Hvordan til å undervise en pjokk å svømme i 5 enkle trinn

Den viktigste delen er også de som ofte blir oversett, og det har ingenting å gjøre med svømming.

Som i dette øyeblikk, jeg har fire solid svømmere og en pjokk. Pjokken er ikke en solid svømmer, faktisk, han er litt redd for vann, som er en velsignelse etter hans daredevil eldre bror., Men vi har et basseng og vi tilbringer mesteparten av sommeren i det, så dette er den sommeren han må lære å svømme.

jeg skulle ønske jeg kunne hevder å ha lykkes lært mine fire andre til å svømme, men det ville være en flatskjerm-ut løgn. Min eldste begynte å svømme den andre hun traff vannet, og min mor lærte de andre tre (med stor tålmodighet og masse latter, jeg kan legge til). Jeg plukket opp noen tips fra å se på henne i fjor sommer, og plan for å gjennomføre dem med min pjokk dette året. I tilfelle du er i samme båt, her er fem enkle trinn for å lære barnet å svømme (med glede!,):

1Play første

Hvis barnet ditt er første introduksjon til bading kommer med mamma eller pappa brått dunking henne under vann, sjansene er at hun ikke kommer til å bli super entusiastisk om svømming. Jeg gjorde denne feilen med min andre datter, og det tok mange år før hun var svømming vellykket. Så hvis du ønsker å lære barnet å mestre svømming, den første tingen å gjøre er å lære dem å elske vannet.

første gang du tar dem i bassenget, og la dem spille., Sitte på trappen med dem og la dem sprute, la dem henge på veggen … gjøre alt for å gjøre sin første introduksjon til vann en morsom, underholdende, uten å gi dem en falsk følelse av sikkerhet.

2Teach dem til å lytte til fisk

En av de mest ubehagelige aspektene av svømming for barn er følelsen av å ha ørene under vann. Så på den første utflukt, sitte på trappen med barnet og vise dem hvordan de skal «lytte til fisk» ved neddykking det ene øret, og deretter den andre., Gjøre et spill av det — spør dem hva slags fisk lydene de hørte, og gjøre opp dum fisk lyder sammen. Når de er komfortable med å ha ørene under vann, hele prosessen med å gå helt under vann vil være mye mindre traumatisk (for begge).

3Teach dem til å stole på må du først

Når du er klar for den første faktiske svømming leksjon, kan du gjøre det veldig klart at du ikke vil gjøre noe uten å fortelle dem først. Så før du selv løft dem ut av trinn, si, «jeg kommer til å plukke deg opp nå og ta deg med inn i vannet, men jeg vil ikke la deg gå.,»Hold gjenta dem at du har fått dem, at de er trygge, at de kan stole på deg som du beveger deg sakte inn i dypere vann. Hvis de ikke stoler på deg, deres frykt vil hindre dem fra å være komfortabel nok til å lære å svømme.

4Get dem som brukes til å lener seg fremover, ikke bakover

Hvis du starter ved å lære barnet å flyte på ryggen (en teknikk jeg aldri har vært vellykket med), vil du få dem brukt til følelse av lener seg fremover i vannet med beina bak dem for fremdrift., Selv om jeg elsker bekvemmelighet og sikkerhet av dammen hoppere, kan de tvinge barn til å stå oppreist i vannet heller enn lener seg fremover. Så i stedet for dammen hoppere, bruk gammeldags arm floaties. Hold et fast grep på dem hele tiden, og fortelle dem at du kommer til å helle dem frem litt uten å få ansiktet vått, og deretter forsiktig med å gjøre det. Når de er komfortable i den posisjonen, kan du vise dem hvordan å ta vannet for å gå videre før du går videre til spark i ryggen og beina.,

5Blow i deres ansikter før du tar dem under

Etter en uke eller så for å praktisere fremgangsmåten ovenfor, kan du fortelle barnet at det er på tide å lære å gå under vann. Minne dem på at du skal fortelle dem før du gjør noe. Deretter fortelle dem at du teller til tre, slag i ansiktet, og dyppe hodet under vann. Blåser i deres ansikter fører til en automatisk pusten-holding svar, så det er viktig å gjøre dette umiddelbart før neddykking dem., Når du faktisk dyppe dem under, rotere dem 180 grader til side på vei ned slik at vannet strømmer over på den siden av ansiktet, heller enn å rette opp nesen.

Selv med alle de ovennevnte trinnene, er det sannsynlig at barnet vil komme opp spluttering og tårer i øynene. Det er greit — du kan la den stå der i dag, og sakte bygge videre på dette grunnlaget … forutsatt at du har tjent sin tillit. Tross alt, småbarn vet at du er deres eneste linje av forsvar., Hvis de er redd for at du vil dunk dem med ingen advarsel eller la dem gå, deres fight-or-flight respons vil sparke i selve synet av bassenget. Når dette skjer, svømme erfaringene vil være en traumatisk tid og deres frykt vil hindre dem fra å være komfortabel nok til å slappe av, holde pusten, og lære å svømme.

Mest av alt, glem ikke at barnet ditt er et lite menneske. Som alle av oss, de har reell frykt og behov for reell sikkerhet for å vokse og lære., Hvis du begynner å bli utålmodig, husk at du lærer dem en mye større lærdom enn bare hvordan-å-svømme — du lærer dem hvordan de skal stole på deg til å få dem gjennom vanskelige ting. Det er en lærdom de vil bære inn i voksen alder, som forhåpentligvis vil utvikle seg til en dyp tillit fra deres himmelske Far også.

Les mer: 7 Bøker hver Katolsk kvinne bør lese denne sommeren Les mer: 8 Gode filmer å velge for sommeren sammenkomster