begynnelsen av våren er en tid for forkjølelse og disse vanligvis manifestere seg i form av en irriterende nesetetthet som, i tillegg til å være ubehagelig, kan påvirke søvn og hvile, noe som kan tilstanden våre prestasjoner og humør. Nesen er derfor en mye mer viktig organ for vår organisme enn vi tror. Det er ansvarlig for, for eksempel, for filtrering, oppvarming og luftfukting luften vi puster, noe som eliminerer bakterier, støv og andre irriterende elementer.,
den beste måten å bekjempe tett nese og tett nese følelsen er ved å utføre optimal nese hygiene, rutinemessig som en mer en del av vår omfattende helsetjenester. Rensing av nesen utføre nese vasker med bruk av sjøvann spray med sporstoffer, bidrar til å rense og fukte neseborene. Hydrering er også en god alliert for å holde nesen klart. Drikke rikelig med vann, buljonger og consommés, er en god måte å hydrat som ender opp med å favorisere decongestion av nesen., I tillegg, det er også lurt å bruke miljø-luftfuktere, som vedlikeholde optimal luftfuktighet for å være i stand til å puste godt.
sjøvann løsninger lette pusten og hjelpe til i kampen mot nese decongestion for bedre søvn. På den ene siden er de klare neseborene. Og, på den annen side, er de myke nasal sekreter, som favoriserer eliminering av slim. Disse saline løsninger kan være isotoniske, spesielt for bruk i barn og spedbarn, eller hyperton, med sodium klorid konsentrasjoner som kan komme 2.3%., I tilfelle av hyperton løsninger, når den brukes til nese, salinitet av disse løsningene drar skitt og slim, redusere betennelse og nese ødem.
Leave a Reply