Miten Olla Hyvä Tyttöystävä

Terve, onnellinen suhteet näyttävät kuin ne olisi tapahtunut luonnollisesti, mutta oppiminen miten olla hyvä tyttöystävä vaatii harjoittelua ja hieman sydämellinen vaivaa.

totuus on, että monelta meistä puuttuu perustaidot, joita vaaditaan kaikenlaisiin terveellisiin ihmissuhteisiin ja elämäntilanteisiin. Tämä pätee erityisesti nykyään, kun elektroniikka on muuttanut täysin tapaa, jolla kommunikoimme toistemme kanssa.,

Vaikka FaceTime, viestit, DMs ja Napsahtaa tarjoaa meille loputtomasti uusia mahdollisuuksia yhdistää, ne voivat myös tehdä elämän monimutkaisempi ja lisätä mahdollisuuksia väärinkäsityksiä ja vääriä tulkintoja.

hyvä uutinen on, että monet menneisyyden opetukset siitä, miten olla hyvä kumppani, pitävät yhä paikkansa. Terveelliset suhteet ovat ajattomia.

Mikä tekee terveen suhteen näyttää?,

hyvän tyttöystävän avain on oman osansa tekeminen terveen, onnellisen suhteen ylläpitämiseksi. Se tarkoittaa kumppanin hyvinvoinnin, autonomian, arvojen ja mielipiteiden arvostamista. Se merkitsee myös sitä, että arvostat kaikkia niitä asioita itsessäsi ja keksit keinon säilyttää tämä tasapaino yhdessä.

Dr. John Gottman, suhde asiantuntija tiedossa vuosikymmeniä tutkimusta, mitä tekee suhteista työtä (ja ennustaa, mitkä ei onnistu) ja mies, joka loi käsitteen rakastan kieliä, väittää, että on ”maaginen suhde”, joka on perustava terve, onnistunut suhteita.,

”Se ’maaginen suhde on 5: 1,” Gottman selittää. ”Tämä tarkoittaa sitä, että vakaalla ja onnellisella avioliitolla on viisi (tai useampia) myönteistä vuorovaikutusta jokaisen konfliktin aikana tapahtuvan negatiivisen vuorovaikutuksen osalta.”

terveissä parisuhteissa jokainen kumppani pitää huolen siitä, että suhdeluku täyttyy tekemällä ja sanomalla kilttejä asioita joka päivä, eivätkä useimmat tämän tavoitteen saavuttaneet edes tiedä suhdeluvun olevan olemassa. He vain nauttivat siitä, että ovat positiivisia rakastamansa henkilön kanssa ja välttävät vahingoittamasta kumppaniaan mahdollisimman paljon.,

mikä tärkeintä, terve parisuhde ei aina ole täydellinen tai täynnä iloa, mutta koskaan ei pidä tuntea, että se laahaa tai vaikuttaa itsetuntoon negatiivisesti.

Kanssa, että mielessä, tässä on muutamia tapoja olla hyvä tyttöystävä tekemällä oman osasi luoda terve, onnellinen suhde, jossa molemmat sinun ja poikaystäväsi tuntuu arvostettu ja rakastettu.,

Jos mietit, mitä se tekee, miten olla hyvä tyttöystävä tai miten olla hyvä vaimo ilman tulossa liian vahva tai näennäisestä epätoivoinen, lukea luetteloa huolellisesti:

11 Tapoja Olla Hyvä (Tai Jopa Parempi) Tyttöystävä

Kuuntele enemmän, luento vähemmän.

Kuva: Getty

Niin monia ihmisiä, kuten minä tällä kertaa, on niin keskittynyt vastaa siihen, mitä toinen on sanomassa, että he ovat puuttuu kohta ja tunteita mukana, mitä on puhuttu.,

Tässä muutamia aktiivinen kuuntelu käsitteitä pitää mielessä:

• Kiinnittää huomiota ja antaa jakamatonta huomiota.
• näyttää, että kuuntelet sanatonta käytöstäsi ja kommunikointiasi.
• anna palautetta tarvittaessa. Älä anna pyytämättä neuvoja tai lausuntoja.
• Älä tee tuomioita.
• vastaa asianmukaisesti ja kunnioittavasti.
• Vältä tehdä välittömästi tilanteen itsestäsi tai vertaamalla omia kokemuksia hänen.,

kaikki nämä neuvot koskevat kuuntelemista henkilökohtaisesti sekä verkossa tai FaceTimen aikana. Ole läsnä, kiinnitä huomiota, yritä olla multi-tehtävä.

kunnioittaa aiempia suhteitaan.

Laittaa tunteet syrjään, koska siellä oli ihmisiä, niiden elämää ennen ja he jatkavat elämäänsä (olettaen, että nämä ovat ihmisiä lähellä kumppani).

joten vaikka et pitäisikään joistakin tai edes yhdestä, mene sen yli. Ole hyväksyvä ja lämmin.,

Jopa entinen romanttisia suhteita on kunnioitettava, ei väliä kuinka mustasukkainen sinusta tuntuu, kun ajatella tai puhua niistä. Teidän molempien pitäisi pystyä puhumaan eksistänne (järjellä ja kunnioituksella) ja aiemmista suhteista ilman häpeää.

menneisyytemme vaikuttaa, keitä me olemme ja mitä me tunnemme merkittävällä tavalla, ja jos meistä tuntuu, että meidän täytyy pitää nuo asiat pullotettu, emme ole todella jakaa elämämme.,

Joten sen sijaan, että vihainen, että poikaystäväsi on ystäviä hänen ex sosiaalisen median tai mustasukkainen tai raivoissaan, kun hän tuo ne ylös, hengittää syvään ja ymmärtää, että kun rakastat jotakuta sinun täytyy tehdä tilaa niiden koko menneisyyden.

tue poikaystäväsi tavoitteita.

saattaa olla aikoja, jolloin koet, ettet ole täysin kumppanisi tavoitteiden kannalla, oli se sitten siksi, ettet täysin ymmärrä sitä tai ajattele siitä jotain muuta.,

Riippumatta perustelut, se on tärkeää, voit tukea kumppani ja laittaa omat tunteet syrjään, varsinkin jos se on jotain he ovat ollut haluavat saavuttaa pitkään.

Toki, se voi tarkoittaa, et näe häntä vähemmän, kun hän harjoittaa jatko-tutkinto, beefs up fitness kilpailu, tai laittaa ylimääräistä aikaa apprenticing tatuointi liikkeen — tai mitä tahansa ainutlaatuinen asia, että tämä kaveri on osaksi — mutta se on OK. Hänen tukemisensa merkitsee nyt sitä, että sinun on aika kasvaa ihmisenä ja todistaa hänelle, että olet todellinen.,

osoittaa intoa kiinnostuksiinsa ja intohimoihinsa.

Kuva: Nebojsa Tatomirov /

Hänen suurin intohimonsa ja etuja on yleensä ilmeinen, mutta varmista kiinnittää huomiota pieniä yksityiskohtia niiden sisällä.

kysy kysymyksiä, tee vähän tutkimusta itse ja opi mitä voit siitä, mistä hän pitää.,

se ei tarkoita, Että sinusta tulee kopio poikaystäväsi, mutta hyvä tyttöystävä ainakin on osattava poikaystävänsä etuja ja harrastuksia, ja ymmärtää täsmälleen, miksi hän rakastaa sitä, mitä hän rakastaa.

kommunikoi kunnioittavasti.

älä kiroile toisilleen tai loukkaa toisiaan. Se ei ole tehokas ja osoittautuu lopulta täysin hyödyttömäksi. Puhu tasavertaisina, vaikka olisit eri mieltä. Älä ole toista parempi.,

Viestintä on kaikkein olennainen osa suhdetta, ja on otettava vakavasti, riippumatta siitä, onko tyttöystävä, vaimo tai poikaystävä tai aviomies!

muista, että vihaisena aivot toimivat eri tavalla kuin rauhallisena. Et pysty ajattelemaan järkevästi, tasapainoilemaan ja mittaamaan sanojasi, ja empaattisuus on vaikeampaa.

kun alat tuntea raivoa tai paniikkia erimielisyyden aikana, vedä syvään henkeä ja pyydä lyhyttä taukoa. Tri., Bill Cloke, psykoterapeutti Los Angeles, sanoo, että 15 minuutin tauko on hyvä paikka aloittaa. Cloke myös ehdottaa, että asetat aikaa palata yhteen ja sitten yrittää uudelleen, kun kaikki raivoavat hormonit ovat asettuneet.

kun palaat tauon jälkeen, Cloke ehdottaa, että ”puhuisit siitä, miten tapaus vaikutti sinuun. Kokemuksesi. kysy itseltäsi, Miten voin nähdä asiat toisen näkökulmasta?”

Tämä asettaa vaiheessa todella ratkaista ongelma ja välttää kauneuskäsittelystä taistella myöhemmin.,

anna hänelle tilaa ilman kaunaa.

Kuva: Duetto PandG /

Me kaikki tarvitsemme tilaa. Ei ole epäkohteliasta tarvita hengähdystilaa, eikä hän karta sinua, jos hän haluaa tehdä pari asiaa yksin.,

Haluavat ”minä” aika ei ole rikos eikä sen pitäisi olla paheksuttavaa suhteet, huolimatta siitä, että naiset on opetettu olemaan takertuva miehet ja miehet opetetaan työntää pois, kun clinginess, että tulee liian paljon.

on tärkeää saada oma aika monestakin syystä, jotta ei tule riippuvaiseksi toisistaan. Voidakseen olla hyvä tyttöystävä (tai vaimo, joskus), sinun täytyy olla ainutlaatuinen ja erillinen tarpeeksi hänelle, että sinulla on aina asioita, joista puhua ja eri näkökulmia lisää.,

on myös tärkeää huomata, että jokaisella on erilaisia ”yksin aikaa” – tarpeita, joten puhu siitä, mikä toimisi teille molemmille parhaiten. Exäsi on saattanut tarvita kolme tai neljä yötä yksin joka viikko, mutta poikaystäväsi saattaa tarvita vain yhden.

Ilmaista tarpeisiin, liian, ja voit olla oma tapa löytää täydellinen, terve tasapaino.

Jos hän pyytää tilaa koko suhde, tee parasta olla huomaavainen, kunnioittava ja empaattinen, jotta hän tietää, hän on turvallinen, rakastava kumppani tulla takaisin, kun hän lajittelee itsensä ulos.,

kunnioita hänen arvojaan ja uskomuksiaan säilyttäen samalla omasi.

Me kaikki eroavat toisistaan jollain tavalla, olipa kyseessä politiikka tai uskonto ja se on tärkeää kunnioittaa toisiaan ja ymmärtää, että voit olla eri mieltä kunnioittavasti.

Älä tuomitse muita vain koska te molemmat eroavat joiltakin osin elämän. Jos opit omaksumaan erot, voit oppia paljon.

Dating ei ole helppo asia, ja koska tekniikka ja muut trendit pitää kasvaa, sitä monimutkaisemmaksi se muuttuu., Sen tiedän, että periaatteet siitä, mikä muodostaa hyvän tyttöystävän ja hyvän vaimon vastaan huonon tyttöystävän ja huonon vaimon, pysyvät suhteellisen vakaina ajan mittaan.

Tämä lista auttaa sinua olemaan parempi kumppani. Kukaan meistä ei ole täydellinen kumppani, mutta niin kauan kuin pyrimme olemaan parempi ihminen kuin eilen, teemme kaikkemme.

sammuta puhelin silloin tällöin.

Kuva: antstang /

Kyllä, työ on sinun. Samoin äitisi, kaverisi ja koirasi groomer., Mutta jos haluat olla parempi Tyttöystävä, sinun täytyy tietää, milloin sammuttaa kaikki ja on hieman IRL face aikaa miehesi. Sinun täytyy myös puhua hänelle puhelimen käytöstä, jos se tuntuu liialliselta-ilman, että se on kontrolloiva.

Hän olisi vastavuoroisesti, tietenkin, mutta jonkun on otettava ensimmäinen askel ja kääntää puhelimen pois päältä tai aseta se sivuun, ja se voi yhtä hyvin olla sinä.,

Se ei ole järkevää olettaa, et koskaan tuijottaa sosiaalisen median, kun olet jäähdyttäminen yhdessä tai että sinulla hylkää kaikki puhelut, mutta varaamalla vähintään muutaman tunnin päivässä vain pari kertaa voi olla peli-vaihtaja.

Se on myös avain tietää, kun pitäisi asettaa puhelimen alas ja sivuuttaa sitä, kuten silloin, kun hän puhuu sinulle, olet syöminen aterian, tai kun olet katsomassa elokuvaa tai näyttää yhdessä.

niitä hetkiä, sinun ei pitäisi olla pyysi kuunnella tai osallistua. Päätä vain ennakoivasti laittaa hänet etusijalle.,

ole poikaystävällesi turvallinen paikka avautua.

yhteiskunnassamme naisen odotetaan olevan talonmies ja tunteellinen, kun taas miehen on tarkoitus tukahduttaa tunteensa ja tunteensa tai muuten hän on nynny. Valitettavasti se ei toimi monelle — edes hyvin perinteisissä ihmissuhteissa.

minulle henkilökohtaisesti pidän erittäin viehättävänä, kun mies voi näyttää tunteensa ja avautua näyttääkseen jonkin haavoittuvuuden, mutta hän ei voi tehdä sitä, ellei hän tiedä olevansa turvassa, rakastettu ja palvottu sinun kauttasi.,

älä yritä ratkaista hänen ongelmiaan hänen puolestaan tai kerro hänelle, mitä hän on tehnyt väärin avatessaan sinulle. Käytä empatiaa osoittavia lauseita, kuten ”olen niin pahoillani, että tapahtui” tai ”voin kuvitella, kuinka vaikeaa sen on täytynyt olla.”

anna hänelle hali ja kerro, että rakastat häntä. Vaikka kaverit, joiden ei pitäisi olla arka-feely(mukaan yhteiskunta), iso halaus menee pitkälle!

lopulta pidä salaisuutensa ja tunnekokemuksensa yksityisinä. Voit jakaa kaiken parhaiden ystäviesi tai perheesi kanssa, mutta se ei tarkoita, että hän pitäisi siitä., Miehen tunneilmaisun turvana oleminen tarkoittaa joskus holvissa olemista ja tunteiden pitämistä turvallisina ja yksityisinä.

Include him in your life.

Kuva: Rawpixel.com /

– Ei, hän ei aio mennä kanssasi minne menetkin, mutta sinun pitäisi kuulua hänelle aina, kun se on järkevää.

Jos se on nimetty ”tyttöjen ilta” voit kutsua hänet elokuviin, jossa sinä ja ystäväsi, kun se on tarkoituksenmukaista. Ota hänet mukaan perheillallisiin, työtapahtumiin ja jopa keskusteluihin suunnitelmistasi tai tulevaisuudestasi.,

Puhu hänelle noin teidän unelmia, intohimoja ja harrastuksia, joten hän tuntee kuin hän todella tietää, sisä-toimintaa ja ole vain henkilö olet, kun olet yhdessä.

kysy hänen neuvojaan aina, kun se sinusta tuntuu sopivalta. Jokainen haluaa tuntea, että he ovat auttamassa, ja niin kauan kuin et ole tulossa koko kuin liian tarvitseville, kaverit rakkaus tuntuu supersankari, joka voi auttaa hänen rakastettunsa ulos hädän hetkellä.

Älä nag häntä.

Yksi hetkellinen tapoja olla parempi tyttöystävä on lopettaa kalvava poikaystäväsi.,

nalkutusta pidetään usein naisten sukupuolittuneena asiana, mutta kuka tahansa voi olla nalkuttaja. Jos olet kovasti tai keskittyen ongelma tai jotain, mitä sinun mielestäsi pitäisi muuttaa, olet nalkuttava, ja se on tapa, joka ei ole vain ärsyttävää, se on alentavaa.

monet nalkuttavat kumppaneilleen muutoksen tekemisestä tai kotitöiden tekemisestä, mutta on paljon terveellisempää antaa poikaystävän olla oma itsensä. Hänen vaatteensa, hiuksensa ja kuntoilutottumuksensa tulisi jättää hänen päätettäväkseen (hänen kehonsa, hänen valintansa — aivan kuten se on sinun kehollesi).,

niin paljon Kuin kotityöt menee, on keskustelu siitä, mikä on tärkeää niin pitkälle kuin askareita ja puhtaus ja tehdä aikataulu, kuka tekee mitä ja milloin.

Jos se näyttää hän unohti, antaa sille aikaa. Älä hyppää heti — älä vain askel ja tehdä urakka itse, jos se aikoo tehdä sinulle vihainen tai ärtynyt.

Odota, kunnes olet rauhallinen ja ei harmissaan ja tuoda esille, että haluat häntä auttamaan enemmän tai seurata läpi (riippuen siitä, mikä ongelma on), ja olla erityinen.

sitten let it go.,

Brittney Lindström on Lisensoitu Ammatillinen Neuvonantaja ja Sertifioitu Kuntoutuksen Ohjaaja, jolla on kokemusta työskentelystä monipuolinen ja syrjäytyneiden väestöryhmien. Seuraa häntä Twitterissä lisää.