Cum de a preda un copil să înoate în 5 pași simpli

Cea mai importantă parte este, de asemenea, de cele mai multe ori trecute cu vederea, și nu are nimic de-a face cu înot.din acest moment, am patru înotători solizi și un copil mic. Copilul nu este un înotător solid-de fapt, îi este oarecum frică de apă, ceea ce este o binecuvântare după fratele său mai mare., Dar avem o piscină și petrecem cea mai mare parte a verii în ea, așa că aceasta este vara pe care trebuie să o învețe să înoate.

aș vrea să pot pretinde că i-am învățat cu succes pe ceilalți patru să înoate, dar asta ar fi o minciună. Cea mai mare a mea a început să înoate în secunda în care a lovit apa, iar mama i-a învățat pe ceilalți trei (cu multă răbdare și multe râsete, aș putea adăuga). Am luat câteva sfaturi de la vizionarea ei vara trecută, și planul de a le pune în aplicare cu copilul meu în acest an. În cazul în care vă aflați în aceeași barcă, iată cinci pași simpli pentru a învăța copilul să înoate (cu bucurie!,):

1play first

dacă prima introducere a copilului dvs. la înot vine cu mama sau tata brusc dunking ei subacvatice, șansele sunt ea nu va fi super entuziast despre înot. Am făcut această greșeală cu cea de-a doua fiică a mea și a durat ani până când a înotat cu succes. Deci, dacă vrei să-i înveți pe copilul tău să stăpânească înotul, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să-i înveți să iubească apa.prima dată când le luați în piscină, lăsați-le să se joace., Așezați-vă pe trepte cu ei și lăsați-i să stropească, lăsați-i să stea pe perete … faceți orice și totul pentru ca prima lor Introducere în apă să fie una distractivă, plăcută, fără a le oferi un fals sentiment de securitate.

2învață-i să asculte peștii

unul dintre cele mai neplăcute aspecte ale înotului pentru copii este senzația de a avea urechile sub apă. Deci, în prima excursie, stați pe trepte cu copilul dvs. și arătați-le cum să „ascultați peștii” scufundând o ureche, apoi cealaltă., Face un joc de ea-cere-le ce fel de pește sunete au auzit și alcătuiesc zgomote de pește prostie împreună. Odată ce se simt confortabil cu urechile sub apă, întregul proces de a merge complet sub apă va fi mult mai puțin traumatic (pentru amândoi).

3Teach să aibă încredere în tine în primul rând

Odată ce sunteți gata pentru prima lecție de înot, face foarte clar că nu va face nimic fără să le spun mai întâi. Deci, înainte de a le ridica chiar de pe PAS, spune ,”Am de gând să te iau acum și să te duc în apă, dar nu te voi lăsa să pleci.,”Continuă să le repeți că le ai, că sunt în siguranță, că pot avea încredere în tine în timp ce te miști încet în apă mai adâncă. Dacă nu au încredere în tine, frica lor îi va împiedica să fie suficient de confortabil pentru a învăța cum să înoate.

4Get le-a folosit pentru a înclinat înainte, nu înapoi

Dacă nu începe de predare copilul dumneavoastră să plutească pe spate (o tehnica n-am avut succes cu), pe care doriți pentru a obține le-a folosit la senzația de înclinat înainte în apă cu picioarele în spatele lor pentru propulsie., Deși îmi place confortul și securitatea jumperilor de băltoacă, îi obligă pe copii să rămână în poziție verticală în apă, mai degrabă decât să se aplece înainte. Deci, în loc de jumperi de baltă, folosiți floaties de modă veche. Păstrați o prindere fermă pe ele tot timpul, Spune-le că ai de gând să le aplece înainte un pic, fără a obține fața lor umed, și apoi ușor face acest lucru. Odată ce se simt confortabil în această poziție, arată-le cum să scoată apa pentru a merge mai departe înainte de a progresa la lovirea picioarelor din spate.,

5blow în fețele lor înainte de a le lua sub

după o săptămână sau cam asa ceva de practica pașii de mai sus, spune-i copilului că este timpul să învețe să meargă sub apă. Amintește-le că le vei spune înainte să faci ceva. Atunci Spune-le că vei număra până la trei, le vei sufla în față și le vei înmuia capul sub apă. Suflarea în fața lor provoacă un răspuns automat de reținere a respirației, deci este important să faceți acest lucru imediat înainte de a le scufunda., Când le scufundați de fapt, rotiți-le cu 180 de grade în lateral pe drum în jos, astfel încât apa să se năpustească de-a lungul feței lor, mai degrabă decât drept în nas.chiar și cu toți pașii de mai sus, este posibil ca copilul dvs. să vină cu spluttering și cu ochii lacrimi. E în regulă — poți să-l lași acolo pentru prima zi și să construiești încet pe această fundație … cu condiția să le câștigi încrederea. La urma urmei, copiii știu că ești singura lor linie de apărare., Dacă se tem că îi vei arunca fără avertisment sau îi vei lăsa să plece, răspunsul lor la luptă sau zbor va lovi chiar la vederea piscinei. Odată ce se întâmplă acest lucru, lecțiile de înot vor fi o perioadă traumatizantă, iar frica lor îi va împiedica să fie suficient de confortabil pentru a se relaxa, a-și ține respirația și a învăța să înoate.mai presus de toate, nu uitați că copilul dvs. este un om mic. Ca noi toți, ei au temeri reale și au nevoie de securitate reală pentru a crește și a învăța., Dacă începi să devii nerăbdător, amintește — ți că îi înveți o lecție mult mai mare decât cum să înoate-îi înveți cum să aibă încredere în tine pentru a-i face să treacă prin lucruri grele. Aceasta este o lecție pe care o vor duce la maturitate, una care, sperăm, se va dezvolta într-o încredere profundă a tatălui lor ceresc.Citește mai mult: 7 cărți pe care fiecare femeie Catolică ar trebui să le citească în această vară citește mai mult: 8 filme grozave de ales pentru adunările de vară