?

andere rook triggers

sigarettenrook triggers astmasymptomen

of u nu zelf rookt of de rook van iemand anders inademt, u loopt het risico op astmasymptomen en een astma-aanval.,

en als u vaak rookt of in de buurt bent van sigarettenrook, zult u meer symptomen hebben en meer geneesmiddelen nodig hebben om uw astma boven te houden.

op de lange termijn, als u blijft roken of wordt blootgesteld aan sigarettenrook, en uw astma moeilijker onder controle te houden is, kan dit blijvende schade aan uw longen veroorzaken.

Als u rookt, ontdek dan hoe stoppen een echt verschil kan maken voor astmasymptomen.

baby ‘ s en kleine kinderen lopen meer risico op sigarettenrook

rook niet rond uw baby of kind. Baby ‘ s en kleine kinderen nemen meer rook in hun longen dan volwassenen.,en omdat ze nog steeds groeien en hun immuunsysteem nog niet volledig ontwikkeld is, lopen ze een groter risico op de gifstoffen die in de rook worden afgegeven.

ze hebben meer kans op borstinfecties, piepende ademhaling en hoesten. En kan meer risico lopen op een astma-aanval. Ze zullen ook meer kans hebben om astma te ontwikkelen als ze ouder worden.

sigarettenrook is ook een risicofactor voor ongeboren baby ‘ s, dus vermijd roken of in de buurt zijn van sigarettenrook als u zwanger bent.,

het zijn niet alleen sigaretten die een probleem veroorzaken

de rook van sigaren, pijpen, handgerolde sigaretten en shisha kan ook symptomen veroorzaken.

bijvoorbeeld shisha pijpen (ook bekend als waterpijp) hebben allemaal dezelfde risico ‘ s als tabaksrook en zijn verbonden met dezelfde ziekten. Dezelfde hoeveelheid rook kan worden ingeademd tijdens een typische shisha-sessie van een uur als van meer dan honderd tabakssigaretten.

thuis rookvrij houden

tabaksrook kan tot tweeënhalf uur in de kamer blijven. Het kleeft aan kleding en zachte meubels., Elke keer als je nog een sigaret rookt, vul je de vervuiling op die al in de kamer is.

roken in slechts één kamer of deuren en ramen openen helpt niet genoeg om een verschil te maken.

als je mensen moet vragen om buiten te roken, zorg er dan voor dat ze ver weg zijn van de deur, zodat rook binnen niet terug geblazen wordt.

zelfs als mensen naar buiten gaan om te roken, brengen ze rookdeeltjes terug op hun kleding. Dus idealiter zou je nergens in of rond je huis mogen roken.,

rook niet in de auto

sigarettenrook in een auto is een hoog risico omdat het een kleine, afgesloten ruimte is. Zelfs een raam openen maakt niet genoeg uit. Kinderen zijn bijzonder kwetsbaar voor tweedehands rook in auto ‘ s.

daarom is het in Engeland, Wales en Schotland illegaal om te roken in een auto, of een voertuig, met iedereen onder de 18 in het.

hoe zit het met de vape van e-sigaretten?

de vape van e-sigaretten wordt beschouwd als minder schadelijk dan tabaksrook, zowel voor iemand die verdampt als voor iemand die de vape inademt., Het heeft lagere niveaus van gifstoffen en is minder vervuilend in het huis.

maar in ons jaarlijkse astmaonderzoek vertelde 14% van de mensen met astma dat vapen, of blootgesteld worden aan tweedehands vape, hun astmasymptomen veroorzaakte.

tot er meer bewijs is over de korte en lange termijn effecten van vapen en inademen van vape wanneer u astma heeft, overweeg dan om vapen thuis, in uw auto of in de buurt van uw kinderen te vermijden.

u kunt hier meer lezen over het gebruik van e-sigaretten als behandeling om te stoppen met roken.,

andere rooktriggers

vind advies over andere soorten rook die astmasymptomen kunnen veroorzaken, zoals houtkachels, open vuur en vuurwerk.