Cigaretový kouř

Cigaretový kouř vyvolává příznaky astmatu

Miminka a malé děti jsou více ohroženy z cigaretového kouře.

není To jen cigarety, které způsobují problém,

Udržet váš domov bez kouře

nekouřím v autě,

Co o vape z e-cigarety?

ostatní spouštěče kouře

cigaretový kouř vyvolává příznaky astmatu

ať už kouříte sami nebo dýcháte kouřem někoho jiného, hrozí vám příznaky astmatu a astmatický záchvat.,

a pokud kouříte nebo jste hodně kolem cigaretového kouře, budete mít více příznaků a potřebujete více léků, abyste si udrželi astma.

Pokud budete i nadále kouřit nebo být vystaven cigaretovému kouři a vaše astma je těžší zvládnout, mohlo by to způsobit trvalé poškození plic.

Pokud kouříte, zjistěte, jak odvykání může skutečně změnit příznaky astmatu.

děti a malé děti jsou více ohroženy cigaretovým kouřem

nekuřte kolem svého dítěte nebo dítěte. Děti a malé děti berou do plic více kouře než dospělí.,

a protože stále rostou a jejich imunitní systém ještě není plně rozvinutý, jsou vystaveni většímu riziku toxinů vydávaných v kouři.

budou mít větší pravděpodobnost infekce hrudníku a sípání a kašel. A mohlo by být více ohroženo astmatickým záchvatem. Budou také s větší pravděpodobností pokračovat v rozvoji astmatu, jak stárnou.

cigaretový kouř je rizikovým faktorem i pro nenarozené děti, proto se vyvarujte kouření nebo kouření cigaretového kouře, pokud jste těhotná.,

není to jen cigarety, které způsobují problém

kouř z doutníků, dýmek, ručně válcovaných cigaret a shisha může také vyvolat příznaky.

například dýmky shisha (také známé jako vodní dýmka) mají stejná rizika jako tabákový kouř a jsou spojeny se stejnými nemocemi. Stejné množství kouře může být vdechováno během typické hodinové relace shisha jako z více než stovky tabákových cigaret.

Udržujte svůj domov bez kouře

tabákový kouř může zůstat v místnosti až dvě a půl hodiny. Drží se oblečení a bytového textilu., Pokaždé, když kouříte další cigaretu, doplníte znečišťující látky již v místnosti.

kouření pouze v jedné místnosti, nebo otevření dveří a oken nepomůže dost, aby se rozdíl.

Pokud potřebujete požádat lidi, aby kouřili venku, ujistěte se, že jsou daleko od dveří, takže kouř není vyfukován zpět uvnitř.

i když lidé chodí ven kouřit, přinesou si na oblečení částice kouře. Takže v ideálním případě byste neměli kouřit kdekoli ve svém domě nebo v jeho okolí.,

nekuřte v autě

cigaretový kouř v autě je vysoce rizikový, protože je to malý uzavřený prostor. Ani otevření okna na tom nic nezmění. Děti jsou obzvláště citlivé na použitý kouř v autech.

proto je v Anglii, Walesu a Skotsku nezákonné kouřit v autě nebo v jakémkoli vozidle s kýmkoli mladším 18 let.

co vape z e-cigaret?

vape z e-cigaret je považován za méně škodlivý než tabákový kouř jak pro někoho vaping, tak pro někoho, kdo dýchá vape., Má nižší hladiny toxinů a je méně znečišťující v domácnosti.

ale v našem každoročním průzkumu astmatu nám 14% lidí s astmatem řeklo, že vaping nebo vystavení použité vape vyvolaly jejich příznaky astmatu.

Dokud existuje více důkazů o krátkodobé a dlouhodobé účinky vaping, a dýchání ve vape, když máte astma, zvažte vyhnout vaping doma, v autě, nebo kolem dětí.

více o používání e-cigaret jako léčby přestat kouřit si můžete přečíst zde.,

ostatní spouštěče kouře

Najděte rady ohledně jiných druhů kouře, které mohou vyvolat příznaky astmatu, jako jsou kamna na dřevo, otevřené ohně a ohňostroje.