home remedies for”tøs næse”

det kan skyldes forkølelse, bihulebetændelse eller allergier. Sandheden er, at det slet ikke er behageligt at have en tøs næse, især hvis vi ikke er vant til at trække vejret gennem munden, noget der i øvrigt ikke anbefales. I denne artikel finder du nogle hjemmemedisiner til at fjerne næsen.

årsager til næsestop

først og fremmest er det nødvendigt at vide, at allergiske reaktioner sætter næsen., Det kan være, at din krop etablerer denne barriere mod støv, pollen, spray, cigaretrøg osv.denne reaktion fra immunsystemet får slimhinderne til at blive betændt.

derudover kan pludselige temperaturændringer også forårsage overbelastning i næsen, især hvis den skiftes fra varm til kold. For eksempel, som det sker, når vi om vinteren går fra et opvarmet miljø til at være på gaden og uden et tørklæde.

ikke-allergisk rhinitis er en anden årsag; det er en betændelse i slimhinderne og næsepassagerne., Symptomerne er løbende næse, kløe og nysen. Det kan blive tilbagevendende eller ikke forbedres med tiden.

på den anden side, når vi har influen .a eller forkølelse, vil vi uden tvivl ende med en tøs næse. Dette skyldes, at den virale infektion er indlejret i åndedrætssystemet, i den øvre kanal; i dette tilfælde er responsen den samme som før en allergi.

en anden grund til, at næsen kan tilstoppes, er, hvis der er en bakteriel infektion i bihulerne. Dette kan forekomme hovedsageligt om aftenen og derefter fra en forkølelse., Tilsvarende kan det at have septum afveget også forårsage næseoverbelastning; det kan forekomme i en eller begge næsebor.

endelig kan indtagelse af visse lægemidler forårsage overbelastning i næsen. Især de stoffer, der påvirker blodcirkulationen og forårsager betændelse i næseslimhinden.,

du kan være interesseret i: pollen allergi: dens årsager og de bedste naturlige retsmidler

– tasterne til at afdække næsen i hjemmet

her er nogle forslag til at bekæmpe denne ubehagelige tilstand. Husk, at selvom de muligvis er effektive, erstatter de ikke de specifikke indikationer, som lægen har givet dig:

• blæs ikke din næse: dette forværrer kun situationen. Også ingen lommetørklæder; brug dem kun, når du føler at der er udledning fra din næse., Hvis du lyder højt og ofte, bliver dine nasale membraner endnu mere betændt; en slags ond cirkel dannes.

• brug en saltopløsning med en spray: den kan købes på apoteket. Dens brug er meget enkel: i badeværelset skal du vippe hovedet over vasken, sprøjte opløsningen i en af dine næsebor og lade den dræne godt-gentag tre gange om dagen.
• du kan bruge brusedampen til at lindre næseoverbelastning: fugtigheden og den høje temperatur vil mindske betændelsen, og du kan trække vejret bedre., Du kan også koge vand og salt i en gryde og støvsuge dampene, der dækker hovedet med et håndklæde. Tøv ikke med at købe en fordamper eller luftfugter til meget tørre miljøer og for at forbedre vejrtrækningen, når du sover.

• bliv hydreret: dette er vigtigt, fordi væsken vil få slimet til at falde og også lette dets udvisning. Det ekstra vand i din krop forhindrer nasale blokeringer eller irriterede kanaler. Du kan også drikke bouillon, te eller infusioner.,

• læg en varm komprimering på næsen: Lig på ryggen og våd en klud med så varmt vand, som du kan stå. Sæt det derefter rundt om din næse og våd det igen, når det køler ned. Hvis du ikke vil sove, kan du ligge i lænestolen og drage fordel af at se TV eller læse. Om natten tøv ikke med at sove på ryggen og om muligt med flere puder, så hovedet hæves.
• brug klæbebånd til næsen: de Fås i apoteket og er ret billige., De kan bruges til enhver tid på dagen, selvom de normalt placeres om natten-deres brug forhindrer dig i at snorke eller kvæle.

• spis krydret mad, såsom chili eller krydret: en tomatsauce med spidskommen kan hjælpe; husk at drikke en god mængde vand under måltidet.,

hjem retsmidler for tilstoppet næse

ud over de tip, vi har forklaret før, kan du bruge følgende naturlige ingredienser til at hjælpe dig med at rense din næse:

• Tygge tre eller fire basilikum blade før morgenmaden og før sengetid. Du kan også drikke basilikum te. Forskning mangler stadig for at bekræfte denne effekt af basilikum, alligevel.
• forbruge to spiseskefulde honning regelmæssigt for at lindre hosten produceret af snot, der forårsager en tøs næse., Opløs i et glas varmt vand og drik før sengetid for de bedste resultater.
• det antages, at æblecidereddike også kan hjælpe med at forbedre næsestop, men der er ingen undersøgelser, der understøtter denne tro. Hvis du stadig vil prøve, bland to spiseskefulde i et glas varmt vand og drik op til 4 gange om dagen. Tøv ikke med at krydre dine salater med eddike.,

Læs Også: Fordele af manuka honning for huden

• opløs en teskefuld revet frisk ingefær i varmt vand, tilsæt citronsaft og honning —for bedre smag— og drikke før sengetid. Dens virkninger er ikke bevist, da der er mange påståede egenskaber af ingefær, der stadig skal bekræftes.

• sennepolie er meget god til dette problem; du skal bare lægge en dråbe i hver næsebor. Du kan også bruge den til at forberede din mad., Yderligere undersøgelser er også nødvendige for at bekræfte denne ejendom, som nogle bekræfter andre, men ikke netop dekongest.
• eucalyptus æterisk olie bør ikke mangle i dit hjem, hvis du normalt har mange episoder med tøs næse om året. Kog en gryde med vand og tilsæt 10 dråber af denne olie, og indånd derefter dampene.
• Forbered en blanding med to spiseskefulde citronsaft, ¼ tsk sort peberpulver og en knivspids salt. Påfør næseborene for at lindre overbelastning.,

• læg en løgopdeling i halvdelen— eller i fire dele-på natbordet. Dens aroma når direkte ind i næseborene; det er også et naturligt antibiotikum takket være dets antiinflammatoriske egenskaber.

med disse nøgler og naturlige midler kan du forbedre det daglige problem med en tøs næse. Selvfølgelig, hvis symptomerne er for intense eller forårsager meget ubehag, skal du kontakte din læge for en professionel analyse.