후에 무엇을 긍정적인 집 임신 테스트

예상 독서시간:6 분

촬영한 홈 임신 테스트 및 얻은 긍정적인 결과! 축하합니다! 당신은 흥분,압도,불안,또는 수많은 다른 감정을 느끼고있을 수 있습니다. 그래서 지금 무엇? 당신은 임신 여행의 맨 처음에 서 있고 가능성도 어디서부터 시작해야할지 전혀 모른다. 긴장을 풀고,임신은 길고 다행스럽게도 밤새 모든 것을 알아낼 필요가 없습니다! 긍정적 인 가정 임신 테스트 후에해야 할 일에 대해 이야기합시다.,

가정 임신 검사:어떻게 작동합니까?

가정 임신 검사는 어떻게 작동합니까? 당신은 막대기에 오줌 누고,어떤 마술이 일어나고,당신이 임신했는지 아닌지 알려줍니다,그렇죠? 음,일종의. 임신 테스트를 모두 소변 입력 살 수 있는 카운터를 통해 혈액형 의사를 사용할 수 있습을 찾아,hCG 에서 당신의 피입니다. 인간 융모 성 성선 자극 호르몬 또는 hCG 는 임신 중에 만 몸에만 존재하는 호르몬입니다(1). 그것은 태반에 의해 생성되고 수정란이 자궁에 이식 될 때 혈류와 소변으로 전달됩니다(2)., 임신 4~6 주까지,당신은 가능성이 검출 소변 임신 테스트를 위해 혈액에 충분한 hCG 가 있습니다. 할 수 있습니다 긍정적 인 결과를 얻을 더 사용하여 처음-pee-of-the-아침,소변기 때문에 더 집중 보다 낮을 시작한 후에 마시는 물.

후에 무엇을 긍정적인 집 임신 테스트:보건의료 제공자에게 문의

후 받고 긍정적 결과를 가정에서 임신 테스트하고 싶을 것 호출 건강 관리 공급자입니다. 그들은 당신이 들어 와서 결과를 확인하기 위해 혈액 검사를 예약 할 수 있습니다., 그들은 또한 몇 가지 기본적인 사항에 대한 정보를 얻을 당신은에서 시작되는 건강한 임신할 때까지 당신은 당신의 첫 번째 임산부 방문합니다.

좋아,그래서 당신은 전화를 걸 필요가 있지만 누구에게 전화합니까? 산부인과 의사 또는 이미 조산사와 관계가 있다면 좋은 시작입니다. 그렇지 않다면 며칠 동안 옵션을 연구하고 친구에게 추천을 요청하십시오. 당신이 처음 보는 사람과 영원히 붙어 있지 않다는 것을 기억하십시오., 당신이 발견한다면 당신은 클릭하지 마십시오,그들과 함께 또는 당신이 결정하는 경우를 스위치의 종류 공급자(예를 들어,사용하는 조산원 대신 산부인과),변경할 수 있습에서 어떤 시점에서 임신.

첫 번째 산전 약속은 언제입니까?

귀하의 의사 또는 조산사는 임신 8 주 경에 처음으로 귀하를 만나기를 원할 것입니다. 그래도 전화를 연기하지 마십시오. 많은 제공 업체는 몇 주간의 대기 시간을 가지고 있습니다. 그것은 최고의 호출한 후에 당신이 얻은 긍정적인 집 임신 테스트 및 모든 것을 얻을 수있는 먼저 약속입니다.,

후에 무엇을 긍정적인 집 임신 테스트:의 기

중 첫 번째 것을 당신이 알고 싶은 아기가 태어난 것입니다. 이는 예상 기한(EDD)을 계산하여 수행됩니다. 당신이 손에 가지고 있어야하는 정보의 핵심 부분은 마지막 생리 기간의 날짜입니다. 빠른 휴식을 취하고 당신의 마음에 신선한 동안 지금 날짜를 적어 두십시오. 이것은 당신이 당신의 간병인에게 줄 수있는 가장 정확한 정보를 가지고 있는지 확인합니다.

만기일을 계산하려면 마지막 생리 기간(3)의 첫날부터 40 주 또는 280 일을 계산하십시오., 예를 들어 1 월 15 일에 마지막 기간이 시작된 경우 EDD 는 10 월 22 일이됩니다. 마지막 기간이 6 월 30 일에 시작된 경우 EDD 는 4 월 7 일이됩니다.

후에 무엇을 긍정적인 집 임신 테스트에 초점을 맞추 건강

이제 당신이 알고 있는 당신의 몸을 만들기에 초점을 맞추고 싶으면 만드는 건강하고,환경을 육성을 위한 성장이다. 이것은 당신이 개인적으로 가능한 최고의 건강 상태에 있기를 원한다는 것을 의미합니다. 의도적으로 임신을 시도한 적이 있다면 이미 몇 가지 라이프 스타일을 변경했을 수 있습니다., 이 임신이 놀랄만 한 일이라면,이제는 당신의 삶에 필요한 조정을 할 때입니다.

태아기 비타민

균형 잡힌 식단에서 높은 과일과 야채가 종종 모든 non-임신한 여자 요구를 얻기 위해서는 비타민과 미네랄을 지원하는 데 필요한 좋은 건강입니다. 그러나 임신 중에는 많은 간병인이 매일 태아기 비타민으로 식단을 보충 할 것을 권장합니다(1). 이것은 당신과 아기 모두가 영양 적으로 보살핌을 받도록하는 데 도움이됩니다.,

임신 초기(가능한 경우 임신 전)에 충분한 엽산이나 엽산을 섭취하는 것이 특히 중요합니다. 다행히도 모든 태아기 비타민에서 발견됩니다. 엽산은 척추이 분증 및 무뇌—임신 초기에 발병하는 장애와 같은 신경관 결함의 위험을 상당히 감소시킵니다(2).

건강한 음식을 먹

도를 복용하는 경우 산 비타민,최고의 방법으로 영양을 공급하는 당신의 몸과 당신의 아기가 건강한 식단입니다. 이제 자연스럽고 가공되지 않은 음식을 목표로 다양한 음식을 먹는 데 집중할 때입니다., 살코기,신선한 과일과 채소 및 전체 곡물을 선택하십시오. 물도 충분히 마셔야합니다.

운동을 계속하십시오

임신 초기에 완전히 지친 자신을 발견 할 수 있습니다. 그러나 운동은 실제로 에너지 레벨을 높이고 임신의 불쾌한 증상을 줄이며 기분을 개선하고 더 잘자는 데 도움이 될 수 있습니다. 이미 운동 루틴을 가지고 있지 않다면 거의 항상 임신 중에 운동을 시작할 수 있습니다. 만 실행하는 운동을 계획해 당신의 간병인 첫 번째는,그래서 그 또는 그녀가 줄 수 있는 몇 가지 의료 안내는 경우,필요합니다.,

담배를 피우거나 마시지 마십시오.

담배를 피우거나 술을 마시면 바로 멈추는 것이 중요합니다. 아기를 독소에 노출시키는 것 외에도 흡연으로 인해 탯줄의 혈관이 수축되어 아기에게 산소의 흐름이 감소합니다. 그리고 알코올은 태아 알코올 증후군에서 발견되는 것과 같은 영구적 인 뇌 손상과 성장 문제로 이어질 수 있습니다.

는 많은 보호자 또는 카페인,그리고 거의 모든 건 감소하의 소비습니다., 연구가 카페인의 위험에 대해 상충되는 결과를 산출 한 반면,주의의 측면에서 잘못하는 것은 건전한 조언입니다. Dimes 의 March 는 카페인 섭취를 하루에 200mg 이하로 제한 할 것을 권장합니다.

약물 치료에주의하십시오

복용하는 약물이나 허브 보충제에 대해 의사 나 조산사와 상담하십시오. 이 포함됩 에센셜 오일을 때,특정 기름은 임신 중 안전과 다른 위험을 알고있었습니다. 아직 첫 번째 약속을하지 않았더라도 약물 사용에 관해 간호사에게 전화를 걸어 이야기 할 수 있음을 기억하십시오., 그녀는 어떤 약이 괜찮은지,어떤 약을 피해야 하는지를 알도록 도와 줄 것입니다.

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