Hoe leer je een peuter om te zwemmen in 5 eenvoudige stappen

het belangrijkste deel wordt ook het meest over het hoofd gezien, en het heeft helemaal niets te maken met zwemmen.

vanaf dit moment heb ik vier stevige zwemmers en een peuter. De peuter is geen solide zwemmer – in feite is hij een beetje bang voor het water, wat een zegen is na zijn waaghals oudere broer., Maar we hebben een zwembad en we brengen het grootste deel van de zomer in, dus dit is de zomer moet hij leren zwemmen.

Ik wou dat ik kon beweren dat ik mijn andere vier met succes had leren zwemmen, maar dat zou een regelrechte leugen zijn. Mijn oudste begon te zwemmen op het moment dat ze het water raakte, en mijn moeder leerde de andere drie (met veel geduld en veel gelach, mag ik toevoegen). Ik pakte een aantal tips van het kijken naar haar vorige zomer, en van plan om ze uit te voeren met mijn peuter dit jaar. In het geval dat je in dezelfde boot, hier zijn vijf eenvoudige stappen om je peuter te leren zwemmen (vreugdevol!,):

1Play first

als je peuter ‘ s eerste kennismaking met zwemmen komt met mama of papa die haar abrupt onder water dompelt, is de kans groot dat ze niet super enthousiast zal zijn over zwemmen. Ik maakte deze fout met mijn tweede dochter, en het duurde jaren voordat ze succesvol zwom. Dus als je je kind wilt leren zwemmen onder de knie te krijgen, is het eerste wat je moet doen het leren om van het water te houden.

De eerste keer dat je ze in de pool neemt, laat ze spelen., Ga met ze op de trap zitten en laat ze spetteren, laat ze aan de muur hangen … doe alles om hun eerste kennismaking met het water een leuke, plezierige te maken, zonder hen een vals gevoel van veiligheid te geven.

2leer hen om naar de vissen te luisteren

een van de meest onaangename aspecten van zwemmen voor kinderen is het gevoel dat hun oren onder water staan. Dus op die eerste excursie, ga met je peuter op de trappen zitten en laat ze zien hoe ze “naar de vissen moeten luisteren” door het ene oor onder te dompelen, dan het andere., Maak er een spel van-vraag ze wat voor soort visgeluiden ze hoorden en maak samen gekke visgeluiden. Zodra ze comfortabel zijn met het hebben van hun oren onder water, zal het hele proces van volledig onderwater gaan veel minder traumatisch zijn (voor jullie beiden).

3leer ze om je eerst te vertrouwen

zodra je klaar bent voor de eerste echte zwemles, maak het heel duidelijk dat je niets zult doen zonder het ze eerst te vertellen. Dus voordat je ze van de trap haalt, zeg je: “ik ga je nu ophalen en je het water in brengen, maar ik laat je niet gaan.,”Blijf herhalen dat je ze hebt, dat ze veilig zijn, dat ze je kunnen vertrouwen als je langzaam in dieper water beweegt. Als ze je niet vertrouwen, zal hun angst voorkomen dat ze comfortabel genoeg zijn om te leren zwemmen.

4 laat ze gewoon naar voren leunen, niet naar achteren

tenzij je begint met het leren van je kind om op hun rug te drijven (een techniek waarmee ik nooit succesvol ben geweest), wil je ze laten wennen aan het gevoel van naar voren leunen in het water met hun voeten achter hen voor de voortstuwing., Hoewel ik hou van het gemak en de veiligheid van puddle jumpers, ze dwingen peuters om rechtop in het water te blijven in plaats van naar voren te leunen. Dus in plaats van puddle jumpers, gebruik ouderwetse arm floaties. Houd ze de hele tijd stevig vast, vertel ze dat je ze een beetje naar voren leunt zonder dat hun gezicht nat wordt, en doe dat dan voorzichtig. Zodra ze comfortabel zijn in die positie, laat ze zien hoe ze het water moeten scheppen om vooruit te gaan voordat ze overgaan tot het schoppen van hun achterpoten.,

5Blow in hun gezicht voordat u ze onder

zet na een week of zo van de bovenstaande stappen, vertel uw kind dat het tijd is om te leren om onder water te gaan. Herinner ze eraan dat je het ze vertelt voordat je iets doet. Vertel ze dan dat je tot drie telt, in hun gezicht blaast en hun hoofd onder water dompelt. Blazen in hun gezicht veroorzaakt een automatische adem-houdende reactie, dus het is belangrijk om dit te doen onmiddellijk voordat ze onderdompelen., Als je ze onderdompelt, draai je ze 180 graden naar de zijkant op de weg naar beneden zodat het water over de zijkant van hun gezicht raast in plaats van recht in hun neus.

zelfs met alle bovenstaande stappen, is het waarschijnlijk dat uw peuter zal komen spetteren en tranen-ogen. Dat is oké – je kunt het daar laten voor dag één, en langzaam bouwen op deze basis … mits je hun vertrouwen hebt verdiend. Peuters weten immers dat jij hun enige verdedigingslinie bent., Als ze bang zijn dat je ze zonder waarschuwing onderdompelt of laat gaan, zal hun gevechts-of-vluchtreactie beginnen bij de aanblik van het zwembad. Zodra dit gebeurt, zullen zwemlessen een traumatische tijd zijn en hun angst zal voorkomen dat ze comfortabel genoeg zijn om te ontspannen, hun adem in te houden en te leren zwemmen.

vergeet vooral niet dat je peuter een klein mens is. Net als wij hebben ze echte angsten en hebben ze echte zekerheid nodig om te groeien en te leren., Als je ongeduldig begint te worden, onthoud dan dat je ze een veel grotere les leert dan alleen maar hoe ze moeten zwemmen — je leert ze hoe ze je moeten vertrouwen om ze door moeilijke dingen heen te krijgen. Dat is een les die ze zullen dragen in de volwassenheid, een die hopelijk ook zal uitgroeien tot een diep vertrouwen van hun hemelse Vader.

Lees meer: 7 Boeken elke katholieke vrouw zou deze zomer moeten lezen Lees meer: 8 geweldige films om te kiezen voor zomerbijeenkomsten