Que faire après un Test de grossesse à domicile positif

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Vous avez passé un test de grossesse à domicile et obtenu un résultat positif! Bravo! Vous vous sentez peut-être excité, dépassé, anxieux ou d’innombrables autres émotions. Alors quoi maintenant? Vous êtes au tout début d’un voyage de grossesse et n’avez probablement aucune idée par où commencer. Détendez-vous, la grossesse est longue et heureusement vous n’avez pas à tout comprendre du jour au lendemain! Parlons de ce qu’il faut faire après un test de grossesse à domicile positif.,

Tests de grossesse à domicile: Comment fonctionnent-ils?

comment fonctionne un test de grossesse à domicile? Vous pissez sur un bâton, un peu de magie se produit, et il vous dit si vous êtes enceinte ou non, non? Eh bien, en quelque sorte. Les tests de grossesse, à la fois le type d’urine que vous pouvez acheter en vente libre et le groupe sanguin que votre médecin pourrait utiliser, recherchent de l’hCG dans votre sang. La gonadotrophine chorionique humaine, ou hCG, est une hormone qui n’est présente dans votre corps que pendant la grossesse (1). Il est produit par le placenta et passe dans votre circulation sanguine et votre urine lorsque l’ovule fécondé s’implante dans votre utérus (2)., De la 4ème à la 6ème semaine de grossesse, vous avez probablement suffisamment d’hCG dans votre sang pour qu’un test de grossesse urinaire puisse le détecter. Vous pourrez peut-être obtenir un résultat positif encore plus tôt en utilisant l’urine du premier pipi du matin, car elle est plus concentrée que pendant la journée après avoir commencé à boire de l’eau.

Que faire après un Test de grossesse à domicile positif: appelez votre fournisseur de soins de santé

Après avoir obtenu un résultat positif à un test de grossesse à domicile, vous voudrez appeler votre fournisseur de soins de santé. Ils peuvent vous programmer pour venir et avoir un test sanguin pour confirmer les résultats., Ils peuvent également vous donner des informations de base pour vous aider à commencer à avoir une grossesse en santé jusqu’à votre première visite prénatale.

D’accord, vous devez donc passer un appel, mais qui appelez-vous? Si vous avez déjà une relation avec un obstétricien-gynécologue ou une sage-femme, c’est un bon début. Sinon, passez quelques jours à rechercher des options et à demander des recommandations à vos amis. Rappelez-vous que vous n’êtes pas coincé pour toujours avec la personne que vous voyez en premier., Si vous constatez que vous ne cliquez pas avec eux, ou si vous décidez de changer de type de fournisseurs (par exemple, en utilisant une sage-femme au lieu d’un obstétricien), vous pouvez faire le changement à tout moment de votre grossesse.

quand a lieu le premier rendez-vous prénatal?

votre médecin ou votre sage-femme voudra probablement vous voir pour la première fois vers la 8e semaine de grossesse. Ne mettez pas hors de l’appelant, si. De nombreux fournisseurs ont des temps d’attente de quelques semaines. Il est préférable d’appeler après avoir obtenu un test de grossesse à domicile positif et de tout aligner pour ce premier rendez-vous prénatal.,

Que faire après un Test de grossesse à domicile positif: votre date d’échéance

l’une des toutes premières choses que vous voudrez savoir est quand votre bébé naîtra. Cela se fait en calculant votre date d’échéance estimée (EDD). L’information clé que vous devez avoir sous la main est la date de vos dernières règles. Prenez une pause rapide et notez la date maintenant, alors qu  » il est frais dans votre esprit. Cela garantira que vous avez les informations les plus précises à donner à votre aidant.

pour calculer votre date d’échéance, comptez 40 semaines ou 280 jours à compter du premier jour de vos dernières règles (3)., Si votre dernière période a commencé le 15 janvier, par exemple, votre EDD serait le 22 octobre. Si votre dernière période a commencé le 30 Juin, votre EDD serait le 7 avril.

Que faire après un Test de grossesse à domicile positif: concentrez-vous sur la santé

maintenant que vous savez que votre corps crée un bébé, vous voudrez vous concentrer sur la création d’un environnement sain et stimulant pour la croissance. Cela signifie que vous, personnellement, voulez être dans la meilleure santé possible. Si vous avez délibérément essayé de tomber enceinte, vous avez peut-être déjà modifié votre mode de vie., Si cette grossesse est une surprise, il est maintenant temps de faire les ajustements nécessaires à votre lifestly.

Prendre une vitamine prénatale

Une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes est souvent la femme non enceinte besoins afin d’obtenir les vitamines et les minéraux nécessaires à une bonne santé. Cependant, pendant la grossesse, de nombreux soignants recommandent de compléter votre alimentation avec une vitamine prénatale quotidienne (1). Cela aide à s’assurer que vous et bébé êtes pris en charge sur le plan nutritionnel.,

Il est particulièrement important en début de grossesse (et avant la grossesse, si possible) d’obtenir suffisamment de folate ou d’acide folique. Heureusement, on le trouve dans toutes les vitamines prénatales. L’acide folique réduit considérablement le risque de malformations du tube neural comme le spina bifida et l’anencéphalie — troubles qui se développent au début de la grossesse (2).

Manger des aliments sains

Même si vous prenez une vitamine prénatale, la meilleure façon de nourrir votre corps et votre bébé avec un régime alimentaire sain. Il est maintenant temps de se concentrer sur la consommation d’une grande variété d’aliments, visant ceux qui sont naturels et non transformés., Choisissez des viandes maigres, des fruits et légumes frais et des grains entiers. Aussi boire beaucoup d’eau.

Garder l’exercice

Vous pouvez vous retrouver complètement épuisé en début de grossesse. Cependant, l’exercice peut réellement augmenter votre niveau d’énergie, réduire certains symptômes désagréables de la grossesse, améliorer votre humeur et vous aider à mieux dormir. Si vous n’aviez pas déjà une routine d’exercice, vous pouvez presque toujours commencer à faire de l’exercice pendant la grossesse. Il suffit d’exécuter votre plan d’exercice par votre soignant d’abord, afin qu’il ou elle puisse vous donner des conseils médicaux, si nécessaire.,

ne fumez pas et ne buvez pas

Si vous fumez des cigarettes ou buvez de l’alcool, il est important d’arrêter immédiatement. En plus d’exposer le bébé à des toxines, le tabagisme provoque la constriction des vaisseaux sanguins du cordon ombilical, diminuant le flux d’oxygène vers le bébé. Et l’alcool peut entraîner des lésions cérébrales permanentes et des problèmes de croissance, tels que ceux trouvés dans le syndrome d’alcoolisation fœtale.

de nombreux soignants recommandent également d’abandonner la caféine, et presque tous suggèrent de diminuer votre consommation de caféine., Alors que les études ont donné des résultats contradictoires sur les risques de la caféine, il est judicieux de se tromper de prudence. The March of Dimes recommande de limiter la consommation de caféine à pas plus de 200 mg par jour.

soyez prudent avec les médicaments

parlez à votre médecin ou à votre sage-femme de tout médicament ou supplément à base de plantes que vous prenez. Cela inclut les huiles essentielles, car seules certaines huiles sont sûres pendant la grossesse et d’autres présentent des risques connus pour votre bébé. Rappelez-vous, même si vous n’avez pas encore eu votre premier rendez-vous, vous pouvez appeler et parler à une infirmière sur l’utilisation des médicaments., Elle vous aidera à savoir quels médicaments sont corrects et que vous devriez éviter.

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