좋아하는 많은 종류의 암 치료,방사선 치료한 부작용을 일으키는 원인이 될 수 있고에 지대한 영향을 미칠 것으로 환자입니다. 나의 많은 환자들의 부족으로 고통을 잠 영양실조,피로 및 피부 자극,그리고 일부는 방법을 잘하지 않습니다.좋은 소식은 방사선 치료의 부작용을 완화하고 건강과 정신을 유지하기 위해 할 수있는 일이 몇 가지 있다는 것입니다. 여기에 내가 추천하는 것이 있습니다.,
잠을 충분히 얻을하는 동안 방사선 치료
은 많은 환자가 말썽을 받은 후암 진단을하는 동안,다른 사람을 시작하는 경험을 피로 거의 끝나 방사선 치료입니다. 고갈과 수면 부족은 기분에 영향을 미치고 암 치료의 스트레스를 관리하기가 더 어려워 질 수 있습니다.
그러나 간단한 전략을,이러한 연습으로 야간 의식 아래 쓰는 걱정과를 피하고 낮잠,에 대처하는데 도움이 될 수 있습니다 가는 동안 불면증 치료입니다. 이러한 문제는 종종 진단되지 않기 때문에 피로와 불면증에 대해 의사와 이야기하는 것도 중요합니다., 불면증에 대처할 수있는 더 많은 팁을 얻으십시오.
피부 노출을 방사선으로 TLC
피부에 있는 지역을 받는 방사선 치료가 되는 빨간색과 민감과 유사한 햇볕에 있습니다. 귀하의 방사선 종양학 간호사가 귀하와 함께 귀하의 피부를 돌보는 구체적인 지침을 검토 할 것이므로 메모를하는 것이 중요합니다. 간호사가 당신에게 말할 것들 중 일부는 다음과 같습니다:
- 방사선 시뮬레이션에서 우리의 자국을 씻어 내지 마십시오. 이것들은 우리가 당신의 실제 치료 중에 방사선을 올바른 장소로 향하게 할 수 있도록 도와줍니다.,
- 따뜻한 물 및 온화한 비누로 피부를 온화하게 청소하십시오.
- 사용을 피해 분말,향수,로션,알루미늄 방취제와 제품을 포함하는 알코올 치료 영역에서 승인한 경우가 아니면 귀하의 종양이 간호사입니다.
- 치료 된 피부에 뜨거운 것(가열 패드)또는 차가운 것(얼음 팩)을 직접 넣지 마십시오.
- 야외에서 시간을 보내는 경우 피부를 보호하기 위해 모자 나 옷을 착용하십시오. 치료 후 SPF30 이상의 자외선 차단제를 사용하십시오.,
을 유지하고 균형 잡힌 식
많은 암 환자는 얼굴 영양실조기 때문에 이들은 구역 또는 얻을 수 없습니다 충분한 영양분을 치료하는 동안.
는 특정 유형의 방사선 치료가 필요할 수 있습의 변화에서 식단을 최소화하면 같은 효과 영양실조로 및 메스꺼움,그것의 중요한 유지의 무게. 방사선 치료가 체중 감량 프로그램을 시작할 때가 아니라는 것을 기억하는 것도 중요합니다.MD 앤더슨 환자 인 경우 의사에게 영양사 중 한 명에게 추천을 요청하십시오., 그들의 도움으로,당신은 당신이 올바른 음식을 먹고 및 비타민과 미네랄을 받고 당신은 필요합니다.
투입 신체 활동.
을 위한 환자들을 위해 그것은 이미 있는 육체적으로 활성화,운동하는 동안 방사선 치료에 도움이 될 수 있습 피로,문제 분위기와 스트레스를 관리합니다. 심지어 몇 분 동안 산책을가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 우리는 일반적으로 방사선 동안 새로운 엄격한 훈련 프로그램을 시작하지 않는 것이 좋습니다. 이 안내서를 사용하여 암 생존자를위한 신체 활동의 이점과 시작하는 방법에 대해 알아보십시오.,
는 데 필요한 지원
하는 동안 당신의 암 진단과 치료,당신은 경험을 가능성이 배열의 감정을 포함하여,불안감,우울증,공포 또는 희망이 없다는 것입니다. 그것은하는 데 도움이 될 수 있습니다에 대해 이야기로 자신의 감정을 가까운 친구,가족 구성원,군목 또는 다른 영적 지도자,간호사,사회 사업 상담이나 심리학자이다. 을 찾 지원 그룹에서 귀하의 지역 이야기,방사선 종양학 간호사 또는 다른 회원의 MD 앤더슨 관리 팀이 있습니다. MD Anderson 에는 환자와 간병인을위한 많은 지원 그룹이 있습니다., 직접,전화 또는 온라인으로 만나는 많은 지원 그룹이 있습니다.가장 중요한 것은 방사선 치료 중 비정상적인 증상이 나타나면 의사에게 전화하는 것입니다. 우리는 여기에 당신을 지원하는 전역의 방사선 치료 경험을,우리는 당신이 기억하는 당신은 혼자가 아닙니다.
Pamela J.Schlembach,M.D. 는 Woodlands 의 MD Anderson 의 방사선 종양학 교수입니다.
MD Anderson 온라인에서 또는 1-877-632-6789 로 전화하여 약속을 요청하십시오.
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