Cómo enseñar a un niño a nadar en 5 sencillos pasos

La parte más importante es también el más a menudo se pasa por alto, y no tiene nada que ver con la natación.

a partir de este momento, tengo cuatro nadadores sólidos y un niño pequeño. El niño pequeño no es un nadador sólido, de hecho, tiene un poco de miedo al agua, lo cual es una bendición después de su temerario hermano mayor., Pero tenemos una piscina y pasamos la mayor parte del verano en ella, así que este es el verano que debe aprender a nadar.

desearía poder afirmar haber enseñado con éxito a mis otros cuatro a nadar, pero eso sería una mentira total. Mi mayor comenzó a nadar en el momento en que golpeó el agua, y mi madre enseñó a los otros tres (con gran paciencia y muchas risas, debo agregar). Recogí algunos consejos de verla el verano pasado, y planeo implementarlos con mi niño este año. En caso de que esté en el mismo barco, aquí hay cinco pasos simples para enseñar a su niño a nadar (¡con alegría!,):

1play first

si la primera introducción de su hijo a la natación viene con mamá o papá sumergiéndola abruptamente bajo el agua, es probable que no esté súper entusiasmada con la natación. Cometí este error con mi segunda hija, y pasaron años antes de que nadara con éxito. Por lo tanto, si desea enseñar a su hijo a dominar la natación, lo primero que debe hacer es enseñarle a amar el agua.

la primera vez que los lleves a la piscina, déjalos jugar., Siéntese en las escaleras con ellos y déjelos chapotear, déjelos colgar en la pared do haga cualquier cosa y todo para que su primera introducción al agua sea divertida, agradable, sin darles una falsa sensación de seguridad.

2Teach them to listen to the fishes

uno de los aspectos más desagradables de la natación para los niños es la sensación de tener sus oídos bajo el agua. Así que en esa primera excursión, siéntese en los escalones con su niño y muéstrele cómo «escuchar a los peces» sumergiendo una oreja y luego la otra., Hacer un juego de ella — pregúnteles qué tipo de sonidos de pescado que escucharon y hacer ruidos de peces tontos juntos. Una vez que se sientan cómodos con tener sus oídos bajo el agua, todo el proceso de ir completamente bajo el agua será mucho menos traumático (para ambos).

3teach them to trust you first

Una vez que esté listo para la primera lección de natación real, deje muy claro que no hará nada sin decirles primero. Así que antes de que los levantes del escalón, di: «Voy a recogerte ahora y llevarte al agua, pero no te dejaré ir.,»Sigue repitiéndoles que los tienes, que están a salvo, que pueden confiar en ti a medida que avanzas lentamente hacia aguas más profundas. Si no confían en ti, su miedo les impedirá sentirse lo suficientemente cómodos como para aprender a nadar.

4 acostumbrarlos a inclinarse hacia adelante, no hacia atrás

a menos que comience por enseñar a su hijo a flotar sobre su espalda (una técnica con la que nunca he tenido éxito), usted quiere acostumbrarlos a la sensación de inclinarse hacia adelante en el agua con los pies detrás de ellos para la propulsión., Aunque me encanta la comodidad y la seguridad de los puentes de Charco, obligan a los niños a permanecer erguidos en el agua en lugar de inclinarse hacia adelante. Así que en lugar de puentes de Charco, use flotadores de brazo anticuados. Mantén un agarre firme sobre ellos todo el tiempo, diles que los vas a inclinar un poco hacia adelante sin mojar su cara, y luego hazlo suavemente. Una vez que estén cómodos en esa posición, muéstrales cómo sacar el agua para avanzar antes de avanzar y patear sus piernas traseras.,

5Blow en sus caras antes de tomarlos bajo

después de una semana más o menos de practicar los pasos anteriores, dígale a su hijo que es hora de aprender a sumergirse en el agua. Recuérdales que se lo dirás antes de hacer nada. Luego diles que contarás hasta tres, soplarás en su cara y sumergirás su cabeza bajo el agua. Soplar en sus caras provoca una respuesta automática de retención de la respiración, por lo que es importante hacer esto inmediatamente antes de sumergirlos., Cuando realmente los sumerjas, gírelos 180 grados hacia el lado en el camino hacia abajo para que el agua se precipite a través del lado de su cara en lugar de directamente hacia su nariz.

incluso con todos los pasos anteriores, es probable que su hijo pequeño salga balbuceando y con los ojos llorosos. Está bien, puedes dejarlo ahí para el primer día, y construir lentamente sobre esta base provided siempre y cuando te hayas ganado su confianza. Después de todo, los niños pequeños saben que eres su única línea de defensa., Si tienen miedo de que los remojes sin previo aviso o los dejes ir, su respuesta de lucha o huida se activará en la misma vista de la piscina. Una vez que esto sucede, las lecciones de natación serán un momento traumático y su miedo les impedirá estar lo suficientemente cómodos como para relajarse, contener la respiración y aprender a nadar.

sobre todo, no olvide que su hijo pequeño es un humano pequeño. Como todos nosotros, tienen temores reales y necesitan seguridad real para crecer y aprender., Si empiezas a ponerte impaciente, recuerda que les estás enseñando una lección mucho más grande que simplemente cómo nadar: les estás enseñando a confiar en ti para que superen las cosas difíciles. Esa es una lección que llevarán a la edad adulta, una que con suerte se desarrollará en una confianza profunda de su Padre Celestial también.

Leer más: 7 libros que toda mujer católica debe leer este verano Leer más: 8 grandes películas para elegir para las reuniones de verano