fumul de Tigara

fumul de Tigara declanseaza simptome de astm

Copii și copii mici sunt mult mai expuse riscului de fumul de tigara

nu este doar țigări care cauzează o problemă

Ține-ți fumatul acasă

nu fumez în mașină

Ce despre vape de e-țigări?fum de țigară declanșează simptome de astm

indiferent dacă fumați singur sau respirați fumul altcuiva, riscați să prezentați simptome de astm și un atac de astm.,

și dacă fumați sau sunteți în jurul fumului de țigară mult, veți avea mai multe simptome și veți avea nevoie de mai multe medicamente pentru a vă menține astmul.pe termen lung, dacă continuați să fumați sau să fiți expus la fumul de țigară, iar astmul dvs. este mai greu de gestionat, ar putea provoca leziuni permanente la plămâni.dacă fumați, aflați cum renunțarea poate face o diferență reală față de simptomele astmului.

bebelușii și copiii mici sunt mai expuși riscului de fum de țigară

Nu fumați în jurul copilului sau copilului. Bebelușii și copiii mici iau mai mult fum în plămâni decât adulții.,și pentru că sunt încă în creștere, iar sistemul lor imunitar nu este pe deplin dezvoltat încă, acestea sunt expuse unui risc mai mare din cauza toxinelor emise în fum.vor avea mai multe șanse de a avea infecții toracice, respirație șuierătoare și tuse. Și ar putea fi mai expus riscului unui atac de astm. De asemenea, vor avea mai multe șanse să dezvolte astm pe măsură ce îmbătrânesc.

fumul de țigară este un factor de risc și pentru bebelușii nenăscuți, deci evitați fumatul sau prezența fumului de țigară dacă sunteți gravidă.,

nu doar țigările provoacă o problemă

fumul din trabucuri, țevi, țigări rulate manual și shisha poate declanșa și simptome.de exemplu, țevile shisha (cunoscute și sub numele de narghilea) au toate aceleași riscuri ca fumul de tutun și sunt legate de aceleași boli. Aceeași cantitate de fum poate fi inhalată în timpul unei sesiuni tipice de shisha de o oră, de la mai mult de o sută de țigări de tutun.

Păstrați-vă acasă fără fum

fumul de tutun poate rămâne în cameră până la două ore și jumătate. Se lipește de haine și mobilier moale., De fiecare dată când fumați o altă țigară, completați poluanții deja în cameră.fumatul într-o singură cameră sau deschiderea ușilor și ferestrelor nu va ajuta suficient pentru a face diferența.dacă trebuie să rugați oamenii să fumeze afară, asigurați-vă că sunt departe de ușă, astfel încât fumul să nu fie suflat înapoi în interior.

chiar dacă oamenii ies afară să fumeze, vor aduce particule de fum înapoi pe hainele lor. Deci, în mod ideal, nu ai fumat nicăieri în sau în jurul casei tale.,

nu fumați în mașină

fumul de țigară într-o mașină este un risc ridicat, deoarece este un spațiu mic, închis. Chiar și deschiderea unei ferestre nu va face suficientă diferență. Copiii sunt deosebit de vulnerabili la fumul de mâna a doua în mașini.de aceea, în Anglia, țara Galilor și Scoția este ilegal să fumezi într-o mașină sau în orice vehicul, cu oricine sub 18 ani în ea.

ce zici de vape de la e-țigări?

vape de la e-țigări este considerat mai puțin dăunător decât fumul de tutun atât pentru cineva vaping, cât și pentru cineva care respiră în vape., Are niveluri mai scăzute de toxine și este mai puțin poluant în casă.dar în studiul nostru anual de astm, 14% dintre persoanele cu astm ne-au spus că vaping-ul sau expunerea la vape second-hand au declanșat simptomele astmului.până când nu există mai multe dovezi cu privire la efectele pe termen scurt și lung ale vaping – ului și respirația în vape atunci când aveți astm, luați în considerare evitarea vaping-ului acasă, în mașină sau în jurul copiilor.puteți citi mai multe despre utilizarea țigărilor electronice ca tratament de oprire a fumatului aici., Găsiți sfaturi despre alte tipuri de fum care pot declanșa simptome de astm, cum ar fi sobe de ardere a lemnului, incendii deschise și focuri de artificii.