多くのタイプの癌治療と同様に、放射線療法は副作用を引き起こし、患者に大きな影 私の患者の多くは、睡眠不足、栄養失調、疲労、皮膚刺激に苦しんでおり、いくつかは対処する方法がかなりわかりません。
良いニュースは、放射線療法の副作用を緩和し、あなたの健康と正気を維持するために行うことができますいくつかのことがあるということです。 ここに私が推薦するものがある。,
放射線療法中に十分な睡眠を取る
多くの患者は、癌の診断を受けた後に睡眠に問題があり、他の患者は放射線療法の終わり近くに疲労を経験 疲労と睡眠不足は気分に影響を与え、がん治療のストレスを管理することを困難にします。
しかし、夜間の儀式を練習したり、心配を書き留めたり、昼寝を避けたりするなどの簡単な戦略は、治療中の不眠症に対処するのに役立ちます。 これらの問題は、多くの場合、診断されていない行くので、それはあなたが疲労や不眠症について医師に相談することも重要です。, 不眠症に対処するより多くのヒントを得る。
TLCで放射線にさらされた皮膚を治療する
放射線療法を受けている領域の皮膚は、日焼けのように赤く敏感になることがあります。 あなたの放射線腫瘍学の看護師は、あなたとあなたの肌をケアするための具体的な指示を確認しますので、注意することが重要です。 あなたの看護師があなたに言うことのいくつかは次のとおりです。
- 放射線シミュレーションから私たちの印を洗い流さないでください。 これらの助けをしたい方向に放射線の中で実際の処理です。,
- ぬるま湯とマイルドな石鹸で肌をやさしくきれいにします。
- 腫瘍学の看護師の承認がない限り、治療領域に粉末、香水、ローション、アルミニウム消臭剤、およびアルコールを含む製品を使用しないでください。
- 熱いもの（加熱パッド）または冷たいもの（アイスパック）を治療された皮膚に直接置くことは避けてください。
- 屋外で時間を過ごす場合は、肌を保護するために帽子や衣服を着用してください。 処置の後で、SPF30の日焼け止めをまたはより高く使用して下さい。,
バランスの取れた食事を維持する
多くのがん患者は、吐き気に苦しんでいるか、治療中に十分な栄養素を得ることができないため、栄養失調に
特定のタイプの放射線療法は、栄養失調や吐き気などの副作用を最小限に抑えるために食事を変更する必要があるかもしれませんが、体重 放射線療法は減量プログラムを開始する時間ではないことを覚えておくことも重要です。
あなたがMDアンダーソンの患者であれば、私たちの栄養士のいずれかに紹介するためにあなたの医者に依頼してください。, 助けによって、右の食糧を食べ、あなたが必要とする鉱物およびビタミンを得ていることを確かめる。
身体活動にコミットする
それのためにアップしているとすでに物理的にアクティブである患者のために、放射線療法中の運動は、疲労、気分の問題やストレス管理に役立つことができます。 数分間散歩に行くことさえ助けることができます。 また一般的なお勧めした厳しいトレーニングプログラム。 このガイドを使用して、がん生存者のための身体活動の利点と始める方法について学びます。,
あなたが必要とするサポートを得る
あなたの癌の診断と治療中に、あなたは不安、うつ病、恐怖や絶望的などの感情の配列を、経験する可能性が それは親しい友人、家族、牧師または他の精神的指導者、看護婦、ソーシャルワークのカウンセラーまたは心理学者とのあなたの感じについて話すのを助ける 見支援グループのお話など放射線腫瘍学看護師または他の会員のMDアンダーソンのケアチームです。 MDアンダーソンには多くの支援団体のための患者さんや介護, 電話やオンラインで直接会う多くのサポートグループがあります。
最も重要なことは、放射線療法中に異常な症状が発生した場合は、医師に連絡してください。 私たちはあなたの放射線療法の経験を通してあなたをサポートするためにここにいます。
Pamela J.Schlembach、Mdは、ウッドランズのMD Andersonの放射線腫瘍学の教授です。
MDアンダーソンオンラインまたは1-877-632-6789を呼び出すことによって予約を要求します。
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