홈”코”

될 수 있으로 인해 감기,염 또는 알레르기가 있습니다. 진실은 하 코은 쾌적하는 경우에 특히 우리가 사용하지 않는 호흡 입을 통해 무언가는,또한,는 것은 좋지 않습니다. 이 기사에서는 코를 풀 수있는 몇 가지 가정 요법을 찾을 수 있습니다.

비강 혼잡의 원인

우선,알레르기 반응이 코를 연결한다는 것을 알아야합니다., 그것은 당신의 몸을 설정하는 방벽에 대하여 먼지,꽃가루,스프레이,담배 연기,등등.면역계의이 반응은 점막에 염증이 생기게합니다. 또한 온도의 급격한 변화는 특히 더운 곳에서 차가운 곳으로 전환되는 경우 코에 답답함을 유발할 수 있습니다. 예를 들어,겨울철에 열띤 환경에서 거리에 있고 스카프없이 갈 때 일어나는 것처럼.

비 알레르기 성 비염은 또 다른 원인이며 점막과 비강의 염증입니다., 증상은 콧물과 코 막힘,가려움증과 재채기입니다. 시간이 지남에 따라 재발하거나 개선되지 않을 수 있습니다. 반면에 독감이나 감기에 걸렸을 때 우리는 의심 할 여지없이 코 막힘으로 끝날 것입니다. 이 때문에 바이러스 감염에서 편안한 시간을 보내실 수 있 호흡기,위장관을 경우 응답과 동일하기 전에는 알레르기가 있습니다. 코가 막힐 수있는 또 다른 이유는 부비동에 세균 감염이있는 경우입니다. 이것은 주로 저녁에,그리고 나서 감기에 걸릴 수 있습니다., 마찬가지로 하는 데,격막 이탈 발생할 수 있습힘,그것에서 발생할 수있는 하나 또는 둘 다 아니다. 마지막으로 특정 약물을 복용하면 코에 답답함이 생길 수 있습니다. 특히 혈액 순환에 영향을 미치고 비강 점막에 염증을 일으키는 약물.,

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키로잡는 코 집

여기에 몇 가지 제안을 전투가 이 불편한 상태입니다. 을 기억하는,비록 그들이 효과적일 수 있습니다,그들은 대체하지 않은 특정 표시에 의해 당신에게 주어진 의사가:

• 게 불지 않도록 주의하여 주십시오 코:이것만 상황을 악화시킬 것입니다. 또한,손수건 없음;코에서 방전이 있다고 느낄 때만 사용하십시오., 당신이 크고 자주 들리면,당신의 비강 막은 더욱 염증을 일으킬 것입니다;일종의 악순환이 형성됩니다.

• 스프레이로 식염수 용액을 사용하십시오:약국에서 구입할 수 있습니다. 그것의 사용은 매우 간단한:화장실에서,당신의 머리를 통해 싱크,스프레이 솔루션 중 하나에 당신의 콧구멍에게는 배수가 잘 반복 하루에 세 번입니다.
• 사용할 수 있는 샤워 스팀을힘을 완화:습도 높은 온도 염증을 완화하고 당신은 호흡할 수 있는 더 낫습니다., 냄비에 물이나 소금을 끓여서 증기를 진공 청소기로 청소하여 수건으로 머리를 덮을 수도 있습니다. 또한 매우 건조한 환경을 위해 기화기 또는 가습기를 구입하고 잠들 때 호흡을 개선하는 것을 주저하지 마십시오.

• 수분 유지:이것은 액체가 점액을 감소시키고 또한 퇴학을 촉진하기 때문에 중요합니다. 몸에 여분의 물 코 막힘 또는 염증 덕트를 방지 합니다. 국물,차 또는 주입을 마실 수도 있습니다.,

• 곳에 따뜻한 압축하는 코:신의 뒤에 거짓말을하고 젖은 천과 함께 뜨거운 물로 할 수 있습니다. 그런 다음 코 주위에 넣고 식힐 때 다시 젖 힙니다. 당신이 자고 싶지 않다면,당신은 안락 의자에 누워서 tv 를 보거나 읽을 수 있도록 활용할 수 있습니다. 밤에는 등을 대고 잠을 자는데 주저하지 말고 가능한 경우 머리를 들어 올리도록 베개를 더 사용하십시오.
• 코에 접착 스트립을 사용하십시오:그들은 약국에서 얻어지며 매우 저렴합니다., 에서 이용할 수 있는 모든 시간의 하루에,그들은 일반적으로하지만 배치에서 그들의 사용에서 당신을 막을 것 코나셔서 감사합니다.

• 먹고 매운 음식을 같이 칠리,또는 매운:토마토 소스와 함께 커민을 도울 수 있습;기억을 마시고 좋은 양의 물이 식사를하는 동안.,

홈 요법을 위한 코

에게 우리는 설명하기 전에 사용할 수 있습니다 다음과 같은 천연 재료하는 데 도움 당신은 당신의 방해를 없애기 코:

• 씹어 세 개 또는 네 개의 바 잎 전에는 아침 식사 및기 전에는 침대. 바질 차를 마실 수도 있습니다. 어쨌든 바질의이 효과를 확인하기위한 연구는 여전히 부족합니다.
• 코 막힘을 일으키는 코딱지에 의해 생성 된 기침을 완화하기 위해 정기적으로 꿀 2 큰술을 섭취하십시오., 따뜻한 물 한 잔에 녹여 최상의 결과를 얻으려면 취침 전에 마 십니다.
• 그것은 믿고 그 사과 식초 또한 개선할 수 있습니다 코 혼잡,하지만 연구는 없는 것이 믿음입니다. 아직도 시도하고 싶다면 따뜻한 물 한 잔에 두 스푼을 섞어서 하루에 최대 4 번 마 십니다. 식초로 샐러드를 맛을 내기를 주저하지 마십시오.,

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• 용해 강판의 작은 술에 신선한 생강을 따뜻한 물을 추가,레몬 주스 그리고 꿀에 대한 더 나은 맛을 마시기 전에는 침대. 아직 확인해야 할 생강의 많은 주장 된 특성이 있기 때문에 그 효과는 입증되지 않았습니다.

• 겨자 기름은이 문제에 아주 좋습니다;당신은 단지 각 콧 구멍에 한 방울을 넣어해야합니다. 당신은 또한 당신의 음식을 준비하는 데 사용할 수 있습니다., 일부는 다른 것을 확인하지만 충혈 제거의 정확하게는 아니므로이 속성을 확인하기 위해 추가 연구도 필요합니다.
• 유칼립투스 에센셜 오일을 누락하지 않아야에서 홈 당신은 일반적으로 많은 에피소드의 코니다. 물 냄비를 삶아이 기름 10 방울을 추가 한 다음 증기를 흡입.
• 레몬 주스 2 큰술,검은 후추 가루¼티스푼,소금 한 스푼으로 혼합물을 준비하십시오. 혼잡을 완화하기 위해 콧 구멍에 적용하십시오.,

• 침대 옆 탁자에 양파 분할을 반으로 또는 네 부분으로 나눕니다. 그것의 향기는 콧 구멍에 직접 도달 할 것이다;또한 항 염증 특성 덕분에 천연 항생제입니다.

이러한 키와 자연 요법으로 코 막힘의 일상적인 문제를 개선 할 수 있습니다. 물론 증상이 너무 강렬하거나 많은 불편 함을 유발하는 경우 전문 분석을 위해 의사와상의하십시오.