Hvordan til at lære et barn at svømme i 5 nemme trin

Den vigtigste del er også de mest ofte overset, og det har overhovedet intet at gøre med svømning.

fra dette øjeblik har jeg fire solide svømmere og et lille barn. Småbarnet er ikke en solid svømmer-faktisk er han lidt bange for vandet, hvilket er en velsignelse efter sin daredevil ældre bror., Men vi har en pool, og vi tilbringer det meste af sommeren i det, så det er sommeren, han skal lære at svømme.jeg ville ønske, at jeg kunne hævde at have lært mine andre fire at svømme, men det ville være en flad løgn. Min ældste begyndte at svømme den anden hun ramte vandet, og min mor lærte de andre tre (med stor tålmodighed og masser af latter, kan jeg tilføje). Jeg hentede nogle tip fra at se hende sidste sommer, og planlægger at implementere dem med mit lille barn i år. Hvis du er i samme båd, er her fem enkle trin til at lære dit lille barn at svømme (glædeligt!,):

1spil først

Hvis dit barns første introduktion til svømning kommer med mor eller far, der pludselig dunker hende under vandet, er chancerne for, at hun ikke bliver super begejstret for svømning. Jeg begik denne fejl med min anden datter, og det tog år, før hun svømmede med succes. Så hvis du vil lære dit barn at mestre svømning, er den første ting at gøre at lære dem at elske vandet.første gang du tager dem i poolen, lad dem spille., Sidde på trappen med dem, og lad dem splash, lad dem hænge på væggen … gøre alt for at gøre deres første introduktion til vandet en sjov, underholdende, uden at give dem en falsk fornemmelse af sikkerhed.

2lær dem for at lytte til Fiskene

et af de mest ubehagelige aspekter ved svømning for børn er følelsen af at have deres ører under vand. Så på den første udflugt sidder du på trappen med dit lille barn og viser dem, hvordan man “lytter til fiskene” ved at nedsænke det ene øre og derefter det andet., Lav et spil af det-spørg dem, hvilken slags fiskelyde de hørte, og lav dumme fiskelyde sammen. Når de er komfortable med at have deres ører under vand, vil hele processen med at gå helt under vand være meget mindre traumatisk (for jer begge).

3Teach dem til at stole på dig første

Når du er klar til den første egentlige svømmeundervisning, gør det meget klart, at du ikke vil gøre noget uden at fortælle dem først. Så før du selv løfter dem væk fra trinnet, skal du sige, “Jeg vil hente dig nu og tage dig i vandet, men jeg vil ikke lade dig gå.,”Fortsæt med at gentage for dem, at du har dem, at de er sikre, at de kan stole på dig, når du bevæger dig langsomt ind i dybere vand. Hvis de ikke har tillid til dig, vil deres frygt forhindre dem i at være komfortable nok til at lære at svømme.

4Get dem, der bruges til at læner sig fremad, ikke tilbage

Medmindre du starter med at lære dit barn at flyde på ryggen (en teknik, jeg har aldrig haft succes med), du ønsker at få dem brugt til følelsen af lænede sig frem i vandet med deres fødder bag dem til fremdrift., Selvom jeg elsker bekvemmeligheden og sikkerheden ved puddle jumpers, tvinger de småbørn til at forblive oprejst i vandet i stedet for at læne sig fremad. Så i stedet for puddle jumpers, brug gammeldags arm floaties. Hold et fast greb om dem hele tiden, fortæl dem, at du vil læne dem lidt fremad uden at få deres ansigt vådt, og gør det forsigtigt. Når de er komfortable i den position, skal du vise dem, hvordan man scoop vandet for at bevæge sig fremad, før de går videre til at sparke deres bagben.,

5blæs i deres ansigter, før du tager dem under

efter en uges øvelse af ovenstående trin, fortæl dit barn, at det er tid til at lære at gå under vandet. Mind dem om, at du vil fortælle dem, før du gør noget. Så fortæl dem, at du tæller til tre, blæser i deres ansigt og dypper hovedet under vand. At blæse i deres ansigter forårsager et automatisk åndedrætsrespons, så det er vigtigt at gøre dette umiddelbart før nedsænkning af dem., Når du rent faktisk dyppe dem under, rotere dem 180 grader til siden på vej ned, så vandet siv hen over den side af deres ansigt i stedet for lige op deres næse.

selv med alle ovenstående trin er det sandsynligt, at dit lille barn vil komme op spluttering og teary-eyed. Det er okay – du kan forlade det der for dag Onet, og langsomt bygge videre på dette fundament … forudsat at du har tjent deres tillid. Når alt kommer til alt ved småbørn, at du er deres eneste forsvarslinje., Hvis de er bange for, at du vil dunk dem uden advarsel eller lade dem gå, vil deres kamp-eller-fly-respons sparke ind ved selve poolens syn. Når dette sker, vil svømmeundervisning være en traumatisk tid, og deres frygt forhindrer dem i at være behagelige nok til at slappe af, holde vejret og lære at svømme.

glem ikke, at dit lille barn er et lille menneske. Som os alle har de reel frygt og har brug for reel sikkerhed for at vokse og lære., Hvis du begynder at blive utålmodig, husk at du lærer dem en meget større lektion end bare hvordan man svømmer — du lærer dem, hvordan man stoler på dig for at få dem gennem hårde ting. Det er en lektion, de vil bære ind i voksenalderen, en, der forhåbentlig også vil udvikle sig til en dyb tillid fra deres himmelske Fader.

Læs mere: 7 bøger hver katolsk kvinde bør læse denne sommer Læs mere: 8 gode film at vælge til sommer sammenkomster