mint sok típusú rákkezelés, sugárterápia okozhat mellékhatásokat, amelyek mély hatást gyakorolnak a betegekre. Sok betegem alváshiánytól, alultápláltságtól, fáradtságtól és bőrirritációtól szenved, és vannak, akik nem tudják, hogyan kell megbirkózni vele.
a jó hír az, hogy van néhány dolog, amit tehetünk, hogy enyhítse a mellékhatások sugárterápia, valamint fenntartani az egészség és a józanság. Itt van, amit ajánlom.,
elegendő alvás a sugárterápia során
sok betegnek alvászavara van a rákdiagnosztika után, míg mások fáradtságot tapasztalnak a sugárterápia vége felé. A kimerültség és az alváshiány befolyásolhatja a hangulatot, és megnehezítheti a rákkezelés stresszének kezelését.
de az egyszerű stratégiák, mint például az éjszakai rituálé gyakorlása, az aggodalmak írása és a szunyókálás elkerülése, segíthetnek az álmatlanság kezelésében a kezelés alatt. Az is fontos, hogy beszéljen orvosával a fáradtság és álmatlanság, mivel ezek a kérdések gyakran megy diagnosztizálatlan., További tippeket kaphat az álmatlanság kezelésére.
TLC
sugárzásnak kitett bőr kezelése a sugárterápiában részesülő területen lévő bőr pirossá és érzékenyé válhat, hasonlóan a leégéshez. A sugárzás onkológiai ápolója áttekinti a bőrének gondozására vonatkozó konkrét utasításokat, ezért fontos megjegyezni. Néhány dolog, amit a nővér mondani fog, a következőket tartalmazza:
- ne mossa le a jeleket a sugárzási szimulációból. Ezek segítenek biztosítani, hogy irányítsuk a sugárzást a megfelelő helyre a tényleges kezelés során.,
- óvatosan tisztítsa meg a bőrt meleg vízzel és enyhe szappannal.
- kerülje a porok, parfümök, testápolók, alumínium dezodorok és alkoholtartalmú termékek használatát a kezelési területen, kivéve, ha azt az onkológiai ápolónő jóváhagyja.
- Kerülje, hogy bármi forró (fűtőpárna) vagy hideg (jégcsomagolás) közvetlenül a kezelt bőrre kerüljön.
- ha szabadban tölt időt, viseljen kalapot vagy ruhát a bőr védelme érdekében. A kezelés után használjon fényvédőt SPF 30 vagy magasabb értékkel.,
kiegyensúlyozott étrend fenntartása
sok rákos beteg alultápláltsággal szembesül, mert émelygéssel küzd, vagy a kezelés során nem kap elegendő tápanyagot.
míg a sugárterápia bizonyos típusai szükségessé tehetik az étrend megváltoztatását a mellékhatások, például az alultápláltság és a hányinger minimalizálása érdekében, fontos fenntartani a súlyát. Fontos megjegyezni azt is, hogy a sugárterápia nem a fogyás program elindításának ideje.
Ha Ön MD Anderson beteg, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy forduljon egyik dietetikusunkhoz., Az ő segítségükkel biztos lehetsz benne, hogy a megfelelő ételeket fogyasztod, és megkapod a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.
vállalják, hogy a fizikai aktivitás
a betegek, akik fel rá, és már fizikailag aktív, gyakorlása során sugárterápia segíthet a fáradtság, hangulat problémák, valamint a stressz kezelése. Még néhány percig sétálni is segíthet. Általában nem javasoljuk új szigorú képzési program indítását a sugárzás során. Használja ezt az útmutatót, hogy megismerje a fizikai aktivitás előnyeit a rák túlélői számára, valamint az induláshoz.,
Szerezd meg a szükséges támogatást
Rákdiagnosztikája és kezelése során valószínűleg egy sor érzelmet tapasztalsz, beleértve a szorongást, a depressziót, a félelmet vagy a reménytelenséget. Ez segíthet beszélni az érzéseidet egy közeli barát, családtag, lelkész vagy más spirituális vezető, nővér, szociális munka tanácsadó vagy pszichológus. Ha támogató csoportot szeretne találni a környéken, beszéljen a radiation oncology nővérével vagy az MD Anderson care team másik tagjával. MD Andersonnak számos támogató csoportja van a betegek és a gondozók számára., Számos támogató csoport létezik, amelyek személyesen találkoznak, telefonon vagy online.
a legfontosabb, hívja orvosát, ha bármilyen szokatlan tünetet észlel a sugárterápia során. Azért vagyunk itt, hogy támogassuk Önt a sugárkezelés során, és azt akarjuk, hogy ne feledje, hogy nem vagy egyedül.
Pamela J. Schlembach, M. D., az MD Anderson sugár-onkológiai professzora az erdőkben.
kérjen időpontot az MD Anderson online-on vagy az 1-877-632-6789 telefonszámon.
Leave a Reply