Kuten monet tyyppisiä syöpä, sädehoito voi aiheuttaa haittavaikutuksia, ja on syvällinen vaikutus potilaiden. Monet potilaistani kärsivät unen puutteesta, aliravitsemuksesta, väsymyksestä ja ihoärsytyksestä, ja jotkut eivät ole aivan varmoja, miten selviytyä.
hyvä uutinen on, että on olemassa joitakin asioita, voit tehdä helpottaa sivuvaikutuksia sädehoitoa ja ylläpitää terveyttä ja järki. Suosittelen tätä.,
Saa tarpeeksi unta aikana sädehoitoa
Monet potilaat ovat univaikeudet saatuaan syöpädiagnoosin, kun taas toiset alkaa kokea väsymystä loppupuolella sädehoito. Uupumus ja unenpuute voivat vaikuttaa mielialaan ja vaikeuttaa syöpähoidon stressin hallintaa.
Mutta yksinkertaiset strategiat, kuten harjoitellaan yöllä rituaali, kirjoittaa alas huolet ja välttää päiväunia, voi auttaa sinua selviytymään unettomuus hoidon aikana. On myös tärkeää, että puhut lääkärisi kanssa väsymyksestä ja unettomuudesta, koska nämä asiat jäävät usein diagnosoimatta., Hanki lisää vinkkejä unettomuudesta selviytymiseen.
Kohtele iho altistuu säteilylle kanssa TLC
ihon alueella, jossa olet vastaanottava sädehoito voi tulla punainen ja herkkä, samanlainen auringonpolttama. Sinun säteilyn onkologia sairaanhoitaja tarkistaa erityiset ohjeet hoitaa ihoa, joten se on tärkeää ottaa huomioon. Hoitajasi kertoo muun muassa:
- älä pese jälkiämme säteilysimulaatiosta. Nämä auttavat meitä varmistamaan, että suuntaamme säteilyn oikeaan paikkaan hoidon aikana.,
- puhdista iho kevyesti lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla.
- Vältä jauheet, hajuvedet, voiteet, deodorantit ja alumiini tuotteita, jotka sisältävät alkoholia hoidon alue, ellei hyväksytty onkologia sairaanhoitaja.
- Vältä mitään kuuma (lämmitys tyynyt) tai kylmä (jään pakkauksissa) suoraan käsitelty iho.
- Jos vietät aikaa ulkona, käytä hattua tai vaatteita ihosi suojaamiseksi. Käytä hoidon jälkeen aurinkovoidetta, jossa on vähintään 30 SPF.,
ylläpitää tasapainoista ruokavaliota
monet syöpäpotilaat kärsivät aliravitsemuksesta, koska he kamppailevat pahoinvoinnin kanssa tai eivät saa riittävästi ravinteita hoidon aikana.
vaikka tietyntyyppinen sädehoito saattaa vaatia ruokavalion muuttamista haittavaikutusten, kuten aliravitsemuksen ja pahoinvoinnin, minimoimiseksi, on tärkeää säilyttää painosi. Se on myös tärkeää muistaa, että sädehoito ei ole aika aloittaa laihtuminen ohjelma.
Jos olet MD Anderson-potilas, pyydä lääkäriltäsi lähetettä yhdelle ravitsemusterapeuteistamme., Heidän avullaan varmistat, että syöt oikeita ruokia ja saat tarvitsemasi vitamiinit ja mineraalit.
Sitoutua liikuntaa,
potilaille, jotka ovat jopa sitä ja ovat jo fyysisesti aktiivinen, harjoittelun aikana sädehoito voi auttaa väsymystä, mielialan kysymyksiä ja stressin hallinta. Kävelykin muutamaksi minuutiksi voi auttaa. Emme yleensä suosittele uuden tiukan harjoitusohjelman aloittamista säteilyn aikana. Käytä tätä ohjetta saadaksesi tietoa liikunnan hyödyistä syöpää sairastaville ja siitä, miten pääset alkuun.,
Hae tukea tarvitset,
Aikana syövän diagnosointiin ja hoitoon, olet todennäköisesti kokea erilaisia tunteita, kuten ahdistusta, masennusta, pelkoa tai toivoton. Se voi auttaa puhumaan tunteistasi läheisen ystävän, perheenjäsenen, kappalaisen tai muun hengellisen johtajan, sairaanhoitajan, sosiaalityön ohjaajan tai psykologin kanssa. Jos haluat löytää tukiryhmän alueellasi, keskustele sädehoidon onkologian sairaanhoitajan tai muun MD Anderson care-tiimin jäsenen kanssa. MD Andersonilla on monia potilaiden ja hoitajien tukiryhmiä., On monia tukiryhmiä, jotka kokoontuvat henkilökohtaisesti, puhelimitse tai verkossa.
mikä tärkeintä, soita lääkärillesi, jos sinulla ilmenee epätavallisia oireita sädehoidon aikana. Tuemme sinua koko sädehoitokokemuksesi ajan-ja haluamme sinun muistavan, ettet ole yksin.
Pamela J. Schlembach,M. D., professori Säteilyn Onkologian MD Anderson Metsiä.
pyytää ajanvarausta MD Anderson online-palvelussa tai soittamalla numeroon 1-877-632-6789.
Leave a Reply