Como ensinar uma criança a nadar em 5 passos fáceis

A parte mais importante, é também o mais frequentemente esquecido, e não tem nada a ver com a natação.a partir deste momento, tenho quatro nadadores sólidos e uma criança. O bebé não é um nadador sólido — na verdade, ele tem um pouco de medo da água, o que é uma bênção depois do seu irmão mais velho e destemido., Mas temos uma piscina e passamos a maior parte do verão nela, por isso este é o verão em que ele tem de aprender a nadar.quem me dera poder afirmar ter ensinado os meus outros quatro a nadar, mas isso seria uma mentira. Minha mais velha começou a nadar no segundo em que ela bateu na água, e minha mãe ensinou os outros três (com muita paciência e muito riso, devo acrescentar). Eu peguei algumas dicas de observá-la no verão passado, e planeio implementá-las com a minha criança este ano. No caso de você estar no mesmo barco, aqui estão cinco passos simples para ensinar sua criança a nadar (alegremente!,):

1Play first

If your toddler’s first introduction to swimming comes with mom or dad abruptly dunking her underwater, chances are she is not gonna be super enthusiastic about swimming. Cometi um erro com a minha segunda filha, e levou anos até ela nadar com sucesso. Então, se você quer ensinar seu filho a dominar a natação, a primeira coisa a fazer é ensiná-los a amar a água.a primeira vez que os toma na piscina, deixe-os jogar., Sentar-se nos degraus com eles e deixá-los salpicar, deixá-los pendurados na parede … fazer qualquer coisa e tudo para fazer a sua primeira introdução à água uma divertida, agradável, sem lhes dar uma falsa sensação de segurança.um dos aspectos mais desagradáveis da natação para as crianças é a sensação de ter os ouvidos debaixo de água. Nessa primeira excursão, sente-se nas escadas com a sua criança e mostre-lhes como “ouvir os peixes” submergindo uma orelha, depois a outra., Faça um jogo disso-pergunte-lhes que tipo de peixe soa que eles ouviram e fazer barulhos de peixe bobo juntos. Uma vez que eles estão confortáveis em ter suas orelhas submersas, todo o processo de ficar completamente submerso será muito menos traumático (para ambos).

3Teach them to trust you first

Uma vez que você está pronto para a primeira lição de natação real, deixe muito claro que você não vai fazer nada sem dizer-lhes primeiro. Então, antes mesmo de levantá-los do degrau, diga, “eu vou pegar você agora e levá-lo para a água, mas eu não vou deixá-lo ir.,”Continua a repetir-lhes que os tens, que estão seguros, que podem confiar em ti à medida que te moves lentamente para águas mais profundas. Se não confiam em ti, o medo impede-os de se sentirem confortáveis para aprender a nadar.

4Get eles usados para inclinar-se para a frente, não para trás

a menos que você comece por ensinar o seu filho a flutuar sobre as costas (uma técnica com a qual nunca fui bem sucedido), você quer acostumá-los à sensação de inclinar-se para a frente na água com os pés atrás deles para a propulsão., Embora eu ame a conveniência e segurança dos salteadores de poças, eles forçam as crianças a permanecer na vertical na água, em vez de se inclinarem para a frente. Então, em vez de salteadores de poças, usem carros alegóricos de braços à moda antiga. Mantenha-se firme sobre eles o tempo todo, diga-lhes que você vai incliná-los um pouco para a frente sem molhar a cara deles, e então gentilmente fazê-lo. Uma vez que estejam confortáveis nessa posição, mostrem-lhes como colher a água para avançar antes de começarem a pontapear as suas pernas para trás.,

5Blow em seus rostos antes de tomá-los sob

após uma semana ou mais de praticar os passos acima, diga ao seu filho que é hora de aprender a ir para baixo da água. Lembra-lhes que lhes vais dizer antes de fazeres alguma coisa. Então diz-lhes que vais contar até três, sopra-lhes na cara e mergulha-lhes a cabeça debaixo de água. Soprar na cara deles causa uma resposta automática de respiração, então é importante fazer isso imediatamente antes de submergi-los., Quando você realmente mergulhá-los sob, girar 180 graus para o lado no caminho para baixo para que a água corre através do lado de seu rosto, em vez de Direto para cima de seu nariz.mesmo com todos os passos acima, é provável que o seu bebé venha a saltar e com lágrimas nos olhos. Não faz mal.podes deixá-lo lá durante o primeiro dia e, lentamente, construir esta fundação, desde que mereças a confiança deles. Afinal, as crianças sabem que és a única linha de defesa deles., Se tiverem medo que os afunde sem aviso ou os deixe ir, a resposta de luta ou fuga deles vai aparecer à vista da piscina. Uma vez que isso aconteça, as aulas de natação será um momento traumático e seu medo irá impedi-los de ser confortável o suficiente para relaxar, suster a respiração, e aprender a nadar.

acima de tudo, não se esqueça que o seu bebé é um pequeno humano. Como todos nós, eles têm medos reais e precisam de segurança real para crescer e aprender., Se você começar a ficar impaciente, lembre — se que você está ensinando a eles uma lição muito maior do que apenas como nadar-você está ensinando a eles como confiar em você para fazê-los passar por coisas difíceis. Essa é uma lição que eles levarão para a idade adulta, uma que esperançosamente se desenvolverá em uma profunda confiança de Seu Pai Celestial também.leia mais: 7 livros cada mulher católica deve ler este verão leia mais: 8 grandes filmes para escolher para reuniões de Verão