5 Alimentos para infecções do tracto urinário numa criança

água. Beber muita água é a maneira mais importante de melhorar os sistemas urinário e digestivo do seu filho. Beber água suficiente ajuda a descarregar bactérias do tracto urinário, o que previne a infecção e ajuda a função do tracto digestivo regularmente. As crianças devem beber uma xícara de água de 8 onças por cada ano de idade (uma criança de 2 anos deve beber duas xícaras de água de 8 onças). Isto deve ser aumentado com o aumento da actividade ou nas estações mais quentes ou mais frias.,molhar a água do seu filho com frutas, fatias de pepino ou um pouco de hortelã fresca pode ajudá-los a escolher a água em vez de outras opções.Receita: amoras, mirtilos, framboesas, meu Deus! Os bagos promovem a saúde do tracto urinário e proporcionam proteção contra a infecção com um composto importante que ajuda a combater as bactérias e impede-o de aderir ao revestimento do tracto urinário.uma das melhores formas de introduzir uma grande quantidade de bagas na dieta do seu filho é através de batidos., Bagas frescas ou congeladas oferecem uma opção saborosa para o seu filho, não importa o que é na temporada.receita: o batido de bagas (fermentado com bactérias “boas”) pode diminuir regularmente o risco de infecções do tracto urinário em até 80%. Ao selecionar iogurte para seu filho, é importante procurar uma declaração na embalagem que diz “contém culturas vivas e ativas.”O iogurte contém boas bactérias, também chamadas culturas ativas, que ajudam a prevenir certas infecções e aumentar o sistema imunológico do organismo., O iogurte é uma forma eficaz de manter o sistema digestivo do seu filho em bom estado de funcionamento.os gelados de iogurte são um tratamento agradável e saudável. O processo de congelação não mata uma quantidade significativa das culturas ativas em iogurte. Na verdade, durante o processo de congelação as culturas entram em um estado dormente, mas quando ingeridas e retornadas a uma temperatura quente dentro do corpo, elas novamente se tornam ativas e são capazes de fornecer os benefícios das culturas em um produto de iogurte refrigerado.,receita: iogurte congelado pops fibra

ausência de movimentos intestinais regulares pode causar pressão no tracto urinário e bloquear o fluxo de urina, permitindo que as bactérias cresçam. Uma dieta rica em fibras combinada com água suficiente para beber promove a digestão saudável e os movimentos intestinais regulares. A fibra não funciona sem água suficiente na dieta. Algumas das melhores fontes de fibra para as crianças são pães de grãos inteiros, maçãs, bananas, outras frutas e leguminosas (feijão seco, lentilhas, etc.).,receita de muffin de sêmea grosseira vitamina C laranjas, limões, morangos e produtos hortícolas de folha verde embalados com vitamina C impedem que as bactérias cresçam no sistema. Além disso, a vitamina C ajuda os cortes e as feridas a sarar, aumenta o sistema imunitário, ajuda as gengivas do seu filho a manter-se saudável, mantém as infecções afastadas e ajuda o organismo a absorver o ferro de fontes alimentares.

uma grande regra para a colheita de frutas e legumes que são ricos em vitamina C é escolher aqueles que são coloridos., A vitamina C é solúvel em água, pelo que qualquer excesso é eliminado do organismo na urina do seu filho — mas quando consumido em excesso pode causar desconforto no estômago, náuseas e diarreia. As crianças com idades compreendidas entre os 1 e os 3 anos não devem receber mais de 400 miligramas por dia e as crianças com idades compreendidas entre os 4 e os 8 anos não devem receber mais de 650 miligramas por dia.

Receita: batido de sol