By: Simon Doggett
więc masz wątpliwości co do Związku. Ale wmawiasz sobie, żeby z niczego nie robić wielkiej sprawy. Twój związek jest w porządku. A może jest?
oto bardziej znane oznaki niezdrowego związku, po którym następuje dziewięć znaków, które mogą cię zaskoczyć.,
typowe oznaki niezdrowego związku
zauroczenie porywa nasz logiczny mózg, więc zawsze dobrze jest przypomnieć sobie podstawy, jeśli chodzi o niezdrowe związki. Typowe objawy to:
- porzuciłeś swoje zwykłe Zainteresowania I Hobby.
- spędzasz cały czas myśląc o nim/niej i obsesyjnie sprawdzasz telefon.
- nie spędzasz czasu z bliskimi przyjaciółmi (lub nawet ich unikasz).
- ukrywasz rzeczy o związku przed przyjaciółmi i / lub rodziną.,
- Twój związek przejął twoje życie do tego stopnia, że Twoje życie towarzyskie/ kariera/zdrowie cierpią.
relacje, które prowadzą nas do zatracenia się i zmiany naszej tożsamości, są często współzależne.
Jeśli związek przejmuje twój umysł, a Ty tracisz kontrolę nad swoimi emocjami i reakcjami, możesz mieć uzależnienie od miłości.
jeśli zmagasz się z silnym uczuciem wstydu, niepokoju i strachu? Istnieje duża szansa, że jesteś w kontrolującym i obraźliwym związku. To nie musi być przemoc fizyczna czy seksualna., Przemoc słowna jest poważna, podobnie jak przemoc ekonomiczna. Jeśli któryś z nich brzmi jak ty, znajdź wsparcie lub zadzwoń na bezpłatną linię pomocy.
9 zaskakujących znaków twój związek jest niezdrowy
By: banały
nie wszystkie oznaki niezdrowego związku są tak oczywiste, jak powyżej. Oto kilka, które mogą cię zaskoczyć.
1. Czujesz się jak inna osoba wokół swojego partnera i wolisz tę osobę.,
czy od samego początku czułeś, że jesteś wokół niego kimś zupełnie innym i czujesz się coraz bardziej zirytowany, gdy musisz wrócić do bycia „innym sobą”?
tak, wspaniale jest znaleźć kogoś, kto pomoże nam być naszym najlepszym ja. Ale jeśli jest to zdrowy związek, będziesz czuć się najlepiej siebie w czasie, poprzez wspólne doświadczenie i wyzwania.
nagła zmiana osobowości wokół partnera może być współzależnością, ale może też być tak, że druga osoba faktycznie Tobą manipuluje.,
sprawianie, że czujesz się 'wyjątkowy' jest sposobem na odciągnięcie Cię od Starego ja, aby on lub ona mogli przejąć nad tobą kontrolę.
2. Jesteś na cyklu wzlotów i upadków, ale wzloty są niesamowite, więc nie może być źle…
Czy czujesz przypływ energii, gdy dzwonią, piszą, lub gdy ich spotykasz? Po rozstaniu czujesz się opuszczony, trochę znudzony, nawet jakby twoja skóra swędzi? Czy kiedykolwiek poszedłeś do domu z nimi i poczułeś się nagle chory i wczołgałeś się do łóżka na „drzemkę”? To znaki, że jesteś w uzależniającym związku.
3. Uprawiasz seks, którego nie chcesz.,
tak, długie małżeństwa lub związki partnerskie mogą czasami widzieć nas uprawiających seks, aby zadowolić naszego partnera, nawet jeśli jesteśmy zmęczeni.
ale jeśli twój partner popycha cię do aktów seksualnych, z którymi nie czujesz się komfortowo, jeśli jesteś w jakikolwiek sposób zraniony bez pozwolenia podczas seksu, lub jeśli nie jesteś proszony o zgodę lub opinię na temat seksu, ale czujesz, że jesteś zobowiązany do robienia tego, co on/ona chce? To nie jest zdrowe i może nawet być obraźliwe.
4. Jesteś pod lub przejadanie się od początku związku.,
przejadanie się to często znak, że napychamy swoje emocje zamiast stawiać im czoła. O czym starasz się nie myśleć ani nie czuć? Dziennikarstwo może pomóc.
Ćwicz emocjonalne jedzenie, gdy jesteś singlem, ale kiedy „zakochany” tracisz zainteresowanie jedzeniem? Uzależnienie od miłości oznacza, że kiedy jesteśmy odurzone od innej osoby, upuszczamy inne „narkotyki”.
5. Jesteś bardzo, bardzo pomocną osobą w dzisiejszych czasach.
By: hnt6581
tak, pomaganie bliskiej osobie jest normalne. Ale spróbuj tego. Ustaw czasomierz, aby wyłączał się raz na godzinę., A kiedy wybuchnie, bądź szczery. O czym myślałeś? Czy to twój partner i jego problemy przez większość czasu?
ciągłe rozwiązywanie problemów partnera do tego stopnia, że nie myślisz już o sobie, jest oznaką dużej współzależności lub uzależnienia od ludzi.
6. Twoja pewność siebie nie jest tym, czym była.
nie ubiegałeś się o awans, bo już go nie chcesz., A ten dowcip o tym, jak za dużo mówisz, lub ten o tym, jak naprawdę musisz zmienić swoją przestarzałą garderobę, były tylko przypadkowymi obserwacjami.
a może byli? Czy poczyniłbyś takie uwagi przed związkiem? I pozwolić tej pracy wymknąć się?
Czy Jest jakiś sposób, aby Twoi partnerzy „dokuczali” lub „konstruktywna krytyka” była w rzeczywistości nadużyciem słownym w ukryciu, a wpływ na Twoją pewność siebie zaczyna się ujawniać?
7. Ostatnio cierpisz na lęk.,
lęk nie zawsze jest znakiem, że sam związek jest niezdrowy. Może być tak, że masz niespokojne zaburzenia przywiązania, gdzie dzieciństwo doprowadziło do jakiegokolwiek dorosłego związku powodującego stres. Ale jeśli czytasz o niespokojnym przywiązaniu i nie brzmi to jak ty, zastanów się, czy twój niepokój może być znakiem, że nie czujesz się komfortowo w związku.
8. Twój sen zniknął przez okno, odkąd zaczął się Związek.
tak, zauroczenie może prowadzić do nieprzespanych nocy. Ale jeśli twoje wzorce snu nadal cierpią lub nawet gorzej? Zwróć uwagę.,
niektórzy z nas są bardzo dobrzy w udawaniu, że życie jest wspaniałe w ciągu dnia. Nasze troski i lęki pojawiają się w nocy lub budzą nas z niespokojnych snów.
9. Ciągle masz przeziębienia, grypa, lub niewyjaśnione objawy medyczne.
możemy być ekspertami w negacji. Ale jedyną rzeczą, która ma tendencję do niestosowania się, są nasze ciała.,
badania nie mogą już zaprzeczać związku między zdrowiem psychicznym i fizycznym, takie jak badanie na temat przemocy intymnej partnera, które wskazuje na związek z „przewlekłymi zespołami bólowymi, bólami głowy, problemami żołądkowo-jelitowymi”.
Jeśli okaże się, że jesteś stale wyczerpany i chory ostatnio, wydaje się złapać każdy przeziębienie i grypa wokół? Może to być czas, aby spojrzeć na oznaki przemocy emocjonalnej, przemocy słownej lub kontroli w związku.
w niezdrowym związku i potrzebujesz pomocy? Łączymy Cię z najlepszymi londyńskimi doradcami i psychoterapeutami., Nie w Londynie? Skorzystaj z naszej Strony rezerwacji, aby znaleźć zarejestrowanych terapeutów w całej Wielkiej Brytanii lub zarezerwować terapeutę Skype, który może Ci pomóc, Gdziekolwiek jesteś na świecie.
Leave a Reply