Cigaret røg

Cigaret røg udløser astma symptomer

Babyer og små børn er mere udsat for cigaretrøg

Det er ikke bare cigaretter, der forårsager et problem.

Hold dit hjem røgfrit

Må ikke ryge i bil

Hvad med vape fra e-cigaretter?

andre røgudløsere

cigaretrøg udløser astmasymptomer

uanset om du ryger dig selv eller indånder andres røg, risikerer du astmasymptomer og et astmaanfald.,

og hvis du ryger, eller du er i nærheden af cigaretrøg meget, får du flere symptomer og har brug for flere medicin for at holde styr på din astma.

på lang sigt, hvis du fortsætter med at ryge eller blive udsat for cigaretrøg, og din astma er sværere at håndtere, kan det forårsage permanent skade på dine lunger.

Hvis du ryger, skal du finde ud af, hvordan afslutning kan gøre en reel forskel for astmasymptomer.

Babyer og små børn er mere udsatte for cigaretrøg

ryg ikke omkring din baby eller dit barn. Babyer og små børn tager mere røg i deres lunger end voksne.,

og fordi de stadig vokser, og deres immunsystem ikke er fuldt udviklet endnu, er de i større risiko for de toksiner, der gives ud i røgen.

de vil være mere tilbøjelige til at have brystinfektioner og hvæsende vejrtrækning og hoste. Og kunne være mere udsat for et astmaanfald. De vil også være mere tilbøjelige til at gå på at udvikle astma som de bliver ældre.

cigaretrøg er også en risikofaktor for ufødte babyer, så undgå at ryge eller være omkring cigaretrøg, hvis du er gravid.,

det er ikke kun cigaretter, der forårsager et problem

røgen fra cigarer, rør, håndvalsede cigaretter og shisha kan også udløse symptomer.for eksempel har shisha-rør (også kendt som hookah) alle de samme risici som tobaksrøg og er forbundet med de samme sygdomme. Den samme mængde røg kan indåndes i løbet af en typisk timelang shisha-session som fra mere end hundrede tobaksigaretter.

Hold dit hjem røgfrit

tobaksrøg kan forblive i rummet i op til to og en halv time. Det klæber til tøj og bløde møbler., Hver gang du ryger en anden cigaret, fylder du de forurenende stoffer, der allerede er i rummet.rygning i kun roomt rum eller åbning af døre og vinduer hjælper ikke nok til at gøre en forskel.

Hvis du har brug for at bede folk om at ryge udenfor, skal du sørge for, at de er langt væk fra døren, så røg ikke blæser tilbage indendørs.

selvom folk går udenfor for at ryge, vil de bringe røgpartikler tilbage på deres tøj. Så ideelt, du ville have ingen rygning overalt i eller omkring dit hjem.,

ryg ikke i bilen

cigaretrøg i en bil er høj risiko, fordi det er et lille, lukket rum. Selv åbning af et vindue vil ikke gøre nok af en forskel. Børn er særligt sårbare over for brugte røg i biler.derfor er det i England, .ales og Skotland ulovligt at ryge i en bil eller ethvert køretøj med nogen under 18 år.

hvad med vape Fra e-cigaretter?

vape Fra e-cigaretter betragtes som mindre skadelig end tobaksrøg både for nogen vaping, og nogen der trækker vejret i vape., Det har lavere niveauer af toksiner og er mindre forurenende i hjemmet.

men i vores årlige Astmaundersøgelse fortalte 14% af personer med astma os, at vaping eller at blive udsat for brugte vape udløste deres astmasymptomer.

indtil der er flere beviser på de kort – og langsigtede virkninger af vaping, og vejrtrækning i vape, når du har astma, overveje at undgå vaping derhjemme, i din bil, eller omkring dine børn.

Du kan læse mere om at bruge e-cigaretter som stop rygning behandling her.,

andre røgudløsere

Find råd om andre former for røg, der kan udløse astmasymptomer, såsom brændeovne, åben ild og fyrværkeri.