Fumo di sigaretta

Il fumo di sigaretta innesca i sintomi dell’asma

Neonati e bambini piccoli sono più a rischio dal fumo di sigaretta

Non sono solo le sigarette a causare un problema

Mantieni la tua casa senza fumo

Non fumare in macchina

Altri trigger di fumo

Il fumo di sigaretta innesca i sintomi dell’asma

Sia che tu stia fumando da solo, o respirando il fumo di qualcun altro, sei a rischio di sintomi di asma e un attacco d’asma.,

E se si fuma o siete in giro fumo di sigaretta molto avrete più sintomi e hanno bisogno di più farmaci per mantenere in cima alla vostra asma.

A lungo termine, se si continua a fumare o essere esposti al fumo di sigaretta, e l’asma è più difficile da gestire, potrebbe causare danni permanenti ai polmoni.

Se fumi, scopri come smettere può fare una vera differenza per i sintomi dell’asma.

Neonati e bambini piccoli sono più a rischio dal fumo di sigaretta

Non fumare intorno al vostro bambino o bambino. Neonati e bambini piccoli prendono più fumo nei polmoni rispetto agli adulti.,

E poiché stanno ancora crescendo, e il loro sistema immunitario non è ancora completamente sviluppato, sono a maggior rischio dalle tossine emesse nel fumo.

Avranno maggiori probabilità di avere infezioni al torace e respiro sibilante e tosse. E potrebbe essere più a rischio di un attacco d’asma. Saranno anche più propensi a sviluppare l’asma man mano che invecchiano.

Il fumo di sigaretta è un fattore di rischio anche per i bambini non ancora nati, quindi evita di fumare o di essere in giro per il fumo di sigaretta se sei incinta.,

Non sono solo le sigarette a causare un problema

Il fumo di sigari, pipe, sigarette arrotolate a mano e shisha può innescare anche i sintomi.

Ad esempio, i tubi di shisha (noti anche come narghilè) hanno tutti gli stessi rischi del fumo di tabacco e sono collegati alle stesse malattie. La stessa quantità di fumo può essere inalata durante una tipica sessione di shisha di un’ora come da più di cento sigarette di tabacco.

Mantenere la vostra casa senza fumo

Il fumo di tabacco può rimanere in camera per un massimo di due ore e mezza. Si attacca a vestiti e arredi morbidi., Ogni volta che fumi un’altra sigaretta, ricarichi gli inquinanti già presenti nella stanza.

Fumare in una sola stanza o aprire porte e finestre non aiuta abbastanza a fare la differenza.

Se hai bisogno di chiedere alle persone di fumare fuori, assicurati che siano ben lontani dalla porta, in modo che il fumo non venga soffiato all’interno.

Anche se le persone vanno fuori a fumare, riporteranno particelle di fumo sui loro vestiti. Quindi idealmente, non dovresti fumare ovunque dentro o intorno alla tua casa.,

Non fumare in macchina

Il fumo di sigaretta in auto è ad alto rischio perché è uno spazio piccolo e chiuso. Anche aprire una finestra non farà abbastanza differenza. I bambini sono particolarmente vulnerabili al fumo passivo nelle auto.

Ecco perché in Inghilterra, Galles e Scozia è illegale fumare in un’auto, o in qualsiasi veicolo, con chiunque abbia meno di 18 anni.

Che dire dello svapo delle sigarette elettroniche?

Lo svapo delle sigarette elettroniche è considerato meno dannoso del fumo di tabacco sia per qualcuno che svapo, sia per qualcuno che respira nello svapo., Ha livelli più bassi di tossine ed è meno inquinante in casa.

Ma nel nostro sondaggio annuale sull’asma 14% delle persone con asma ci ha detto che lo svapo, o l’esposizione allo svapo di seconda mano, ha innescato i loro sintomi di asma.

Fino a quando non ci sono più prove sugli effetti a breve e lungo termine dello svapo e la respirazione in vape quando hai l’asma, considera di evitare lo svapo a casa, in auto o intorno ai tuoi figli.

Puoi leggere di più sull’uso delle sigarette elettroniche come trattamento per smettere di fumare qui.,

Altri trigger di fumo

Trova consigli su altri tipi di fumo che possono scatenare sintomi di asma, come stufe a legna, fuochi d’artificio e fuochi d’artificio.