mi a teendő pozitív otthoni terhességi teszt után

becsült olvasási idő: 6 perc

otthoni terhességi tesztet vett, és pozitív eredményt ért el! Gratulálok! Lehet, hogy izgatottnak, túlterheltnek, szorongónak vagy számtalan más érzelemnek érzi magát. És most mi lesz? A terhesség kezdetén állsz, és valószínűleg fogalmad sincs, hol kezdjem. Pihenjen, a terhesség hosszú, szerencsére nem kell mindent kitalálnia egyik napról a másikra! Beszéljünk arról, hogy mit tegyünk egy pozitív otthoni terhességi teszt után.,

otthoni terhességi tesztek: hogyan működnek?

hogyan működik az otthoni terhességi teszt? Egy botra pisilsz, valami varázslat történik, és ez megmondja, hogy terhes vagy-e vagy sem, igaz? Nos, olyasmi. Terhességi tesztek, mind a vizelet típusa, amelyet a pulton keresztül vásárolhat, mind az orvosa által használt vércsoport, keresse meg a hCG-t a vérben. Az emberi korionos gonadotropin vagy hCG olyan hormon, amely csak a terhesség alatt van jelen a szervezetben (1). A méhlepény termeli, és a méhbe beültetett megtermékenyített petesejt a véráramba és a vizeletbe kerül (2)., A terhesség 4. -6. hetéig valószínűleg elegendő hCG van a vérében a vizelet terhességi tesztjéhez. Lehet, hogy még hamarabb pozitív eredményt érhet el az első reggeli vizelet használatával, mert koncentráltabb, mint az ivóvíz megkezdését követő nap folyamán.

mi a teendő pozitív otthoni terhességi teszt után: hívja egészségügyi szolgáltatóját

miután pozitív eredményt kapott egy otthoni terhességi teszten, fel akarja hívni az egészségügyi szolgáltatót. Be tudják ütemezni, hogy jöjjön be, és vérvizsgálatot végezzenek, hogy megerősítsék az eredményeket., Azt is kapsz néhány alapvető információt, hogy elkezded az egészséges terhesség, amíg az első prenatális látogatás.

Oké, tehát hívást kell kezdeményeznie,de kit hívsz? Ha már van kapcsolata szülész-nőgyógyászral vagy szülésznővel, ez jó kezdet. Ha nem, töltsön el néhány napot a lehetőségek kutatásával, és kérjen ajánlásokat a barátaitól. Ne feledje, hogy nem ragadtál örökké azzal a személlyel, akit először látsz., Ha úgy találja, hogy nem kattint velük, vagy ha úgy dönt, hogy átváltja a szolgáltatók típusát (például szülésznő helyett szülésznővel), akkor a változást a terhesség bármely pontján elvégezheti.

mikor van az első prenatális kinevezés?

orvosa vagy szülésznője valószínűleg először szeretne látni Önt a terhesség 8.hetében. De ne halogasd a hívást. Sok szolgáltató néhány hétig vár. A legjobb, ha hívsz, miután megkaptad a pozitív otthoni terhességi tesztet, és minden készen áll az első prenatális megbeszélésre.,

mit kell tenni a pozitív otthoni terhességi teszt után: az esedékesség dátuma

az egyik első dolog, amit tudni szeretne, az, amikor a baba megszületik. Ez a becsült esedékességi dátum (EDD) kiszámításával történik. A legfontosabb információ, amelyet kéznél kell lennie, az utolsó menstruációs időszak dátuma. Vegyünk egy gyors szünetet, és írja le a dátumot most, míg ez friss a fejedben. Ez biztosítja, hogy a legpontosabb információkat, hogy a gondozó.

az esedékesség dátumának kiszámításához számoljon 40 hetet vagy 280 napot az utolsó menstruációs időszak első napjától (3)., Ha például az utolsó időszak január 15-én kezdődött, akkor az EDD október 22-én lesz. Ha az utolsó időszak június 30-án kezdődött, az EDD április 7-én lesz.

mit kell tenni egy pozitív otthoni terhességi teszt után: összpontosítson az egészségre

most, hogy tudja, hogy a teste babát hoz létre,az egészséges, tápláló környezet létrehozására összpontosít a növekedés érdekében. Ez azt jelenti, hogy személyesen a lehető legjobb egészségben szeretne lenni. Ha szándékosan próbál teherbe esni, lehet, hogy már életmódbeli változásokat hajtott végre., Ha ez a terhesség meglepetés, itt az ideje, hogy minden szükséges módosítást elvégezzen az életében.

vegyen be prenatális vitamint

a gyümölcsökben és zöldségekben magas kiegyensúlyozott étrend gyakran minden nem terhes nőnek szüksége van ahhoz, hogy megkapja a jó egészség támogatásához szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. A terhesség alatt azonban sok gondozó javasolja étrendjének kiegészítését napi prenatális vitaminnal (1). Ez segít biztosítani, hogy mind az Ön, mind a baba táplálkozási gondossággal rendelkezzen.,

különösen fontos a terhesség korai szakaszában (és a terhesség előtt, ha lehetséges), hogy elegendő folátot vagy folsavat kapjunk. Szerencsére minden prenatális vitaminban megtalálható. A folsav jelentősen csökkenti a neurális csőhibák kockázatát, mint például a spina bifida és az anencephalia-a terhesség korai szakaszában kialakuló rendellenességek (2).

egészséges ételek fogyasztása

még akkor is, ha prenatális vitamint szed, a szervezet és a baba táplálásának legjobb módja az egészséges táplálkozás. Most van itt az ideje, hogy összpontosítson eszik a legkülönbözőbb élelmiszerek, amelynek célja, hogy azok, amelyek a természetes, feldolgozatlan., Válasszon sovány húsokat, friss gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat. Igyon sok vizet is.

gyakoroljon tovább

a terhesség korai szakaszában teljesen kimerültnek találja magát. A testmozgás azonban növelheti az energiaszintet, csökkentheti a terhesség néhány kellemetlen tünetét, javíthatja a hangulatot, és segít jobban aludni. Ha még nem volt edzésprogramja, szinte mindig elkezdheti a testmozgást a terhesség alatt. Csak futtassa először a gondozó által készített edzéstervet, így szükség esetén orvosi útmutatást adhat Önnek.,

ne dohányozzon vagy igyon

ha cigarettázik vagy alkoholt fogyaszt, fontos, hogy azonnal hagyja abba. Amellett, hogy a baba toxinoknak van kitéve, a dohányzás a köldökzsinór véredényeit szűkíti, csökkentve az oxigén áramlását a baba számára. Az alkohol pedig tartós agykárosodáshoz és növekedési problémákhoz vezethet, mint például a magzati alkohol szindrómában.

sok gondozó azt is javasolja, hogy adja fel a koffeint, szinte mindegyik azt javasolja, hogy csökkentse a fogyasztását., Míg a tanulmányok ellentmondásos eredményeket hoztak a koffein kockázatairól,jó tanács az óvatosság oldalán. A Dimes márciusa azt javasolja, hogy a koffeinbevitelt naponta legfeljebb 200 mg-ra korlátozzák.

legyen óvatos a gyógyszeres kezeléssel

beszéljen orvosával vagy szülésznőjével az Ön által szedett gyógyszerekről vagy gyógynövény-kiegészítőkről. Ez magában foglalja az illóolajokat is, mivel csak bizonyos olajok biztonságosak a terhesség alatt, mások pedig tisztában vannak a baba kockázataival. Ne feledje, még akkor is, ha még nem volt az első találkozó, akkor hívja, és beszéljen egy nővér a gyógyszeres kezelés., Segíteni fog tudni, hogy mely gyógyszerek rendben vannak, és melyiket kell elkerülnie.

A Kopa Birth online szülési osztályai lehetővé teszik, hogy saját otthonának kényelméből felkészüljön a természetes kórházi születésre, 24/7. Iratkozzon be ma az ingyenes online szülési osztályunkba, és kezdje el felkészülni a természetes születésre!